清晨或者傍晚,一碗温热的粥总能让人心里泛起暖意,而搭配上几样简单又可口的小菜,这顿饭就变得既舒服又满足。很多人觉得做一桌粥的菜很麻烦,其实只要选对食材、掌握简单的做法,不用花费太多时间就能端出一桌让人胃口大开的粥菜。生活里的烟火气,往往就藏在这些简单的搭配里,不用追求复杂的工序,家常的味道才最能打动人心。
先从粥的选择来说,白粥、小米粥、杂粮粥都是很合适的基底,煮起来也不费力。比如提前把大米淘洗干净,加足量的水,大火烧开后转小火慢煮四十分钟左右,一碗绵密的白粥就好了。如果想省时间,也可以用高压锅,上汽后压十分钟就能搞定。粥煮好后,接下来的小菜就是重头戏了,要做到好吃又简单,就得选那些处理起来方便、烹饪时间短的食材。
清爽的凉拌菜是粥的最佳搭档之一,不仅解腻,做法还特别简单。就拿凉拌黄瓜木耳来说,黄瓜洗干净后切成细丝,木耳提前用温水泡发,撕成小朵后在沸水里焯烫一分钟,捞出来过凉水沥干水分。把黄瓜丝和木耳放在碗里,加入少许蒜末、生抽、香醋、一小勺香油,再撒点葱花和白芝麻,用筷子拌匀就能吃。这道菜脆爽可口,几分钟就能做好,和温热的粥搭配在一起,口感特别清爽。还有凉拌海带丝,买现成的泡发海带丝,焯水后加入盐、糖、生抽、辣椒油,拌匀后就是一道开胃小菜,食材容易买到,做法也毫无难度。
除了凉拌菜,快手热炒菜也不能少,简单翻炒几下就能出锅,味道却很下饭。番茄炒蛋是家家户户都会做的菜,准备两个番茄和三个鸡蛋,鸡蛋打散后加少许盐搅匀,番茄切成小块。锅里倒油,油热后倒入蛋液,快速炒成蛋块盛出来。再倒少许油,放入番茄块翻炒出汁,加一点点盐调味,然后把炒好的鸡蛋倒回去,翻炒均匀就能出锅。这道菜酸甜可口,颜色鲜亮,配粥吃特别开胃,而且整个过程不到十分钟就能完成。另外,清炒时蔬也很不错,比如上海青、油麦菜,洗净后切段,锅里倒油烧热,放蒜末爆香,再放入蔬菜快速翻炒,加少许盐和生抽调味,炒到蔬菜断生就可以了,脆嫩爽口,营养也丰富。
如果想让粥菜更丰富一些,加一道蒸菜也是个好选择,蒸菜不仅保留了食材的鲜味,做法还简单健康。蒸水蛋就是个不错的选择,三个鸡蛋打散,加入大约两倍于蛋液的温水,加少许盐搅匀,然后用滤网过滤掉表面的浮沫,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅蒸十分钟左右。蒸好后取出,淋上少许生抽和香油,撒点葱花,嫩滑的水蛋就做好了,老人和孩子都很喜欢吃。还有清蒸鳕鱼,买一块新鲜的鳕鱼块,用厨房纸吸干表面的水分,放几片姜片和葱段,淋少许料酒,放入蒸锅蒸八分钟,出锅后倒掉蒸出来的水,去掉姜片葱段,淋上生抽,再浇上一勺热油,香味瞬间就出来了,鱼肉鲜嫩,搭配粥吃特别鲜。
其实怎么做一桌粥的菜好吃又简单,关键就在于食材的搭配和做法的简化。不用追求太多花样,几样家常的小菜搭配一碗热粥,就能组成一顿温馨的 meal。比如白粥搭配凉拌黄瓜木耳、番茄炒蛋和蒸水蛋,这三道菜加起来半个多小时就能做好,既有凉菜又有热菜还有蒸菜,营养均衡,味道也多样。或者小米粥搭配清炒油麦菜、凉拌海带丝和清蒸鳕鱼,同样是简单易做,却能让人吃得舒服又满足。
在准备粥菜的时候,还可以根据自己的口味和家里现有的食材灵活调整。比如家里有萝卜,就可以做个凉拌萝卜丝;有青椒,就可以炒个青椒土豆丝。这些都是简单又常见的食材,做法也大同小异,只要掌握了基本的调味方法,就能做出好吃的小菜。而且粥的包容性很强,不管是清淡的还是略带咸味的小菜,都能和它很好地搭配。
生活中的美食不一定都要复杂精致,有时候最简单的家常粥菜,反而最能慰藉人心。下班回家,煮一锅粥,再快速炒两个小菜,或者拌两个凉菜,不用花费太多精力,就能吃上一顿热乎乎的饭。这种简单的幸福,就藏在每一次的粥菜搭配里,只要用心去做,就能感受到其中的美味和温暖。怎么做一桌粥的菜好吃又简单,其实没有固定的答案,只要符合自己的口味,做得轻松愉快,那就是最好的做法。