文章导读

牛仙肝做汤是简单又鲜美的家常做法,懂吃的人都认可其肉质厚实、味道鲜醇的特点,且步骤不复杂,能丰富餐桌口味还补充营养。做好这道汤,选对牛仙肝是基础,新鲜的需选棕褐或深褐色、表面光滑有光泽、质地紧实的,干制的则要颜色自然无异味;新鲜的冲洗时忌用力搓揉,洗净后切半厘米厚片。配料无需复杂,生姜、大蒜、葱花即可,想汤味浓郁可加五花肉片,清淡则用鸡胸肉或清炖。牛仙肝需先焯水,水开后放入加姜片和料酒,一分钟左右变色捞出过冷水沥干。煮汤时,若用五花肉先煸炒出油脂,爆香姜蒜,加清水烧开转中小火煮五分钟,再放牛仙肝煮十分钟,熟透后加盐和少许白胡椒粉调味,撒葱花即可。牛仙肝做汤精髓是突出本味,少放调味料,火候需大火烧开转中小火慢煮;干牛仙肝用温水泡发,泡发水过滤后煮汤更鲜,且务必彻底煮熟。这道汤搭配米饭或馒头就是满足的家常餐,汤鲜醇爽口,牛仙肝Q弹有菌香,客人来做也显特色。夏天放凉喝清爽,冬天喝暖身,还可加豆腐、青菜丰富口感,始终以牛仙肝鲜味为主角,厨房新手也能轻松学会。

在众多菌类食材里,牛仙肝不算特别起眼,但懂吃的人都知道它的好。这种生长在山林间的菌类,肉质厚实,味道鲜醇,用来做汤再合适不过。很多人觉得菌类做菜麻烦,其实牛仙肝做汤步骤简单,只要掌握几个小要点,就能做出一锅鲜掉眉毛的家常好汤。平时家里买菜,偶尔换着花样用牛仙肝做汤,既能丰富餐桌口味,又能补充营养,大人小孩都爱喝。

要做好牛仙肝汤,第一步得选对新鲜的牛仙肝。新鲜的牛仙肝颜色多为棕褐色或深褐色,表面光滑有光泽,用手摸起来质地紧实,没有松软发黏的感觉。如果是干制的牛仙肝,要选那些颜色自然、无异味、无霉变的,泡发后也能保持较好的口感。买回家的新鲜牛仙肝,先放在流动的清水下轻轻冲洗,去掉表面的泥土和杂质,注意不要用力搓揉,以免破坏它的肉质。冲洗干净后,把牛仙肝切成厚片,厚度大概在半厘米左右,这样既能保证煮汤时容易熟透,又能保留住它的鲜嫩口感。

准备好牛仙肝后,就可以开始准备其他配料了。家常做法不需要太多复杂的配料,简单几样就能突出牛仙肝的鲜味。一小块生姜切成姜片,几瓣大蒜拍扁,再抓一把葱花备用。如果喜欢喝稍微浓郁一点的汤,可以准备一小块五花肉,切成薄片;要是想喝清淡些的,用鸡胸肉或者直接清炖也很好。锅里烧适量清水,水开后把切好的牛仙肝片放进去焯一下水,加入一两片姜片和少许料酒,这样能去除牛仙肝本身可能带有的一点土腥味。焯水时间不用太长,大概一分钟左右,看到牛仙肝片稍微变色就可以捞出来,用冷水再过一遍,沥干水分备用。

接下来就进入煮汤的关键步骤了。如果准备了五花肉,先把锅烧热,放少许食用油,油热后放入五花肉片煸炒,炒出油脂后加入姜片和大蒜瓣爆香,这样汤的底味会更浓郁。然后加入适量的清水,大火把水烧开,转中小火煮五分钟左右,让五花肉的香味充分融入汤中。这时候再把焯好水的牛仙肝片放进去,继续用中小火煮十分钟。煮的过程中可以看到汤的颜色慢慢变得有些浓稠,这是牛仙肝本身的鲜味释放出来了。煮到牛仙肝片完全熟透,用筷子夹起来感觉有弹性,就可以加入适量的盐调味,喜欢的话还可以加一点点白胡椒粉提鲜,最后撒上一把葱花,一锅热气腾腾的牛仙肝汤就做好了。

其实牛仙肝做汤的精髓就在于突出它本身的鲜味,所以不需要加太多调味料,以免掩盖了菌类的天然香味。在煮汤的时候,火候的控制也很重要,大火烧开后转中小火慢煮,能让牛仙肝的营养和鲜味更好地融入汤中。如果是用干牛仙肝做汤,泡发的时候要用温水,泡发的水不要倒掉,过滤掉杂质后用来煮汤,鲜味会更足。另外,牛仙肝虽然好吃,但一定要彻底煮熟才能吃,这不仅是为了口感,更是为了食用安全。

平时在家做这道牛仙肝汤,搭配一碗米饭或者几个馒头,就是一顿简单又满足的家常餐。汤喝起来鲜醇爽口,牛仙肝片吃起来QQ弹弹,带着一股独特的菌香。有时候家里来了客人,做上这样一锅汤,既简单又有特色,客人也会夸味道好。而且牛仙肝富含多种维生素和矿物质,营养价值也不低,多吃菌类对身体也有好处。比起那些复杂的大菜,这道牛仙肝做汤的做法真的很简单,就算是厨房新手也能轻松学会,只要按照步骤一步步来,就能做出美味又营养的家常汤品。

夏天喝的时候,可以稍微放凉一点再喝,清爽不油腻;冬天喝上一碗,浑身都暖和起来。有时候还可以根据自己的口味,在汤里加入一些其他的食材,比如豆腐、青菜之类的,让汤的口感更丰富。但不管怎么搭配,牛仙肝的鲜味始终是这道汤的主角。每次做这道汤,家里人都能喝上好几碗,汤喝完了,牛仙肝片也吃得干干净净。如果你也喜欢吃菌类,不妨试试用牛仙肝做汤,简单的做法,却能带来不一样的美味体验,让家常餐桌多一份鲜美的滋味。