文章导读

家常炒饭是下班或没时间做饭时的理想选择,简单快手又喷香,厨房小白也能轻松掌握。炒饭超好吃又简单的菜怎么做,核心在于食材搭配、米饭处理和火候把控,用家里的剩饭和常见食材就能做好。

做炒饭首选隔夜冷藏米饭,水分少易炒得粒粒分明,新鲜米饭则需少放水并晾透搅散。两人份准备一碗半到两碗米饭即可。配菜可灵活搭配,经典组合是鸡蛋和火腿,鸡蛋加料酒盐搅打后炒成蛋碎更香,火腿切小丁炒出油脂更入味;还可加入胡萝卜丁、青豆、玉米粒等蔬菜,丰富色彩与营养,冷冻蔬菜需提前解冻沥干。调料只需生抽、蚝油提鲜上色,搭配盐、少许白糖和香油调味,最后撒葱花增香。

做法上,先热锅倒油炒散鸡蛋盛出,再用余油炒香火腿丁,加入蔬菜丁翻炒至软,倒入米饭压散后转大火快速炒匀。加生抽沿锅边淋入增香,再加蚝油、盐和白糖调味,最后倒回蛋碎翻炒,关火前淋香油撒葱花即可,全程约十分钟。

炒好炒饭的关键是米饭松散、火候到位,用隔夜饭或晾透的新鲜饭,先炒香配菜再大火快炒。炒饭包容性强,剩红烧肉、卤味等都能加入,解决剩菜问题的同时还能变换口味,早餐提前备好食材十分钟就能做好,配牛奶营养快捷,周末搭配饮料享用也十分惬意。

下班回家累得不想动,外卖又觉得油腻没营养,这时候一碗热气腾腾的炒饭就成了最好的选择。金黄的米粒裹着鲜香的酱汁,嚼在嘴里粒粒分明,配上自己喜欢的配菜,一口下去全是满足感。很多人觉得炒饭简单,但想要做得好吃又不翻车,还是有小技巧的。炒饭超好吃又简单的菜怎么做,其实不用太复杂的食材,家里常见的剩饭和边角料就能做出让人舔盘的味道,今天就把这份家常炒饭的做法分享给大家,就算是厨房小白也能一次成功。

做炒饭,食材准备是基础,不用刻意去买昂贵的食材,利用家里现有的存货就刚刚好。首先是米饭,这可是炒饭的灵魂,最好用隔夜的剩米饭,放冰箱冷藏过的米饭水分更少,炒的时候不容易黏在一起,能保证粒粒分明的口感。如果没有隔夜饭,新鲜煮的米饭也可以,煮的时候少放一点水,煮好后摊开晾凉,用筷子搅散,让米粒之间保持松散,这样炒出来的效果也不差。一般两个人的量,准备一碗半到两碗米饭就足够了。

配菜方面可以灵活搭配,完全根据自己的口味和家里的食材来定。最经典的搭配就是鸡蛋和火腿,鸡蛋能让炒饭更香,火腿则能增加肉香和口感。准备两个鸡蛋,把鸡蛋打入碗中,加一小勺料酒和少许盐,用筷子充分搅打均匀,料酒能去除鸡蛋的腥味,让炒出来的鸡蛋更蓬松。火腿选普通的午餐肉或者火腿肠都可以,切成小丁,大小和指甲盖差不多就行,这样每一口都能吃到火腿的香味。除了这些,还可以加一些蔬菜,比如胡萝卜、青豆、玉米粒,这些蔬菜不仅能让炒饭的颜色更丰富,营养也更均衡。把胡萝卜去皮切成小丁,青豆和玉米粒如果是冷冻的,提前拿出来解冻沥干水分,这样炒的时候不容易出水。如果家里有香菇、洋葱之类的,也可以切一点加进去,香味会更浓郁。

调料部分就更简单了,生抽、蚝油是必不可少的,能给炒饭提鲜上色,再准备一点盐、少许白糖和香油,白糖不用多,只是为了中和味道,让口感更丰富。还有葱,切一点葱花,最后出锅的时候撒上,香味一下子就上来了。食材都准备好之后,就可以开始炒了,整个过程十分钟左右就能完成,真正的快手又方便。

先把锅烧热,锅热后倒入适量的食用油,油的量比平时炒菜稍微多一点,这样炒出来的米饭更油润更香。等油烧到六成热,也就是油面开始微微冒烟的时候,把搅打好的鸡蛋液倒进去。这时候要用筷子快速地搅散,让鸡蛋液在高温下迅速凝固成细小的蛋碎,这样鸡蛋的香味能充分释放出来,而且每一粒米饭都能裹上鸡蛋碎。炒好的鸡蛋盛出来备用,不用洗锅,直接再加点食用油进去。

接着放入火腿丁,用中小火慢慢翻炒,把火腿丁里的油脂炒出来一部分,这样火腿的香味会更浓,吃起来也不会觉得腻。炒个几十秒后,加入胡萝卜丁、青豆和玉米粒,继续翻炒,让蔬菜丁受热均匀,胡萝卜炒软之后,蔬菜的清香就出来了。这时候把准备好的米饭倒进去,用铲子把米饭充分压散,尤其是结块的地方,一定要压开,让每一粒米饭都分开。然后转大火,快速翻炒,把米饭和配菜充分混合均匀。

翻炒大概一分钟后,开始调味。加入一勺生抽,沿着锅边淋下去,这样生抽遇到高温会产生香气,让炒饭更入味。再加入半勺蚝油,提升鲜味,然后根据自己的口味加入适量的盐和一小勺白糖,用铲子快速翻炒,让调料均匀地裹在每一粒米饭上。这时候可以尝一下味道,如果觉得味道不够,可以稍微再加点调料,但要注意不要太咸,因为生抽和蚝油本身就有咸味。

最后把之前炒好的鸡蛋碎倒进去,再次翻炒均匀,让鸡蛋碎和米饭、配菜融合在一起。关火前淋上几滴香油,翻炒一下,香味瞬间就扑鼻而来。撒上切好的葱花,稍微拌一下就可以出锅了。一碗香喷喷的家常炒饭就做好了,金黄的米粒上点缀着翠绿的葱花、鲜红的火腿和五颜六色的蔬菜,看起来就很有食欲,吃起来粒粒分明,鲜香可口,每一口都充满了家的味道。

炒饭超好吃又简单的菜怎么做,其实核心就是食材新鲜、米饭松散、火候到位。很多人炒炒饭容易出现米饭黏糊、味道寡淡的问题,大多是因为米饭没选对或者火候没掌握好。只要记住用隔夜饭或者晾透的新鲜饭,炒的时候先炒香配菜,再用大火快速翻炒,调料适量,就能做出好吃的炒饭。而且炒饭的包容性很强,不管是家里剩下的红烧肉、卤味,还是没吃完的蔬菜,都可以加进去炒,既能解决剩菜问题,又能做出不一样的味道。

有时候早上没时间做早餐,提前晚上把食材准备好,早上起来十分钟就能炒好一碗炒饭,配上一杯牛奶,营养又快捷。周末的时候,不想做饭也不想点外卖,给自己炒一碗满满的炒饭,配上喜欢的饮料,窝在沙发上看剧,也是一种惬意的享受。这种简单又美味的食物,总能在不经意间温暖我们的胃,也温暖我们的生活。

其实做饭并没有那么复杂,很多时候,简单的食材经过用心的烹饪,就能变成美味的佳肴。炒饭就是这样一道菜,没有复杂的步骤,没有昂贵的食材,却能给我们带来满满的幸福感。下次家里有剩米饭的时候,不妨试着按照这个方法做一次,相信你一定会爱上这种简单又喷香的味道。炒饭超好吃又简单的菜怎么做,现在你应该已经学会了,赶紧动手试试吧。