平时在家做饭,总想着把常见的食材搭配出不一样的味道,既能让家人爱吃,做法还不能太复杂。鱼是餐桌上常有的鲜味,馍又是北方人离不开的主食,要是把这两样结合起来,做一道用馍做鱼的菜,想想就觉得香。很多人可能没试过这样的搭配,其实用馍怎么做鱼好吃又简单,掌握几个小要点就能轻松搞定,做好的成品鲜香味浓,馍吸满了鱼汤的精华,比单独吃鱼或者吃馍都要过瘾。
做这道用馍做鱼,食材选起来很简单,都是家里常有的。鱼的话,选刺少肉嫩的最好,比如鲈鱼、鳕鱼,或者家常的草鱼也行,一斤半到两斤左右的大小正合适,处理起来不费劲,吃的时候也方便。馍就用普通的白面馍,刚蒸好的热馍或者放凉的馍都可以,热馍软乎,凉馍吸汤汁更足,看个人喜好。调料方面,姜片、葱段、大蒜是少不了的,去腥增香全靠它们,再准备点干辣椒、八角(喜欢香料味的可以加)、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、香醋,还有一勺豆瓣酱,这样调出来的汤汁味道特别正。
先把鱼处理干净,买鱼的时候可以让摊主帮忙去鳞去内脏,回家后再仔细清洗一遍,尤其是鱼腹里的黑膜,一定要刮干净,不然会有腥味。鱼身两面斜着改几刀,这样更容易入味,改刀的时候不用太深,不然煮的时候容易碎。然后用厨房纸把鱼身上的水分擦干,表面抹一点点盐和料酒,放上几片姜片,静置十分钟腌制一下,去腥效果更好。馍的话,把它切成两厘米左右的方块,或者用手撕成不规则的小块,撕的馍边更粗糙,吸汤汁会更充分,这个小细节大家可以试试。
接下来就开始做菜了,锅里放适量的油,油温烧到六成热的时候,把腌制好的鱼放进去煎。煎鱼的时候要注意,先不要急着翻面,等一面煎到金黄定型了再翻,这样鱼皮就不容易破。可以先把姜片放进锅里爆香,再放鱼,也能起到防粘的作用。鱼的两面都煎好后,把姜片、葱段、大蒜放进去,再加上一勺豆瓣酱,翻炒出香味,豆瓣酱炒出红油后,加适量的热水,水量要能没过鱼的一半左右。然后放生抽、少许老抽调色,加一点白糖提鲜,再来几滴香醋去腥增香,大火把汤汁烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮十分钟,让鱼充分吸收汤汁的味道。
等鱼焖煮得差不多了,把切好的馍块放进去,轻轻推匀,让馍块都浸在汤汁里,然后继续焖煮三分钟左右。这时候要注意,不要用铲子用力翻搅,不然鱼容易碎,轻轻推动锅底就行。馍块煮的时间不用太长,煮软了能吸满汤汁就可以,煮太久会烂掉,影响口感。最后可以尝一下汤汁的味道,根据自己的口味适量加盐调整,然后开大火把汤汁收浓一点,这样汤汁挂在鱼和馍上,味道更浓郁。
要是喜欢吃辣的朋友,在炒调料的时候可以多放几个干辣椒,或者加一勺剁椒,这样做出来的麻辣味十足,更下饭。喜欢清淡口味的,就少放调料,多放些葱花和香菜,出锅的时候撒上一把,翠绿的颜色看着就有食欲。等汤汁收得差不多了,就可以关火出锅了,把鱼小心地盛到盘子里,上面铺上吸满汤汁的馍块,再淋上锅里剩下的汤汁,撒上葱花和香菜点缀一下。这时候一股浓郁的香味就飘出来了,鱼块鲜嫩多汁,一点腥味都没有,馍块吸满了鱼汤的鲜香味,咬一口下去,汤汁在嘴里爆开,咸香适中,不管是配米饭还是直接吃,都特别过瘾。
其实用馍做鱼之所以好吃,就是因为馍能把鱼汤的鲜味完全吸收,而鱼在炖煮的过程中,本身的鲜味也融入到汤汁里,两者相互成就。而且做法真的不复杂,比做一些复杂的硬菜省事儿多了,平时下班回家,花四十分钟就能做好这道菜,一家人吃得开开心心。有时候家里剩下的馍没人吃,用来做这道菜正好,再也不用担心馍放久了浪费。大家也可以根据家里现有的食材灵活调整,比如没有豆瓣酱的话,用黄豆酱也行,味道同样不错,关键是掌握好煎鱼和收汤汁的火候,这样做出来的用馍做鱼肯定好吃又简单。
平时招待朋友的时候,做这道菜也很合适,颜值不低,味道还好,朋友尝了都会问做法。而且食材成本不高,比出去吃饭划算多了。鱼的营养丰富,富含蛋白质,馍能提供碳水化合物,这样一道菜既有肉又有主食,营养也比较均衡。家里有孩子的话,选刺少的鲈鱼,孩子吃起来也安全,馍块软软的,孩子也喜欢吃。总之,这道用馍做鱼的家常做法,简单易操作,味道还特别棒,值得大家试试,保证做一次就会爱上这个味道。