文章导读

河鲈肉质细嫩刺少,烤河鲈因外皮焦香、鱼肉鲜嫩成为受欢迎的做法,烤河鲈怎么做才好吃又简单,掌握要点即可轻松完成。

做烤河鲈需准备一斤半到两斤的新鲜河鲈,调料有盐、料酒、姜片、葱段去腥,喜欢香味可加蒜末、小米辣、孜然粉、辣椒粉、生抽和少许蜂蜜,还需黄油或食用油让鱼皮酥脆。处理河鲈时,先让老板去鳞、鳃、内脏,回家洗净鱼腹黑膜,用厨房纸吸干水分,鱼身斜划几刀,塞入姜片葱段,抹盐按摩后倒料酒静置十分钟初步去腥。

初步腌制后取出姜葱,调制腌料:蒜末、碎小米辣加两勺生抽、一勺料酒、少许蜂蜜,撒孜然粉和辣椒粉(不吃辣可省),搅拌均匀后刷满鱼身及划刀处,剩余腌料倒进鱼腹,放姜葱静置二十分钟入味,时间过长鱼肉易柴。

腌制时预热烤箱,上下火200度十分钟,烤盘铺锡纸刷油,放上腌好的鱼(取出姜葱)并刷油,周围可放洋葱、彩椒、土豆块,烤箱中层200度烤二十五到三十分钟,十五分钟时再刷次油让鱼皮更脆。无烤箱可用炭火,鱼用签子固定后慢烤,不停翻动,鱼皮变色刷油,烤至金黄酥脆、鱼肉能被筷子戳透即可。

烤好的河鲈撒葱花或白芝麻,外皮酥脆、鱼肉鲜嫩无腥,适合家庭聚餐或朋友小聚。其关键在于去净鱼的腥味、搭配好腌料、控制好烤的温度和时间,新手也能做好。

河鲈是餐桌上很受欢迎的一种鱼,肉质细嫩刺还少,不管是老人还是小孩吃都很合适。而烤河鲈更是不少人喜欢的做法,外皮带着焦香,鱼肉却依旧鲜嫩,吃起来特别有滋味。其实烤河鲈怎么做才好吃又简单,并没有大家想的那么复杂,只要掌握几个小要点,在家就能轻松做出美味的烤河鲈。

首先得准备好食材,一条新鲜的河鲈是基础,大概一斤半到两斤左右就差不多,这个大小烤出来的鱼肉口感刚好。然后是常用的调料,盐、料酒、姜片、葱段是必不可少的,能去除鱼的腥味。如果喜欢吃香一点的,可以准备点蒜末、小米辣、孜然粉、辣椒粉,还有生抽和少许蜂蜜,蜂蜜能让烤出来的鱼带点淡淡的甜味,外皮也会更亮。另外,准备一小块黄油或者食用油,烤的时候刷在鱼身上,能让鱼皮更酥脆。

接下来处理河鲈,买鱼的时候可以让老板帮忙去鳞、去鳃、去内脏,回家后自己再仔细清洗一下。特别是鱼肚子里的那层黑膜,一定要刮干净,不然会有腥味。清洗干净后,用厨房纸把鱼身上的水分吸干,这样烤的时候鱼皮不容易破,也更容易烤出焦香的口感。然后在鱼的两面斜着划几刀,深度差不多到鱼肉就行,这样既能让调料更好地入味,烤的时候也能让鱼肉受热更均匀。划好刀后,把姜片和葱段塞进鱼肚子里,再在鱼身上均匀地抹上一层盐,按摩几下,然后倒上适量的料酒,让料酒均匀地覆盖鱼身,静置十分钟左右,给鱼做个初步的去腥腌制。

初步腌制好后,把鱼肚子里的姜片和葱段取出来,然后开始调制腌料。碗里放上蒜末、切碎的小米辣,加入两勺生抽、一勺料酒、少许蜂蜜,再撒上适量的孜然粉和辣椒粉,如果不吃辣的话辣椒粉可以不放。把这些调料搅拌均匀,然后用刷子把调好的腌料均匀地刷在鱼的两面,尤其是划刀的地方,要让腌料充分地渗进去。刷好后,把剩下的腌料也倒进鱼肚子里,再放上几片姜片和葱段,静置二十分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。这个腌制时间不用太长,太长了鱼肉会变柴,二十分钟刚好能入味又保持鲜嫩。

腌制鱼的时候可以预热烤箱,上下火200度预热十分钟,这样等鱼腌好后就能直接烤了。准备一个烤盘,在烤盘上铺上一层锡纸,锡纸上面刷一层油,然后把腌好的河鲈放在锡纸上,把鱼肚子里的姜片和葱段取出来,再在鱼身上刷一层黄油或者食用油。如果喜欢吃蔬菜的话,可以在烤盘里放上一些切成块的洋葱、彩椒或者土豆,铺在鱼的周围,这样烤出来的蔬菜吸收了鱼的香味,也很好吃。把烤盘放进预热好的烤箱中层,上下火200度烤二十五到三十分钟,具体时间要看鱼的大小和烤箱的实际情况。烤到十五分钟左右的时候,可以把烤盘取出来,再在鱼身上刷一层油,这样能让鱼皮更酥脆,然后再放回烤箱继续烤。

如果家里没有烤箱,用炭火烤也可以,味道会更有烟火气。把腌好的鱼用签子从鱼嘴穿到鱼尾,固定好,然后放在炭火上慢慢烤。烤的时候要不停翻动鱼身,让鱼的两面都能均匀受热,避免烤焦。烤到鱼皮开始变色的时候,刷一层油,继续烤,直到鱼皮变得金黄酥脆,鱼肉用筷子能轻松戳透就差不多熟了。炭火烤的时候要注意火候,不要用太大的火,不然外面烤焦了里面还没熟。

烤好的河鲈端出来,撒上一把葱花或者白芝麻,香味瞬间就飘出来了。外皮金黄酥脆,轻轻一咬就能听到“咔嚓”的声音,里面的鱼肉雪白鲜嫩,入口即化,带着调料的香味,一点腥味都没有。不管是作为家庭聚餐的一道硬菜,还是朋友小聚时的下酒菜,都特别合适。其实烤河鲈怎么做才好吃又简单,关键就在于处理鱼的时候要去净腥味,腌制的时候调料搭配好,烤的时候控制好温度和时间。只要按照这些步骤来做,就算是新手也能轻松做出美味的烤河鲈,让家人和朋友都能尝到这道简单又好吃的美食。