文章导读

鸡蛋汉堡是深受喜爱的街头美味,在家制作时若想解决腥味重、口感不佳的问题,掌握关键步骤即可。做好鸡蛋汉堡的首要环节是食材选料,鸡蛋需选新鲜的,蛋黄饱满、蛋清粘稠的鲜鸡蛋或土鸡蛋腥味更轻;肉馅以三肥七瘦的猪肉馅为宜,口感不柴不腻,若用牛肉馅则需多加葱姜水去腥。

去腥处理是核心,鸡蛋去腥可在蛋液中加少量温水和一小勺料酒,充分搅匀后煎制,既能保证鸡蛋嫩滑又能中和腥味;肉馅去腥需加入姜末、葱花,分多次加葱姜水或花椒水顺时针搅拌至吸收,再添加生抽、胡椒粉提鲜去腥,可少许加糖调味。

面糊调制也影响口感,中筋面粉加少许盐和白糖,边加温水边搅拌至稠酸奶状,醒发十分钟让面粉充分吸水,煎出的外皮更蓬松酥脆。煎制时火候把控关键,用模具或平底锅刷薄油,倒入三分之一面糊推匀,凝固后放肉馅煎至变色,倒入蛋液并可加芝士片,蛋液稍凝后翻面,中小火煎至两面金黄酥脆,用筷子扎探无生面糊即可。这样做出的鸡蛋汉堡无腥味,外皮酥脆、内馅鲜香,自己制作食材健康无添加,是合适的早餐或加餐选择。

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鸡蛋汉堡是不少人记忆里的街头美味,金黄的外皮裹着嫩滑的鸡蛋和鲜香的肉馅,咬一口满是满足。但很多人自己在家做时,总会遇到鸡蛋腥味重、口感不够香的问题,其实想做好这道小吃并不难,掌握几个关键步骤就能让成品不输街头摊。平时家里早餐或者下午茶,做上几个鸡蛋汉堡,方便又顶饱,还能根据家人口味调整馅料,比外面买的更健康放心。

要让鸡蛋汉堡怎么做才不腥好吃,首先得从食材选料上多下点功夫。鸡蛋得选新鲜的,新鲜鸡蛋蛋黄饱满、蛋清粘稠,本身腥味就轻很多。我一般会去菜市场挑那种刚下不久的土鸡蛋,要是没有,超市里保质期内的鲜鸡蛋也可以,买的时候注意看蛋壳有没有破损,轻轻晃一下,感觉不到蛋黄晃动的就是新鲜的。肉馅方面,肥瘦相间的猪肉馅最合适,太瘦的话吃起来柴,太肥又会腻,通常选三肥七瘦的比例,搅出来的肉馅口感刚好。如果家里人喜欢吃牛肉,换成牛肉馅也可以,但牛肉馅要多加点葱姜水去腥,不然腥味会比猪肉重一些。

食材准备好后,去腥处理是关键。先说说鸡蛋的去腥,很多人直接把生鸡蛋打进汉堡里,煮出来容易有腥味。其实可以在打鸡蛋的时候,往蛋液里加一点点温水和料酒,温水能让鸡蛋煎出来更嫩滑,料酒则能中和腥味,但料酒不能加太多,一小勺就够了,不然会掩盖鸡蛋本身的香味。打蛋液的时候要充分搅匀,让料酒和温水跟蛋液融合在一起,这样煎出来的鸡蛋既嫩又没有腥味。肉馅的去腥也不能马虎,把肉馅放进大碗里,加切碎的姜末、葱花,再分多次加入葱姜水或者花椒水,每次加的时候都要顺时针搅拌,直到肉馅把水分完全吸收,这样不仅能去腥,还能让肉馅更水润。另外,加一小勺生抽和少许胡椒粉,既能提鲜又能进一步压制腥味,要是喜欢吃点甜味,也可以加一点点白糖,调味的时候注意咸淡,别太咸了,不然吃的时候会觉得口干。

面糊的调制也会影响鸡蛋汉堡的口感,面糊不能太稠也不能太稀。准备一个大碗,倒入中筋面粉,加一点点盐增加筋性,再放一小勺白糖提鲜,然后慢慢加入温水,边加边用筷子搅拌,搅到没有干面粉颗粒为止。面糊的稀稠度就像平时喝的稠酸奶那样,提起筷子能缓缓流下,形成连续的线条,要是太稠了,煎出来的外皮会硬邦邦的,太稀了又挂不住馅料,容易变形。搅好的面糊不要马上用,放一边醒发十分钟,让面粉充分吸收水分,这样煎出来的外皮会更蓬松酥脆。醒面糊的时候,可以把其他食材都准备好,比如把生菜叶洗干净沥干水,准备好甜辣酱、番茄酱这些酱料,要是喜欢吃芝士,也可以切几片芝士片备用。

接下来就到了煎制的步骤,这一步火候把控很重要,火太大容易煎糊,火太小又会导致外皮不酥脆。如果有专门的鸡蛋汉堡模具,用模具做出来形状更规整,没有的话用平底锅也行。先把模具或者平底锅烧热,刷上一层薄油,油热后倒入适量面糊,大概占模具的三分之一,然后用勺子把面糊往边缘推一下,让面糊均匀地铺满模具底部,形成薄薄的一层外皮。等面糊底部凝固、边缘微微翘起的时候,放入调好的肉馅,用勺子把肉馅压平,让肉馅均匀分布在面糊上,然后继续煎一会儿,直到肉馅表面变色。这时候就可以把调好的蛋液倒在肉馅上,蛋液要没过肉馅,然后撒上一点葱花或者芝麻,喜欢吃芝士的可以放一片芝士片在蛋液上,让芝士慢慢融化。

等蛋液稍微凝固一点,就可以用铲子把鸡蛋汉堡翻个面,翻的时候要小心,别把馅料弄洒了。翻面后继续用中小火煎,煎到另一面也金黄酥脆,这时候可以用筷子扎一下汉堡中间,要是没有生面糊流出来,就说明熟了。煎好的鸡蛋汉堡可以刷上一层甜辣酱或者番茄酱,夹上一片生菜叶,这样吃起来更爽口。刚煎好的鸡蛋汉堡外皮金黄酥脆,咬下去咔嚓一声,里面的鸡蛋嫩滑,肉馅鲜香,一点腥味都没有,各种味道融合在一起,越吃越香。要是一次做得多,吃不完的可以放进保鲜盒里,第二天早上用微波炉加热一下,虽然外皮没有刚煎好的酥脆,但味道依然很好。