文章导读

木橙酸甜清香,简单加工就能成为美味家常美食。做好木橙美食的基础是选对果实,要挑表皮光滑、颜色橙黄透亮且捏着有弹性的,这样的木橙新鲜多汁,表皮发皱暗沉的则可能发苦。选好后用盐水泡几分钟再冲洗干净,吃起来更放心。  

最简单的做法之一是木橙果酱,只需将木橙温水泡后去皮,注意避开白色苦瓤,橙皮丝用盐水抓洗浸泡去涩,果肉剥出去籽备用。用不粘锅放橙皮丝、冰糖和少量清水,小火熬至冰糖融化,加入果肉继续熬20-30分钟至浓稠,放凉后装瓶冷藏,抹面包、拌酸奶都合适,无添加剂更健康。  

木橙蒸蛋也很受欢迎,鸡蛋加1.5倍温开水打散过滤,木橙切盖挖空果肉,蛋液倒入橙壳八分满,盖回橙盖用牙签固定,冷水上锅蒸10-15分钟,蒸好撒上挖出来的果肉,嫩滑蛋羹带着橙香,适合当早餐或下午茶点心。  

喜欢清爽口的可以做木橙沙拉,木橙去皮切小块,搭配生菜、紫甘蓝、小番茄等蔬菜,加煮熟的玉米粒或豌豆粒,用酸奶、蜂蜜和柠檬汁调酱淋上即可,低脂酸甜,几分钟就能完成。  

木橙还有果汁、蛋糕等做法,但果酱、蒸蛋、沙拉这三种最适合家常,无需复杂步骤和特殊工具,简单操作就能凸显木橙本身的酸甜清香。

木橙这种水果,酸甜可口,带着独特的清香,平时直接吃就很爽口,但要是稍微加工一下,就能变成更有滋味的美食,而且做法一点都不复杂。很多人觉得处理水果做甜点或者菜肴会很麻烦,其实木橙的做法简单到新手也能轻松驾驭,今天就来和大家聊聊木橙怎么做的好吃又简单,用最家常的食材和步骤,把普通的木橙变成餐桌上的小惊喜。

首先得选好木橙,这是做好吃的基础。挑木橙的时候,别光看个头大,得选那种表皮光滑、颜色橙黄透亮的,捏着有点弹性的,这样的木橙才新鲜,果肉也饱满多汁。要是表皮发皱或者颜色暗沉,吃起来可能会发苦,口感就差远了。选好木橙后,先把它清洗干净,毕竟表皮可能会有灰尘或者残留,清洗的时候可以用盐水泡几分钟,再用清水冲净,这样吃起来也更放心。

最简单的一种做法就是木橙果酱,不需要复杂的工具,家里有个小锅就能做。把洗干净的木橙放在温水里泡一会儿,这样更容易去皮。然后用刀把木橙皮削下来,注意不要削到白色的瓤,那部分吃起来发苦,会影响果酱的口感。把削下来的橙皮切成细丝,用盐水抓洗几遍,再泡十分钟,这样能进一步去除苦涩味。接着把木橙的果肉剥出来,去掉果籽,要是嫌麻烦,也可以直接用勺子把果肉挖出来,放在碗里备用。

准备一口不粘锅,把处理好的橙皮丝放进去,加入适量的冰糖,再倒一点清水,小火慢慢熬煮,让冰糖融化,橙皮丝也能煮得软烂。等冰糖融化得差不多了,就把木橙果肉倒进去,继续用小火熬,熬的时候要时不时地搅拌一下,防止糊锅。随着熬煮的时间增加,果肉会慢慢出汁,汤汁也会越来越浓稠,这个过程大概需要20到30分钟,具体要看火候和果肉的出汁情况。等果酱变得浓稠,颜色也更加鲜亮的时候,就可以关火了。稍微放凉一点,把果酱装进干净干燥的玻璃瓶里密封起来,放冰箱冷藏,早上抹面包、拌酸奶都特别好吃,这样做木橙好吃又简单,而且自己做的果酱没有添加剂,吃起来也更健康。

除了果酱,木橙蒸蛋也是一道不错的选择,嫩滑的鸡蛋配上木橙的清香,大人小孩都喜欢。做法更是简单,准备两个鸡蛋,打入碗里,加入适量的温开水,水和鸡蛋的比例大概是1.5:1,然后用筷子把鸡蛋打散,再用滤网过滤一下蛋液,这样蒸出来的蛋会更细腻。把洗干净的木橙从顶部切一个小盖子,就像做南瓜盅那样,然后用勺子把里面的果肉挖出来,注意不要把橙皮挖破了,挖出来的果肉可以放在一边备用。把过滤好的蛋液倒进挖空的木橙里,大概倒到八分满就可以了,然后盖上刚才切下来的橙盖,用牙签固定一下,防止蒸的时候进水。

把处理好的木橙放进蒸锅,冷水上锅,水开后蒸10到15分钟,具体时间要看蛋液的多少和火候。蒸好后关火,稍微焖一会儿再拿出来,揭开橙盖,把刚才挖出来的木橙果肉撒在蛋液上,一道香喷喷的木橙蒸蛋就做好了。这样做出来的蒸蛋不仅有鸡蛋的嫩滑,还带着木橙的酸甜清香,口感特别丰富,而且做法简单,不需要太多的调料,完全保留了食材的原汁原味,平时作为早餐或者下午茶的小点心都很合适。

要是喜欢吃清爽一点的,木橙沙拉也是个好办法。准备一个新鲜的木橙,去皮后把果肉切成小块,放在盘子里。然后准备一些自己喜欢的蔬菜,比如生菜、紫甘蓝、小番茄,把生菜撕成小块,紫甘蓝切成丝,小番茄对半切开,和木橙块放在一起。再加入一些煮熟的玉米粒或者豌豆粒,增加口感和营养。接下来调个简单的沙拉酱,用一勺酸奶、半勺蜂蜜,再挤一点新鲜的柠檬汁,搅拌均匀后淋在沙拉上,轻轻拌匀就可以吃了。这道木橙沙拉做法简单,几分钟就能搞定,而且低脂健康,酸甜爽口,特别适合夏天吃,或者作为减肥期间的代餐,好吃又不会有负担。

其实木橙的做法还有很多,比如木橙果汁、木橙蛋糕等等,但要说好吃又简单,还是上面这几种做法更适合家常。不管是做果酱、蒸蛋还是沙拉,都不需要复杂的步骤和特殊的工具,只要选对新鲜的木橙,按照步骤慢慢做,就能做出美味的木橙美食。而且木橙本身的味道就很有特色,不需要过多的调料来修饰,简单的做法反而更能凸显它的酸甜和清香。平时在家没事的时候,不妨买几个木橙试试这些做法,既能尝到不一样的美味,又能享受动手的乐趣,毕竟能吃到自己做的好吃的,也是一件很幸福的事情。