文章导读

甜笋要做得白脆嫩好吃,需把握选笋、处理、烹饪三大关键。选笋时看笋壳,新鲜的甜笋笋壳鲜亮,呈嫩绿色或略带黄,包裹紧实无破损霉点;摸笋尖要饱满挺括有弹性,笋身上下粗细均匀,太粗纤维老、太细肉少,选对笋是好吃的基础。

处理甜笋先剥去老笋壳,保留嫩笋衣,切掉根部老硬部分,顺着纹理切片或滚刀块,避免炒时碎裂。切好的笋必须焯水,开水下锅加少许盐或白醋,大火煮三五分钟去草酸,既能除涩又让笋色白亮,煮后过凉水沥干,防止发黄发柴。

烹饪做法多样,清炒最显本味,热锅冷油爆香蒜末,下笋大火快炒两分钟,加盐和少许生抽提鲜,炒至边缘微焦黄即可,口感脆嫩清甜。甜笋排骨汤需先炖排骨一小时至软烂,再下笋炖二十分钟,避免笋炖太久软烂,汤鲜笋嫩。凉拌甜笋将焯水笋切细丝放凉,用生抽、香醋、糖、蒜末、小米辣调汁,浇热油激香后淋上,撒香菜或白芝麻,酸甜开胃。

总之,掌握选笋、处理、火候的技巧,用简单调料就能凸显甜笋的鲜嫩,春天正是尝鲜的好时候。

每年春天一到,菜市场里的甜笋就开始冒头,嫩生生的模样看着就喜人。不少人买甜笋回家,总想着做出那种白脆嫩的口感,可有时候要么炒出来发柴,要么颜色发黄,吃着还带着点涩味。其实啊,甜笋怎么做才白脆嫩好吃,这里面藏着不少家常小技巧,不是光随便炒炒就行的,得从选笋的时候就开始留意。

咱挑甜笋的时候,得先看笋壳。新鲜的甜笋笋壳颜色鲜亮,一般是嫩绿色或者略带点黄,壳子包裹得紧实,没有破损和霉点。要是笋壳看起来蔫蔫的,或者有地方发黑,那大概率是放久了不新鲜。再摸一摸笋尖,笋尖要饱满挺括,捏起来有点弹性,这样的笋才嫩。还有笋身,得选那种上下粗细比较均匀的,太粗的可能纤维老,太细的又没什么肉。选对了笋,后面做出来好吃的基础就打牢了,这可是甜笋怎么做才白脆嫩好吃的第一步,可不能马虎。

买回来的甜笋,处理步骤也很关键。先把外面的老笋壳一层层剥掉,露出里面嫩白的笋肉。剥的时候要注意,别把嫩笋衣也剥掉了,那部分也能吃,而且口感不错。剥好后,用刀把笋的根部老硬的部分切掉,这部分纤维粗,吃起来影响口感。然后把笋切成自己喜欢的形状,切片或者切滚刀块都行,但切的时候要注意,尽量顺着笋的纹理切,这样炒出来的笋不容易碎,还能保持脆嫩的口感。切好的笋不能直接下锅,一定要先焯水,这一步是让甜笋变白脆嫩的关键。锅里加水烧开,把切好的笋放进去,加点少许盐或者几滴白醋,大火煮个三五分钟。焯水能去掉笋里的草酸,不仅能除涩味,还能让笋的颜色更白亮,煮好后捞出来过一遍凉水,沥干水分备用,这样处理后的笋不管怎么炒都不会发黄发柴。

清炒甜笋是最能体现它本味的做法,也是很多人喜欢的家常吃法。热锅冷油,油不用太多,放个三五瓣蒜末爆香,蒜末炒出香味后,把沥干水的甜笋倒进去,大火快速翻炒。翻炒的时候要注意火候,不能太小,小火炒容易让笋出水变软,失去脆嫩的口感。炒个两分钟左右,加适量的盐调味,要是喜欢鲜一点的,可以加一点点生抽提鲜,但千万别加太多,不然会掩盖甜笋本身的清甜味道。继续翻炒均匀,看到笋的边缘有点微微焦黄就可以出锅了。这样炒出来的甜笋,颜色白亮,吃起来脆嫩爽口,还带着一股淡淡的清甜,每次端上桌都能被很快抢光。

除了清炒,甜笋炖汤也特别好喝,而且同样能保持白脆嫩的口感。最经典的就是甜笋排骨汤,准备一根排骨焯水去血沫,然后和姜片一起放进砂锅里,加足量的清水,大火烧开后转小火慢炖一个小时。炖到排骨软烂后,把处理好的甜笋放进去,继续炖个二十分钟左右。这里要注意,甜笋不能放太早,放太早炖太久会变得软烂,失去脆嫩的口感。出锅前加盐调味,撒上一把葱花,一碗鲜掉眉毛的甜笋排骨汤就做好了。汤里的甜笋吸收了排骨的香味,变得更加鲜美,同时又保留着自身的脆嫩,一口笋一口汤,暖心又暖胃。

凉拌甜笋也是夏天很受欢迎的做法,清爽解腻,做法也简单。把焯水后的甜笋切成细丝,放凉后装进盘子里。然后调个料汁,碗里放生抽、香醋、少许糖、蒜末、小米辣,再浇上一勺热油激出香味,搅拌均匀后淋在甜笋丝上,最后撒点香菜或者白芝麻点缀一下。凉拌的甜笋丝口感格外脆嫩,酸甜开胃,不管是当开胃菜还是下酒菜都特别合适。很多人夏天没胃口的时候,就喜欢做这道凉拌甜笋,简单快手又好吃。

其实甜笋怎么做才白脆嫩好吃,总结下来就是选对笋、处理好、火候准。不管是清炒、炖汤还是凉拌,只要掌握了这些小技巧,就能做出美味的甜笋。甜笋本身味道清甜,不需要太多复杂的调料,简单的做法反而更能凸显它的鲜嫩。春天正是吃甜笋的好时节,趁着新鲜,赶紧买上几斤回家试试这些做法,让家人尝尝这口春天的鲜脆。