每年春天,山野间的蕨菜冒出头来,带着一股子鲜嫩劲儿,成了餐桌上不少人的心头好。不过蕨菜这东西,要是处理不当,不仅吃着发涩,还难入味,好好的食材就浪费了。其实蕨菜怎么做才入味好吃窍门,大多藏在处理和调味的细节里,寻常家里做饭时多留意几步,就能让蕨菜鲜香味足,下饭又爽口。
先说说蕨菜的前期处理,这可是入味的基础。不管是自己上山采的新鲜蕨菜,还是菜市场买的捆装蕨菜,第一步都得是焯水去涩。新鲜蕨菜摘回来,要先把老硬的根部和卷曲的顶端摘掉,只留中间嫩茎部分,然后用清水反复冲洗几遍,冲掉表面的绒毛和泥土。烧一锅水,水开后往锅里加一小勺盐,再把处理好的蕨菜放进去,大火煮个三五分钟。这里有个小细节,煮的时候要时不时翻搅一下,让每根蕨菜都能充分受热,这样涩味才能去得均匀。煮好的蕨菜捞出来,立刻放进凉水里浸泡,最好能泡上半天,期间可以换一两次水,泡得越透,涩味越轻,后续也更容易吸收调料的味道。泡好后捞出来,用手攥干水分,攥的时候可得使劲儿,不然水分太多,调料的味儿就挂不住了。
凉拌蕨菜是夏天很受欢迎的吃法,清爽解腻,要想入味,腌制的步骤不能少。攥干水分的蕨菜可以切成段,也可以撕成细条,看个人喜好。切好后放进大碗里,先加一勺生抽、半勺香醋,再来一点点白糖提鲜,白糖不用多,只是为了中和味道,让口感更丰富。然后放蒜末、小米辣圈,喜欢吃香菜的可以加点香菜段,最后淋上一勺热油,油的温度别太高,七成热就行,不然会把蒜末炸糊,香味也出不来。浇上热油后,用筷子快速拌匀,然后盖上盖子焖个十分钟左右。这十分钟很关键,能让蕨菜充分吸收调料的香味,原本寡淡的蕨菜就变得咸香爽口,每一口都带着蒜香和微微的辣味,不管是当开胃菜还是下酒菜都合适。
清炒蕨菜虽然简单,但要做得入味也有讲究。热锅冷油,油热后先放葱花爆香,葱花炒出香味后,把攥干水分的蕨菜段倒进去,大火快速翻炒。炒的时候要注意,不能炒太久,不然蕨菜会变软烂,失去脆嫩的口感,大概翻炒一分钟左右,蕨菜颜色变得更翠绿时,就可以调味了。加适量的盐、少许生抽,要是喜欢吃点鲜味,可以加一小勺蚝油,然后继续翻炒均匀。这里有个窍门,炒的时候可以沿着锅边淋一点点料酒,料酒不仅能去腥味,还能让调料的味道更快地渗透到蕨菜里。翻炒到调料完全裹在蕨菜上,就可以出锅了。这样炒出来的蕨菜,脆嫩爽口,咸淡适中,保留了蕨菜本身的鲜味,又融入了调料的香味,简单却不失美味。
蕨菜炒肉更是家常味十足,肉香和蕨菜的鲜香味融合在一起,特别下饭。选肉的时候最好选五花肉,肥瘦相间的五花肉炒出来更香。五花肉切成薄片,先放在碗里加少许生抽、料酒、淀粉抓匀,腌制十分钟,让肉片入味。蕨菜还是按照之前的方法处理好,攥干水分切成段。热锅冷油,油热后把腌制好的五花肉放进去,小火慢慢煸炒,把五花肉里的油脂煸出来,这样炒出来的肉片才不会油腻,反而香酥可口。肉片炒到变色出油后,把里面的油倒出一部分,只留少许底油,然后放葱花、姜片爆香,再把蕨菜段倒进去,大火翻炒。翻炒两分钟左右,加适量的盐、少许老抽调味,老抽不用多,只是为了上色。继续翻炒均匀,让蕨菜和肉片充分混合,调料的味道也能在两者之间相互渗透。最后可以加一点点清水,盖上锅盖焖一分钟,让蕨菜和肉片都能更充分地吸收汤汁,然后开盖收汁,汤汁收得差不多就可以出锅了。这样做出来的蕨菜炒肉,肉片香酥,蕨菜入味,每一口都充满了家常的烟火气,配着米饭能多吃两碗。
其实不管是凉拌、清炒还是炒肉,蕨菜怎么做才入味好吃窍门,核心就是处理时去净涩味、攥干水分,调味时注意调料的搭配和腌制、焖煮的时间。蕨菜本身味道比较清淡,所以调料不用太复杂,简单的盐、生抽、蒜末等就能激发它的鲜味。而且蕨菜属于时令菜,新鲜的蕨菜口感最好,处理和烹饪都要讲究一个“快”字,避免过度加工导致营养流失和口感变差。掌握了这些小细节,在家就能做出入味好吃的蕨菜,让这道山野间的美味端上餐桌,给家人带来不一样的味蕾体验。