文章导读

铁碗蒸蛋是道简单下饭的家常菜,软嫩鲜香且老少皆宜,用铁碗制作因导热均匀,能让蛋液受热充分,蒸出的蛋羹更细腻。其做法食材常见,新手也易掌握。

做铁碗蒸蛋需准备3-4个鸡蛋、温水、少许盐,喜欢鲜味可备生抽和香油,铁碗要选内壁光滑的以防粘碗。步骤上,先将鸡蛋磕入铁碗,顺一个方向搅拌至蛋液表面起细泡且颜色均匀,再按1:1.5的比例边加温水边搅拌,加盐调味并搅拌至盐溶解,之后撇去或用厨房纸巾蘸掉蛋液表面泡沫。蒸锅水烧开后放入铁碗,不盖碗盖,可覆扎孔保鲜膜防水汽滴落,中火蒸10-15分钟,用筷子扎蛋羹中间,无蛋液粘连即熟,蒸好后焖两分钟,淋生抽香油即可,也可撒葱花。

做好这道菜的关键在于掌握蛋液与温水比例,喜欢厚实可减水量、嫩滑可稍增;搅拌要顺向且去净泡沫;中火蒸制中途别开盖。它营养丰富、成本低,适合做早晚餐,待客时也可做,还能加虾仁、瑶柱或蛋羹快熟时撒火腿丁、玉米粒丰富口感。相比瓷碗和玻璃碗,铁碗更耐用,受热也更均匀,能让蛋羹内外同熟。

在咱们日常的餐桌上,总少不了几道简单又下饭的家常菜,蒸蛋就是其中之一。它软嫩鲜香,不管是老人还是小孩都特别爱吃。而用铁碗来做蒸蛋,其实有不少好处,铁碗导热均匀,能让蛋液受热更充分,蒸出来的蛋羹也会更细腻。很多人可能觉得蒸蛋简单,但想要做得好吃又不翻车,还是有一些小窍门的。今天就来跟大家说说铁碗怎么做蒸蛋好吃又简单,都是些家常的做法,食材也都是家里常见的,新手也能轻松学会。

首先得准备好食材,做铁碗蒸蛋需要的东西不多,鸡蛋是主角,一般3到4个鸡蛋就够两个人吃了。然后是温水,这里一定要用温水,不能用冷水或者开水,冷水会让蒸出来的蛋羹有蜂窝,开水直接就把蛋液烫熟了,搅不开。还有少许盐,用来调味,要是喜欢吃鲜一点的,可以准备一点点生抽和香油,最后淋在上面提味。另外,铁碗要选那种内壁光滑的,这样蒸好的蛋羹不容易粘碗,脱模也方便。

接下来处理鸡蛋,把鸡蛋磕进铁碗里,然后用筷子或者打蛋器开始搅拌。搅拌的时候要顺着一个方向搅,这样能让蛋液更均匀,也更容易起泡。搅到什么程度呢?就是蛋液表面出现一层细小的泡沫,颜色变得均匀一致,没有蛋清和蛋黄分离的状态就差不多了。这一步不用搅太久,不然蛋液会起很多大泡沫,后续处理不好会影响蛋羹的口感。搅好蛋液后,就该加温水了,温水和蛋液的比例很关键,大概是1:1.5的比例比较合适。比如3个鸡蛋,差不多加150毫升左右的温水。加的时候要边加边搅拌,让温水和蛋液充分融合,这样蒸出来的蛋羹才会软嫩。

加完温水后,就可以加盐调味了,盐的量根据自己的口味来放,一般一小勺就够了。然后继续搅拌几下,让盐完全溶解。这时候蛋液表面可能还是会有一些泡沫,这些泡沫一定要去掉,不然蒸出来的蛋羹表面会不平整,坑坑洼洼的不好看。怎么去泡沫呢?可以用勺子轻轻撇掉表面的泡沫,或者用厨房纸巾蘸掉,这样处理后,蛋羹的表面就会光滑细腻。处理好蛋液后,就可以准备蒸了。先把蒸锅的水烧开,水开后把铁碗放进蒸锅里,注意不要盖铁碗的盖子,要是担心蒸锅盖上的水汽滴到蛋羹上,可以在铁碗上面盖一层保鲜膜,然后用牙签在保鲜膜上扎几个小孔,这样既能防止水汽滴落,又能让蒸汽流通。

蒸的时候火候也很重要,要用中火蒸,不能用大火,大火容易把蛋羹蒸老,出现蜂窝状。蒸的时间大概是10到15分钟,具体时间要看鸡蛋的数量和水量。怎么判断蛋羹有没有熟呢?可以用筷子轻轻扎一下蛋羹的中间,如果筷子拔出来后没有蛋液粘在上面,就说明已经熟了。要是还有蛋液,就再蒸个一两分钟。蒸好后,先不要着急把铁碗拿出来,让它在蒸锅里焖个两分钟,这样蛋羹的口感会更紧实一些。然后拿出来,撕掉保鲜膜,根据自己的口味淋上少许生抽和香油,要是喜欢吃葱花的,还可以撒上一点葱花,这样一道香喷喷的铁碗蒸蛋就做好了。

其实铁碗怎么做蒸蛋好吃又简单,关键就是掌握好几个要点。一是蛋液和温水的比例,1:1.5是比较理想的比例,要是喜欢吃更厚实一点的,可以稍微减少一点水量;要是喜欢更嫩滑的,就稍微增加一点水量,但也不能太多,不然蛋羹会太稀。二是搅拌蛋液的时候要顺着一个方向,并且要把泡沫去掉,这直接影响蛋羹的表面光滑度和口感。三是火候和时间的控制,中火蒸10到15分钟,中途不要随便开盖,不然温度下降,蛋羹也容易蒸不好。只要掌握了这几个要点,用铁碗蒸出来的蛋羹一定软嫩鲜香,比外面卖的还好吃。

平时家里做饭,要是不知道做什么菜,或者时间比较紧张,就可以做一道铁碗蒸蛋。它不仅做法简单,而且营养丰富,鸡蛋富含优质蛋白质,容易消化吸收,特别适合作为早餐或者晚餐的一道菜。早上起来,用铁碗蒸个蛋,搭配上馒头或者包子,再喝一杯牛奶,就是一顿营养又省事的早餐。晚上下班回家,炒个青菜,再蒸个蛋,配上米饭,就是一顿简单又美味的晚餐。而且这道菜成本也很低,几个鸡蛋就能做出一大碗,经济又实惠。

有时候家里来了客人,也可以做这道铁碗蒸蛋,虽然简单,但味道一点也不差,而且做法快,不会耽误太多时间。可以在蒸蛋的时候稍微变化一下,比如在蛋液里加一点虾仁或者瑶柱,这样蒸出来的蛋羹会更鲜。或者在蛋羹快蒸好的时候,撒上一点火腿丁和玉米粒,不仅颜色更好看,口感也更丰富。不过最基础的还是原味的铁碗蒸蛋,做好了原味的,再尝试其他的做法就会更容易。

可能有人会问,为什么一定要用铁碗呢?用瓷碗或者玻璃碗不行吗?其实瓷碗和玻璃碗也可以蒸蛋,但铁碗的导热性更好,受热更均匀,能让蛋液从里到外都蒸得一样熟,不会出现外面熟了里面还没熟的情况。而且铁碗比较耐用,不容易打碎,平时家里用起来也方便。所以要是家里有铁碗,不妨试试用它来蒸蛋,说不定会发现不一样的美味。

总的来说,铁碗怎么做蒸蛋好吃又简单,就是准备好食材,掌握好蛋液和温水的比例,搅拌均匀去泡沫,中火蒸合适的时间。这些步骤都很简单,只要多做几次,就能熟练掌握。而且这道菜没有复杂的调料,全靠鸡蛋本身的鲜味,吃起来健康又爽口。不管是自己吃还是给家人吃,都是一道不错的选择。大家有空的时候可以试试,相信不会失望的。