文章导读

平时在家做饭,如意是简单又好吃的家常食材,掌握小窍门就能做得入味不费功夫。挑如意要选叶子翠绿、茎部饱满有弹性的,没有黄叶烂根才新鲜,买回家先泡5分钟,再用流水轻轻搓洗叶子背面,洗干净沥干备用,这步很容易操作。

处理如意时,炒着吃就把茎和叶子分开切,茎切段、叶子切宽片,避免炒的时候出现茎没熟叶子却烂了的情况;凉拌就切5厘米左右的段,方便吃也能更好裹上调料。炒如意时,少放油,六成热时爆香拍碎的大蒜和干辣椒,先放茎大火炒1分钟,再加叶子炒30秒,接着放半勺生抽、少许盐和一小撮糖提鲜,再炒10秒就能关火,全程也就3分钟。

凉拌如意更简单,水开后加盐和几滴油,把切好的如意放进去焯水1分钟,捞出来马上过冰水,保持翠绿和脆感,挤干水分后加蒜末、小米辣、一勺生抽、半勺香醋、少许香油,喜欢麻味还能加点点花椒油,拌匀静置2分钟让调料入味就行,从准备到做好也就10分钟。

另外还能做如意炒鸡蛋,先把鸡蛋打散加少许盐和料酒搅匀,放油炒成小块盛出,不用洗锅,再加少许油爆香大蒜,放入如意炒到半熟,把炒好的鸡蛋倒进去,加一勺生抽翻炒均匀就出锅,鸡蛋香和如意清香融合,特别下饭,食材随手能找到,做起来不费力。这样做如意不用复杂调料和繁琐步骤,新手也能一次成功,简单又美味还保证营养。

咱们平时在家做饭,总想着找些简单又好吃的食材,如意就是个不错的选择。很多人可能觉得如意做法单一,要么炒着吃要么凉拌,其实只要掌握几个小窍门,就能把如意做得既入味又不费功夫,完全符合 “如意怎么做很好吃又简单” 的需求。

首先选如意很关键,咱们去菜市场挑的时候,就选那种叶子翠绿、茎部饱满的,捏着有点弹性,没有黄叶和烂根的,这样的如意新鲜,做出来口感才好。买回家之后,先把如意放在清水里泡个 5 分钟,因为叶子缝隙里容易藏泥沙,泡软了之后用流水轻轻冲,一片一片搓洗叶子背面,这样能把脏东西都洗干净,不用太用力,免得把叶子搓破了,洗干净之后沥干水分备用,这一步很简单,谁都能做好。

接下来处理如意的时候,要是想炒着吃,就把茎和叶子分开切,茎部切成长段,叶子切成宽一点的片,这样炒的时候茎和叶子能同时熟,不会出现茎没熟叶子已经烂了的情况。要是想凉拌,就整个切成段,长度大概 5 厘米左右,这样吃的时候方便,也能更好地裹上调料。很多人做如意的时候不分开切,结果炒出来口感不一致,其实只要多这一步,就能让如意好吃不少,而且一点都不麻烦,完全不耽误时间。

然后说炒如意的做法,锅里放少许油,不用太多,因为如意本身不吸油,油多了会腻。油热到六成的时候,放个拍碎的大蒜,再加点干辣椒段,中小火炒出香味,注意别炒糊了,大蒜变成金黄色就好。接着先把如意茎放进去,大火快速翻炒 1 分钟,让茎部先吸收点油香,然后再把叶子放进去,继续翻炒 30 秒,这时候如意叶子会变软,颜色更翠绿。然后加半勺生抽、少许盐和一点点糖提鲜,糖不用多,就一小撮,主要是中和咸味,让味道更鲜,再翻炒 10 秒就可以关火了,整个过程也就 3 分钟左右,是不是特别简单?这样做出来的如意,茎部脆嫩,叶子软嫩,咸香入味,完全就是 “如意怎么做很好吃又简单” 的样子。

要是想做凉拌如意,步骤就更简单了。烧一锅水,水开之后加少许盐和几滴油,然后把切好的如意放进去焯水,时间不用太长,1 分钟就够了,捞出来之后马上放进冰水里过凉,这样如意能保持翠绿的颜色,口感也更脆。过凉之后挤干水分,放在盘子里,加蒜末、小米辣、一勺生抽、半勺香醋、少许香油,喜欢吃麻的可以加一点点花椒油,然后用筷子拌匀,静置 2 分钟让调料入味,就能直接吃了。凉拌如意夏天吃特别爽口,开胃解腻,而且从准备到做好也就 10 分钟,比外卖还快,味道却一点不差,这也是 “如意怎么做很好吃又简单” 的一个好方法。

还有一种做法是如意炒鸡蛋,也很简单。先把鸡蛋打散,加少许盐和料酒搅匀,锅里放适量油,油热之后倒入鸡蛋液,用筷子快速搅散,炒成小块,盛出来备用。然后不用洗锅,再加少许油,爆香蒜末,放入如意翻炒到半熟,再把炒好的鸡蛋倒进去,加一勺生抽,翻炒均匀就可以出锅了。鸡蛋的香味和如意的清香融合在一起,特别下饭,而且鸡蛋和如意都是家常食材,随手就能找到,做起来不费力气,吃起来却很满足,这也是我常做的 “如意怎么做很好吃又简单” 的吃法。

其实做如意真的不用复杂的调料和繁琐的步骤,只要新鲜的食材和简单的烹饪方法,就能做出好吃的如意。不管是炒菜还是凉拌,只要掌握好火候和调料的用量,新手也能一次成功。平时不想做复杂的菜,就试试这些如意的做法,简单又美味,还能保证营养,完全符合咱们对家常便饭的需求,你也可以按照这些方法试试,肯定能做出让自己满意的如意。