文章导读

做好鱿鱼须的关键在于食材挑选、预处理和烹饪火候。挑选时要选颜色自然浅褐或粉红、表面湿润不粘手、按压能快速回弹的新鲜鱿鱼须,鲜活鱿鱼处理需分开头身、去除内脏眼睛,洗净吸盘泥沙。预处理时先将鱿鱼须清水浸泡10分钟,再撕去表面薄膜,难撕可先焯烫5秒过凉水,之后切成5-6厘米段方便食用入味。焯水是保持鲜嫩的关键,水开后加姜和料酒,放入鱿鱼须焯30秒到1分钟,见其卷曲变白就捞出泡冰水2分钟,能锁住水分更Q弹。烹饪常用家常酱爆法,备姜丝、蒜片、干辣椒,调一勺豆瓣酱、两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖和少许老抽的酱汁,油热炒香配料,大火快炒鱿鱼须1分钟,倒入酱汁再炒2分钟裹匀,撒葱花即可。此外还有铁板、泡椒等做法,均需遵循大火快炒原则,腌制时加少许淀粉能锁水,但量不宜多。去腥除了焯水加姜酒,还可加胡椒粉或柠檬汁,不过柠檬汁要适量以免掩盖鲜味。做好的鱿鱼须酱汁浓郁,口感鲜嫩Q弹,配饭配面都合适。

鱿鱼须是餐桌上很受欢迎的一道食材,Q弹的口感搭配鲜美的味道,不管是当作下酒菜还是家常菜都很合适。但很多人在家做鱿鱼须时,总会遇到口感发柴、味道不入味的问题,其实想要做好这道菜,从挑选食材到烹饪步骤都有小窍门。今天就来和大家分享怎么做鱿鱼须好吃又嫩,用最家常的做法,让新手也能轻松驾驭。

首先得从挑选鱿鱼须开始,新鲜的鱿鱼须是做好这道菜的基础。在菜市场或者超市买鱿鱼须时,要注意看它的颜色,新鲜的鱿鱼须颜色呈自然的浅褐色或粉红色,表面有一层薄薄的黏膜,摸起来湿润不粘手。如果看到鱿鱼须颜色发深、发暗,或者表面已经发黏,那就说明不够新鲜了,不建议购买。另外,还要留意鱿鱼须的弹性,用手指轻轻按压,能快速回弹的就是新鲜的,回弹慢或者按压后有凹陷的,口感可能会比较老。要是能买到鲜活的鱿鱼自己处理鱿鱼须,那新鲜度就更有保障了,不过处理鲜活鱿鱼时要注意,先把鱿鱼的头部和身体分开,然后仔细去除头部的内脏和眼睛,鱿鱼须上的吸盘也要逐个清洗干净,避免有泥沙残留。

挑选好鱿鱼须后,预处理步骤也不能马虎,这直接关系到鱿鱼须的口感是否鲜嫩。先把鱿鱼须放入清水中浸泡10分钟,让表面的杂质软化,然后用流动的清水冲洗干净。接下来很重要的一步是去除鱿鱼须表面的薄膜,这层薄膜如果不去掉,不仅会影响口感,还可能带有腥味。可以用指甲轻轻抠开薄膜的一角,然后顺着鱿鱼须的纹理慢慢撕下来,要是薄膜比较难撕,可以先把鱿鱼须放入热水中焯烫5秒,捞出后过一下凉水,薄膜就会变得容易剥离了。处理好的鱿鱼须可以切成合适的段,一般切成5-6厘米长的段就可以,这样既方便食用,也更容易入味。

焯水是让鱿鱼须保持鲜嫩的关键步骤之一,但很多人焯水时掌握不好时间,导致鱿鱼须煮老。正确的焯水方法是:锅中加入适量清水,放入几片生姜和少许料酒,大火烧开后,把切好的鱿鱼须放入锅中,用筷子轻轻搅拌一下,让鱿鱼须均匀受热。这里要注意,焯水时间不能太长,一般30秒到1分钟就可以了,看到鱿鱼须稍微卷曲、颜色变白就立即捞出,放入提前准备好的冰水中浸泡2分钟。冰水的低温可以让鱿鱼须的肉质迅速收缩,锁住水分,这样做出来的鱿鱼须会更加Q弹鲜嫩,还能去除一部分腥味。焯水后的鱿鱼须捞出沥干水分,放在一旁备用。

接下来就到了烹饪环节,今天给大家分享的是家常酱爆鱿鱼须,做法简单又入味。准备好配料:生姜切丝,大蒜切片,干辣椒剪成段,再准备少许葱花。酱料方面,用一勺豆瓣酱、两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖和少许老抽,放入碗中搅拌均匀,调成酱汁备用。锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝、蒜片和干辣椒段,小火煸炒出香味,注意不要炒糊了,不然会影响味道。然后转大火,把沥干水分的鱿鱼须放入锅中,快速翻炒1分钟,让鱿鱼须表面均匀受热。接着倒入调好的酱汁,继续大火翻炒,让每一根鱿鱼须都裹满酱汁,这个过程大概2分钟左右就可以了,因为鱿鱼须已经焯过水,不需要炒太久,避免肉质变老。最后撒上葱花,翻炒均匀后就可以关火出锅了。

其实除了酱爆,还有很多做法也能让鱿鱼须好吃又嫩,比如铁板鱿鱼须、泡椒鱿鱼须等。铁板鱿鱼须的话,可以在炒好酱料后,把鱿鱼须放入铁板上,用余温焖煮一下,让酱料更好地渗透进去,口感会更加浓郁。泡椒鱿鱼须则需要提前用泡椒和泡姜炒出酸辣味,再加入鱿鱼须翻炒,酸辣开胃,很适合夏天食用。不管是哪种做法,都要记住大火快炒的原则,因为鱿鱼须属于易熟食材,长时间加热很容易导致肉质变柴。另外,在腌制鱿鱼须时,也可以加入少许淀粉抓匀,淀粉能在鱿鱼须表面形成一层保护膜,锁住水分,让口感更嫩,但要注意淀粉的量不能太多,不然会影响酱汁的附着。

很多人担心做鱿鱼须会有腥味,其实除了焯水时加生姜和料酒,还可以在烹饪过程中加入少许胡椒粉或者柠檬汁,都能起到去腥增香的作用。不过要注意柠檬汁不能加太多,不然会掩盖鱿鱼须本身的鲜味。另外,鱿鱼须的新鲜度是去除腥味的根本,如果食材不够新鲜,再怎么处理也很难完全去除腥味,所以挑选新鲜的鱿鱼须真的很重要。做好的鱿鱼须刚出锅时香气扑鼻,每一根都裹满了浓郁的酱汁,咬下去先是感受到酱汁的咸香,接着是鱿鱼须本身的鲜嫩Q弹,一点都不柴,不管是配米饭还是配面条都特别合适,家里人每次吃都能多吃一碗饭。

总结一下,怎么做鱿鱼须好吃又嫩,关键在于挑选新鲜的食材、正确的预处理和掌握好烹饪火候。从挑选时的颜色、弹性判断,到预处理时的去膜、焯水,再到烹饪时的大火快炒、酱料调配,每一个步骤都不能忽视。其实这道菜并没有大家想象中那么难,只要掌握了这些小窍门,新手也能做出餐厅级别的味道。平时在家做饭,偶尔换着花样做一道鱿鱼须,既能满足味蕾,又能给餐桌增添一份新鲜感,不妨趁着有空的时候试试看,相信你也能做出鲜嫩入味的鱿鱼须。