文章导读

米饭是家庭餐桌上的常见主食,做好易熟米饭好吃又简单,关键在于掌握几个核心细节。选米时,优先选珍珠米或圆粒粳米,这类米淀粉含量合适,易熟且口感软糯;挑选时看米的颜色洁白有光泽、手感干燥不粘手,尽量买近期生产的米,一次购买量够吃一两周即可,避免久存影响品质。淘米无需多次,清水淘洗两次就行,过度淘洗会流失B族维生素和影响口感;淘洗好的米用常温水泡30分钟左右,着急时泡15分钟也可,热水泡易导致米表面糊化结块。泡好的米沥干后放入电饭煲,加水时将米铺平,水面没过手掌心为宜,还需根据米的种类调整水量——珍珠米多加水、长粒香少加水,陈米吸水性差也需多加水,加几滴食用油或少许盐能让米饭更香、颗粒更分明。启动电饭煲煮饭,跳闸后焖10-15分钟再开盖,焖好后轻轻翻拌米饭让温度和水分均匀。若想丰富味道,可加入香菇丁、红枣、枸杞或腊肠丁、玉米粒、胡萝卜丁等食材,注意根据食材熟制时间调整放入时机,简单操作就能煮出香喷喷的米饭。

每天做饭,米饭是不少家庭餐桌上的必备主食,要是能把易熟米饭做得好吃又简单,既能节省时间,又能让家人吃得开心。其实做好一碗米饭并没有那么复杂,关键在于掌握几个小细节,从选米到煮饭的每一步都稍微用点心,就能煮出香喷喷、软糯适中的米饭。

选米是做好易熟米饭的第一步。市面上的米种类不少,常见的有珍珠米、长粒香、籼米、粳米等等。要是追求易熟又软糯的口感,珍珠米或者圆粒粳米是不错的选择,这类米的淀粉含量比较合适,煮出来的米饭颗粒饱满,吃起来口感也好。选米的时候不用挑那些包装特别花哨的,看米的颜色,新鲜的米颜色洁白有光泽,没有发黄或者发暗的情况;抓一把米在手里摸一摸,干燥不粘手的米才是新鲜的。要是米放久了,不仅口感会变差,煮起来也不容易熟得均匀,所以尽量买近期生产的米,一次也不用买太多,够家里吃一两周就行,避免长时间存放影响米的品质。

淘米这个步骤虽然简单,但也有讲究,不少人觉得淘米次数越多越干净,其实不然。过度淘米会把米表面的B族维生素给洗掉,而且也会让米的口感变差。正确的做法是用清水淘洗两次就够了,第一次淘洗的时候轻轻搅动一下,把表面的灰尘冲掉,第二次稍微淘洗一下就行,不用用力搓揉。要是米比较干净,甚至淘洗一次也可以。淘洗好的米不要马上煮,泡一泡能让米饭更容易熟,还能让口感更软糯。泡米的时间不用太长,一般提前泡30分钟左右就可以,要是着急做饭,泡15分钟也能起到一定的效果。泡米用常温水就行,不用用热水,热水容易让米的表面提前糊化,煮出来的米饭可能会结块。

泡好的米沥干水分后就可以放进电饭煲里了,接下来就是加水,这是决定米饭口感的关键一步。很多人不知道该加多少水,其实有个简单的方法,把米铺平,然后用手掌放在米的表面,水面刚好没过手掌心就可以了。不过这个方法也不是绝对的,还要根据米的种类和个人口感来调整。比如珍珠米吸水性稍微强一点,水可以稍微多一点;长粒香吸水性弱一些,水就少放一点。要是喜欢吃硬一点的米饭,水就少加一点,喜欢吃软糯一点的,水就多加一点。另外,要是用的是陈米,因为陈米的吸水性会变差,所以水也要适当多放一点,这样煮出来的米饭才不会干硬。加好水后,还可以在米饭里滴几滴食用油,或者放少许盐,这样煮出来的米饭会更香喷喷,颗粒也更分明。

接下来就可以启动电饭煲煮饭了,不同的电饭煲功率不一样,煮饭的时间也会有所差异,一般电饭煲上都会有相应的提示,按照提示操作就行。等电饭煲跳闸后,不要马上打开盖子,让米饭再焖10-15分钟,这样米饭能熟得更透彻,口感也会更好。焖饭的时候不要打开盖子,不然热气会跑掉,米饭可能会夹生。焖好后,用饭勺把米饭轻轻翻拌一下,让米饭的温度和水分分布均匀,这样吃起来每一口都软糯可口。

要是想让易熟米饭的味道更丰富一些,还可以在煮饭的时候加入一些其他的食材。比如洗干净的香菇切成丁,和米一起放进去煮,煮出来的米饭会有一股淡淡的香菇香味;或者放几颗红枣、枸杞,不仅能增加甜味,还让米饭看起来更有食欲。喜欢吃咸口的话,可以放一些腊肠丁、玉米粒、胡萝卜丁,这样煮出来的就是香喷喷的杂蔬腊肠饭,简单又美味。不过要注意,加入这些食材的时候,要根据食材的熟制时间来调整,比如腊肠丁本身是熟的,可以晚一点放,或者和米一起放也可以;胡萝卜丁和玉米粒比较容易熟,和米一起放进去就行。

其实易熟米饭怎么做的好吃又简单,总结下来就是选好米、淘好米、泡对时间、加对水量,再掌握好煮饭和焖饭的时间。这些步骤看起来都很简单,只要平时做饭的时候多注意这些小细节,就能轻松煮出家人爱吃的米饭。不用追求复杂的方法,简单的步骤加上用心的操作,就能让一碗普通的米饭变得香喷喷、软糯可口,成为餐桌上最受欢迎的主食之一。