文章导读

想要把黄尖鱼做得软烂又好吃,关键在选鱼、处理和烹饪的细节把控。选鱼时以新鲜为首要,新鲜黄尖鱼眼睛清亮、鳃部鲜红,仅带淡淡海水腥味,大小选半斤左右的最合适,既能保证肉质细嫩,也易炖煮入味。

处理黄尖鱼需仔细清理内脏,尤其是鱼内脏的黑膜和鱼鳃要彻底去除,这些是腥味主要来源。清理后用流动清水冲洗至无血水杂质,接着进行腌制,撒少许盐和料酒,放姜片葱段轻轻按摩,静置15分钟即可,盐量不宜过多以免鱼肉发柴。

烹饪时,煎鱼前先烧透锅再倒油,中小火煎至鱼身两面金黄,既能增香又能定型防散。煎好后倒出多余底油,炒香姜片、葱段和八角,可加干辣椒丰富味道,随后加温水没过鱼身,放入适量生抽、少许老抽上色,加一勺白糖提鲜。大火烧开后转小火慢炖20-30分钟,根据鱼大小调整时间,炖煮中少翻动,可轻晃锅体让调料均匀。

炖至筷子能轻松戳进鱼身即为软烂,此时调整咸淡,汤汁多可大火收汁,收汁时不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。最后撒葱花点缀,成品金黄诱人,鱼肉抿之脱骨、鲜嫩多汁,无腥味,搭配米饭或馒头都很合适。

黄尖鱼是不少人餐桌上的心头好,这种鱼肉质细嫩,营养也不算差,只是很多人在家做的时候总拿捏不好火候,要么煮出来肉质发柴,要么腥味没去干净,实在可惜。其实想要把黄尖鱼做得软烂又好吃,并没有什么特别复杂的技巧,关键在于选鱼、处理和烹饪时的几个小细节,把这些地方做好了,端上桌的黄尖鱼自然能让人吃得停不下筷子。

咱们先从选鱼说起,新鲜的黄尖鱼是做好这道菜的基础。去菜市场挑黄尖鱼时,得留意鱼的眼睛和鳃部,新鲜的黄尖鱼眼睛清亮有神,没有浑浊感,鳃部则是鲜红的,闻起来只有淡淡的海水腥味,没有刺鼻的异味。如果鱼眼已经发白浑浊,鳃部颜色暗沉,那大概率是不新鲜了,就算价格再便宜也别买,这种鱼做出来很难保证口感和味道。另外,黄尖鱼的大小也有讲究,太大的黄尖鱼肉质可能会偏老,太小的又没什么肉,一般选半斤左右一条的刚刚好,这样的鱼既能保证肉质细嫩,炖煮的时候也更容易入味软烂。

选好鱼之后,处理环节也不能马虎。首先要把黄尖鱼的内脏清理干净,很多人觉得黄尖鱼小,内脏不用仔细处理,其实这是不对的,鱼内脏里的黑膜和鱼腮一定要彻底去掉,这些地方是腥味的主要来源。处理干净内脏后,用流动的清水把鱼身反复冲洗几遍,直到鱼身上没有血水和杂质。洗好的黄尖鱼不要直接下锅,最好先进行腌制,这一步能让鱼肉更紧实,也能进一步去除腥味。腌制的时候,往鱼身上撒上少许盐和料酒,再放几片姜片和葱段,用手轻轻按摩几下,让调料均匀地裹在鱼身上,然后静置15分钟左右。这里要注意盐的用量不能太多,否则会让鱼肉变柴,影响口感。

腌制好的黄尖鱼,接下来就到了烹饪的关键步骤。很多人煎鱼的时候容易破皮,其实只要掌握一个小技巧就能避免,那就是煎鱼前先把锅烧透,然后再倒油,油热后把鱼放进去,这样鱼皮就不容易粘在锅上了。把黄尖鱼放入锅中,用中小火慢慢煎,煎到鱼身两面都变成金黄色,这样不仅能增加鱼的香味,还能让鱼肉定型,后续炖煮的时候不容易散。煎好鱼后,把锅中多余的油倒出来一些,只留少许底油,然后放入姜片、葱段和几粒八角炒出香味,喜欢吃辣的朋友还可以放几个干辣椒,这样能让味道更丰富。香味炒出来后,往锅中加入适量的温水,水量要没过鱼身,因为只有足够的水量才能让鱼充分炖煮,变得软烂。

水加好后,再加入适量的生抽和少许老抽,老抽主要是为了上色,让鱼看起来更有食欲,用量不用太多,否则颜色会太深。然后放入一小勺白糖提鲜,搅拌均匀后,盖上锅盖,用大火把水烧开,烧开后转小火慢慢炖。这里一定要用小火慢炖,大火容易把鱼肉炖散,而且鱼肉也不容易软烂入味。炖煮的时间大概在20到30分钟左右,具体时间要根据鱼的大小来调整,鱼大一点就多炖一会儿,鱼小一点就少炖一会儿。在炖煮的过程中,最好不要频繁地翻动鱼身,以免鱼肉碎掉,可以轻轻地晃动锅体,让调料均匀地分布在汤中。

炖到差不多的时候,可以打开锅盖看看鱼肉的状态,用筷子轻轻戳一下鱼身,如果筷子能轻松地戳进去,就说明鱼已经炖软烂了。这时候可以根据自己的口味调整一下咸淡,如果味道不够,可以稍微加一点盐,如果汤汁太多,可以开大火收汁,收汁的时候要不停地用勺子把汤汁浇在鱼身上,让鱼更好地吸收汤汁的味道。等到汤汁收得差不多,变得浓稠的时候,就可以关火了,撒上一把葱花点缀一下,一道软烂入味又鲜香的黄尖鱼就做好了。

端上桌的黄尖鱼,金黄的色泽让人一看就有食欲,夹起一块鱼肉,轻轻一抿就脱骨,鱼肉鲜嫩多汁,带着浓郁的汤汁香味,一点腥味都没有。不管是配米饭还是配馒头,都是非常不错的选择,家里的老人和小孩都特别喜欢吃。其实做黄尖鱼真的不难,只要把选鱼、处理、腌制和烹饪这几个步骤做好,掌握好火候和调料的用量,就能做出软烂又好吃的黄尖鱼。平时在家做饭的时候,不妨试试这个方法,给家人换换口味,相信你也能做出让人称赞的美味黄尖鱼。