文章导读

洛神花干蜜饯酸甜可口、有韧劲,是解腻提神的日常小零食,配茶、配酸奶或夹面包都合适,做法简单且能自主控糖。做洛神花干蜜饯需准备200克洛神花干(人少可减半)、150克左右冰糖(甜度可调整)、500毫升清水、一小撮盐,还有提前开水烫晾的干净无油玻璃罐。处理洛神花干时,用温水浸泡10分钟至花萼舒展,仔细去除花籽花芯(避免苦涩),再用清水冲洗两遍沥干,冲洗时动作要轻防花萼破损。煮制是关键步骤,将沥干的花萼入锅,加清水和盐大火烧开后转小火煮15分钟,随后分两次加入冰糖,每次都搅拌至融化,继续小火煮20分钟左右,直到汤汁浓稠能挂勺。煮好关火后焖10分钟让花萼充分吸味,再用筷子夹出铺在盘子里,于通风阴凉处晾干24小时左右(忌暴晒,避免颜色暗沉、口感干硬),晾至表面干爽不粘手即可。做好的洛神花干蜜饯呈鲜艳深红色,装入密封玻璃罐放阴凉干燥处可保存一个月左右。选洛神花干要挑颜色深红、干燥无杂质的,品质更佳;若用新鲜洛神花,虽可行但不易保存且季节性强,按上述方法就能做出美味的洛神花干蜜饯。

每到天气转暖的时候,总想吃点酸甜可口的小零食,既能解腻又能提神。洛神花干蜜饯就是这样一款让人念念不忘的美味,它带着洛神花特有的艳丽色泽,入口先是微酸,接着是清甜,嚼起来还有韧劲,不管是当作日常解馋的小零嘴,还是配茶、配酸奶都特别合适。很多人觉得做蜜饯麻烦,其实洛神花干蜜饯怎么做才好吃又简单,掌握几个小技巧就能轻松搞定,自己做的还能控制糖分,吃起来更健康放心。

首先得准备好要用的材料,做洛神花干蜜饯不需要复杂的食材,家里常见的就够用。洛神花干大概200克,这个量做出来能吃挺久,要是人少也可以减半。冰糖150克左右,喜欢甜一点的可以多放个20克,不爱太甜的就少放些,灵活调整就行。清水500毫升,还有一小撮盐,别小看这盐,放一点能更好地激发洛神花的酸甜味,还能中和一部分甜腻感。另外准备一个干净无油的玻璃罐,用来装做好的蜜饯,提前用开水烫过晾干,这样能保存更久。

接下来处理洛神花干,先把洛神花干放进大碗里,用温水浸泡10分钟。泡的时候能看到水慢慢变成深红色,特别好看。泡软后,洛神花的花萼会舒展开,这时候要仔细把花萼里面的花籽和花芯去掉,那些是苦涩的来源,不去掉会影响口感。处理好的洛神花萼再用清水冲洗两遍,沥干水分备用。这里要注意,冲洗的时候动作轻一点,别把花萼弄破了,不然煮的时候容易烂,卖相就不好了。

然后就到了煮制的环节,这一步是决定洛神花干蜜饯好不好吃的关键。把沥干水的洛神花萼放进锅里,倒入准备好的清水,再加入那一小撮盐,开大火把水烧开。水烧开后转小火,慢慢煮15分钟左右,这时候洛神花萼会变得更软,汤汁的颜色也会更浓郁。煮到时间后,加入一半的冰糖,用勺子轻轻搅拌,让冰糖慢慢融化。继续用小火煮,期间要时不时搅拌一下,防止冰糖粘在锅底糊掉。等冰糖完全融化后,再加入剩下的另一半冰糖,继续搅拌融化,然后保持小火煮20分钟左右,直到汤汁变得浓稠,能挂在勺子上滴不下来的程度就差不多了。

煮好后关火,不要马上把洛神花干捞出来,让它在浓稠的汤汁里焖10分钟。这样能让洛神花萼充分吸收汤汁里的甜味,吃起来味道更足。焖好后,用筷子把洛神花萼夹出来,铺在干净的盘子里,放在通风阴凉的地方晾干。这里要注意,不能放在太阳底下暴晒,暴晒会让洛神花干的颜色变得暗沉,口感也会变得干硬。晾干的过程中可以翻拌几次,让它均匀晾干,大概需要晾24小时左右,具体时间要看环境的湿度和通风情况,晾到表面干爽,摸起来不粘手就可以了。

晾干后的洛神花干蜜饯,颜色还是鲜艳的深红色,闻起来有淡淡的花香和甜味。把它装进提前准备好的玻璃罐里,密封好,放在阴凉干燥的地方保存,能放一个月左右。平时想吃的时候拿出来一点,放在嘴里慢慢嚼,酸甜的味道在嘴里散开,越嚼越香。自己做的洛神花干蜜饯,没有添加剂,吃起来特别安心。有时候早上吃面包,夹几片洛神花干蜜饯,酸甜的味道能让面包变得更有层次感;下午喝下午茶的时候,配一杯红茶,吃几颗蜜饯,简直是太惬意了。

其实洛神花干蜜饯怎么做才好吃又简单,总结下来就是处理食材要仔细,煮制的时候火候要控制好,冰糖分两次加能让甜味更均匀。刚开始做的时候可能会觉得步骤有点多,但做过一次后就会发现其实很简单。而且每次做的时候,看着洛神花从干巴巴的样子变成艳丽的蜜饯,整个过程都很有成就感。比起在外面买的蜜饯,自己做的不仅口感更好,还能根据自己的口味调整甜度,更符合自己的喜好。如果你也喜欢酸甜口味的零食,不妨试试做这款洛神花干蜜饯,相信你一定会爱上它的味道。

另外,选洛神花干的时候也有小技巧,要选那些颜色深红、看起来干燥无杂质的,这样的洛神花干品质比较好,做出来的蜜饯味道也更正宗。要是买不到现成的洛神花干,也可以用新鲜的洛神花,不过新鲜洛神花不好保存,而且季节性比较强,还是洛神花干更方便。不管用哪种,按照这个方法做,都能做出好吃又简单的洛神花干蜜饯。平时在家没事的时候,花点时间做上一罐,既能打发时间,又能吃到美味健康的零食,何乐而不为呢。