很多人在家做鱼仔,总容易遇到一个难题——做出来的鱼仔带着一股苦味,好好的食材浪费了不说,还影响食欲。其实啊,鱼仔怎么做才不苦呢好吃,关键在于选对鱼仔和掌握几个处理小诀窍,今天就来跟大家好好说说家常鱼仔的做法,保证让你做出来的鱼仔鲜味十足,一点苦味都没有。
选鱼仔是做好这道菜的第一步,新鲜的鱼仔本身苦味就少,鲜味也更浓。咱们去菜市场买鱼仔的时候,要挑那些眼睛清亮、身体有弹性的,用手摸一下鱼仔的表面,滑溜溜没有黏腻感,闻起来只有淡淡的鱼腥味,没有其他异味的才是新鲜的。如果是冷冻鱼仔,解冻的时候可别图省事用热水,得用冷水慢慢解冻,这样能最大程度保留鱼仔的鲜味,减少苦味物质的释放。要是买的是带壳的小鱼仔,比如小河虾仔那种,还要注意把外壳缝隙里的泥沙清洗干净,避免吃的时候牙碜,这也是让鱼仔好吃的基础。
处理鱼仔可是个关键环节,这一步没做好,后面再怎么烹饪都容易发苦。首先要把鱼仔的内脏清理干净,很多小鱼仔的内脏比较细小,得用牙签或者小剪刀仔细挑出来,尤其是鱼腹里的那层黑膜,一定要刮得干干净净,这层黑膜是鱼体内积累毒素和苦味物质的地方,不刮掉的话苦味会特别明显。清理干净后,把鱼仔放在大碗里,加一勺食盐和少许料酒,用手抓匀,腌制15到20分钟左右,盐和料酒不仅能起到去腥的作用,还能进一步析出鱼仔里的苦味物质,让鱼仔的口感更紧实。腌制好后,用清水把鱼仔冲洗干净,沥干水分,这样处理后的鱼仔,苦味就去掉了一大半。
接下来就到了烹饪环节,不同的做法能带来不同的风味,但核心都是要突出鱼仔的鲜,避免苦味残留。先说说香酥鱼仔,这是很多人喜欢的做法,一口一个停不下来。锅里倒入适量食用油,油温烧到六成热的时候,把沥干水分的鱼仔放进去,保持小火慢炸,炸的过程中可以轻轻搅动一下,让鱼仔受热均匀。等到鱼仔表面变得金黄酥脆,就可以捞出来控油了。这里要注意,油温不能太高,不然外面炸糊了里面还没熟,也不能太低,容易让鱼仔吸太多油变得油腻。炸好的鱼仔可以撒上一层椒盐或者辣椒粉,简单调味就特别好吃,因为前面的处理得当,一点苦味都没有,越嚼越香,不管是当零食还是下酒菜都特别合适。
要是喜欢浓郁口味的,红烧鱼仔也是个不错的选择。起锅烧油,油热后放入姜片、葱段和几粒花椒爆香,然后加入一勺豆瓣酱炒出红油,接着把处理好的鱼仔倒进去,轻轻翻炒几下,让每一条鱼仔都均匀裹上酱汁。之后加入适量的生抽、少许老抽调味上色,再倒一点清水没过鱼仔的一半,大火烧开后转小火慢炖10分钟左右,让鱼仔充分吸收酱汁的味道。炖的时候要注意别频繁翻动鱼仔,不然容易把鱼仔弄碎,影响卖相。最后开大火收汁,收汁的时候可以根据自己的口味加点盐或者糖调味,等酱汁浓稠地裹在鱼仔上,就可以关火装盘了。这样做出来的红烧鱼仔,鱼肉鲜嫩,酱汁浓郁,完全没有苦味,配上米饭能多吃两碗。
除了油炸和红烧,爆炒鱼仔也很受欢迎,做法简单又快捷。准备好青椒丁、洋葱丁和蒜末,锅里倒油,油热后先把蒜末爆香,然后放入青椒丁和洋葱丁翻炒至断生,接着倒入鱼仔,开大火快速翻炒。翻炒过程中加入适量的生抽、少许蚝油和一点点白糖提鲜,因为鱼仔之前已经腌制过,所以盐要少放或者不放,避免过咸。大火快炒不仅能锁住鱼仔的鲜味,还能让鱼仔快速熟透,减少苦味物质的生成,炒好后直接出锅,一盘鲜香可口的爆炒鱼仔就做好了,青椒和洋葱的清香搭配鱼仔的鲜味,口感丰富,一点苦味都没有。
其实啊,鱼仔怎么做才不苦呢好吃真的不难,只要把选鱼仔、处理鱼仔的步骤做到位,再根据自己的口味选择合适的烹饪方法,就能做出美味的鱼仔。平时在家做的时候,还可以根据喜好加入一些其他配菜,比如芹菜、胡萝卜丁之类的,不仅能丰富口感,还能让营养更均衡。大家不妨按照这些方法试试,保证能做出让全家人都称赞的好吃鱼仔,再也不用担心鱼仔发苦的问题了。