文章导读

冬天茄子做好了同样美味,茄子怎么做冬天吃好吃又简单,核心在于选对食材和找对家常做法。选茄子要挑颜色深紫发亮、捏着有弹性、蒂部完整的,买回家不洗用保鲜膜裹好放阴凉通风处,能保存两三天防口感变老。  

文中分享了三道简单家常的茄子做法。肉末烧茄子是下饭神器,茄子切滚刀块撒盐杀水后,用姜蒜干辣椒爆香肉末,加生抽老抽翻炒,再放茄子中火慢炒至软烂,加蚝油勾芡即可,咸香软糯不到20分钟就能做好。蒸茄子更清淡健康,茄子切半划纹蒸8-10分钟,搭配蒜泥、生抽、香醋等调成的蘸料,撕条淋料就成,酸香开胃还省事。茄子炖土豆是暖身硬菜,五花肉煸油爆香姜蒜,加土豆翻炒后加水炖10分钟,再放茄子炖至软烂,加盐和胡椒粉收汁,土豆粉糯、茄子软糯,汤汁泡饭绝了。  

这些做法都不用复杂步骤和特殊调料,食材易买,新手也能驾驭,能让冬天的餐桌既丰富又暖身解馋。

冬天一到,餐桌上总少不了几道热乎乎的家常菜,既能暖身又能解馋。茄子作为常见的蔬菜,虽然夏天吃的人多,但冬天做对了同样美味。很多人觉得冬天茄子容易老,做出来要么口感发柴,要么油腻腻的不好消化,其实茄子怎么做冬天吃好吃又简单,关键在于选对食材和找对做法,不用复杂的步骤,家常做法就很出彩。

先说说选茄子的小窍门,这可是做好茄子的基础。冬天的茄子不像夏天那么鲜嫩,挑选时要注意看外观,尽量选颜色深紫发亮的,这种茄子成熟度刚好,水分也比较足。再用手轻轻捏一下,感觉有弹性、不发软的就是新鲜的,如果捏起来软塌塌的,说明放的时间久了,口感会变差。另外,茄子蒂部要完整,没有腐烂的痕迹,这样的茄子才值得买。买回家的茄子如果不是马上吃,不要洗,用保鲜膜裹好放在阴凉通风的地方,能保存两三天,避免水分流失导致口感变老。

今天就给大家分享几道茄子怎么做冬天吃好吃又简单的家常做法,都是平时家里常做的,步骤不复杂,新手也能轻松学会。第一道是肉末烧茄子,这道菜应该是很多人的下饭神器,冬天配着米饭吃,一口下去满满的幸福感。准备的食材很简单,一根茄子、100克猪肉末、几瓣大蒜、一小块生姜、两个干辣椒,还有生抽、老抽、蚝油、盐和淀粉。先把茄子切成滚刀块,然后撒上少许盐抓匀,静置10分钟,这样能杀出茄子里的水分,炒的时候就不容易吸油,吃起来也不腻。趁着这个时间,把大蒜切末、生姜切丝、干辣椒切段备用。

接下来起锅烧油,油不用太多,因为茄子已经杀过水了。油热后放入姜蒜和干辣椒爆香,接着倒入猪肉末翻炒,直到肉末变色出油,然后加一勺生抽和半勺老抽调味,翻炒均匀后放入茄子块。这时候要转中火慢慢炒,茄子会逐渐变软,期间可以加少许清水,防止糊锅。等茄子炒到完全软烂入味后,加一勺蚝油提鲜,最后用淀粉勾个薄芡,翻炒两下就可以出锅了。这道肉末烧茄子,茄子吸满了肉末的香味,软糯中带着一点点嚼劲,咸香可口,冬天吃起来特别下饭,而且做法真的很简单,前后不到20分钟就能做好。

除了烧茄子,蒸茄子也是冬天里一道简单省事的美味,做法比烧茄子还简单,而且更清淡健康,适合不想吃太油腻的人。做蒸茄子需要一根长茄子、几瓣大蒜、适量的香菜、生抽、香醋、香油和少许盐。先把茄子洗净,去掉蒂部,然后从中间切成两半,再在茄子表面划几道斜纹,这样更容易入味。把处理好的茄子放入蒸锅,水开后蒸8-10分钟,直到茄子变软。趁着蒸茄子的时间,来调个灵魂蘸料,把大蒜捣成蒜泥,放入碗中,加两勺生抽、一勺香醋、几滴香油和少许盐,搅拌均匀备用,香菜洗净切段。

茄子蒸好后取出来,稍微放凉一点,用筷子把茄子撕成条状,摆放在盘子里,然后淋上调好的蘸料,撒上香菜段就可以吃了。这道蒸茄子,口感软糯清淡,蘸料的香味完全渗透到茄子里,酸香开胃,冬天吃起来一点也不觉得腻,而且做法超级简单,不用炒不用炸,蒸一蒸就能上桌,省时又省力。如果喜欢吃辣的,还可以在蘸料里加一勺辣椒油,味道会更丰富。

还有一道茄子炖土豆,也是冬天的家常硬菜,热乎乎的炖上一锅,全家都爱吃。需要准备一根茄子、两个土豆、一小块五花肉、姜蒜、生抽、老抽、盐和胡椒粉。先把茄子切成滚刀块,土豆也切成滚刀块,五花肉切成薄片,姜蒜切末。起锅烧油,油热后放入五花肉翻炒,直到五花肉煸出油脂,然后加姜蒜爆香,加一勺生抽和半勺老抽翻炒均匀,接着放入土豆块翻炒几下,加适量清水,水量要没过土豆和茄子。

水开后转小火,盖上锅盖炖10分钟,然后放入茄子块,继续炖5-8分钟,直到土豆和茄子都软烂。最后打开锅盖,加适量盐和少许胡椒粉调味,转大火收汁,等汤汁变得浓稠就可以出锅了。这道茄子炖土豆,土豆粉糯,茄子软糯,五花肉的香味融入到每一口食材里,汤汁泡饭更是绝了,冬天吃上一碗,浑身都暖乎乎的。而且这道菜做法也很简单,主要就是炖的过程,不需要太多复杂的操作,新手也能轻松驾驭。

其实茄子怎么做冬天吃好吃又简单,还有很多其他的做法,比如茄子炒青椒、鱼香茄子等等,但上面这三道是我家冬天最常做的,因为做法简单,味道又好。冬天吃茄子,关键是要让茄子保持软糯的口感,同时又要入味,而且做法不能太复杂,毕竟冬天大家都不想在厨房待太久。这几道茄子做法,都是家常又简单的,食材也容易买到,不需要特殊的调料,在家就能轻松做出来。

冬天的餐桌上,有这么几道简单又美味的茄子菜,既能丰富餐桌,又能暖身解馋。不管是肉末烧茄子的咸香下饭,还是蒸茄子的清淡开胃,亦或是茄子炖土豆的浓香软糯,都能让你在冬天感受到家常菜的温暖。而且这些做法都很简单,即使是厨房新手也能做成功,大家不妨试着做一做,相信你也会爱上冬天这样吃茄子的味道。