文章导读

秋天是吃梨的好时节,梨子泥作为清爽解腻的食物,不管是给小朋友当辅食还是作为下午茶甜品都很合适,而且做法简单,无需复杂工具。做梨子泥关键要选对梨,皇冠梨和雪梨是首选,皇冠梨果肉细腻、甜度适中,蒸后易搅拌成泥;雪梨水分足、带梨香,口感顺滑,丰水梨可作为替代但需注意甜度调整,选梨要挑表皮光滑、无斑点磕碰且沉甸甸的,这样的梨水分足、成熟度刚好。准备材料很简单,2-3个新鲜梨子,喜欢甜口可加少量糖(给宝宝吃建议不加),再用蒸锅、勺子和料理机(无料理机可用勺子压泥)即可,梨子要盐水泡5分钟洗净,去皮去核后切小块,切得小些更易蒸熟。制作时把梨块放进蒸碗,加糖拌匀后放入烧开的蒸锅,中火蒸15-20分钟,用筷子能轻松戳透就熟了,放凉后用料理机搅拌30秒成泥,无料理机可用勺子压碎。还有些小技巧能让梨子泥更出彩,蒸梨时加少量清水可让梨块更湿润、泥更顺滑,喜欢颗粒感可缩短搅拌时间,还能加蒸熟的苹果做成苹果梨泥,或放凉后加蜂蜜,做好的梨子泥可直接吃,冷藏半小时口感更冰爽,且最好当天吃完。自己做的梨子泥无添加剂、食材新鲜,早上配面包、下午当点心或给宝宝当辅食都合适,还能解决梨子买多易坏的问题,掌握选梨、蒸制、搅拌步骤就能做出合心意的梨子泥。

秋天一到,市场上的梨子就堆得像小山似的,脆的、软的、甜的、酸的,种类多到让人挑花眼。这时候最适合做点梨子泥,不管是给家里的小朋友当辅食,还是自己当下午茶的小甜品,都清爽又解腻。而且梨子本身水分足、营养也不少,做成泥之后口感绵密,入口即化,大人小孩都爱吃。不少人觉得做泥类食物麻烦,其实梨子怎么做泥好吃又简单,掌握几个小要点就能轻松搞定,根本不用复杂的工具和步骤。

首先得选对梨子,这可是决定梨子泥好不好吃的关键一步。不是所有梨子都适合做泥,有些梨子太脆,水分虽然多,但蒸完之后不容易出绵密的口感;有些梨子酸度太高,直接做泥味道会有点涩。一般来说,皇冠梨和雪梨是做梨子泥的首选。皇冠梨果肉细腻,甜度适中,蒸好后特别容易搅拌成泥,而且味道清新,不会有过重的酸味;雪梨则水分更足,带有淡淡的梨香,而且传统上大家都觉得雪梨滋润,做成泥之后口感也很顺滑。如果实在买不到这两种,丰水梨也可以替代,不过丰水梨甜度偏高,做的时候可以根据自己的口味调整。选梨的时候要挑表皮光滑、没有斑点和磕碰的,拿在手里沉甸甸的,这样的梨子水分足、成熟度也刚好,做出来的泥才会更香甜。

准备材料的时候特别简单,不需要什么特殊的东西,家里常见的厨具就能搞定。主要材料就是2-3个新鲜的梨子,要是喜欢甜一点的味道,可以准备一小勺白砂糖或者冰糖,不过给小宝宝吃的话建议不加糖,梨子本身的甜度就足够了。另外需要一个蒸锅、一个勺子和一个料理机,如果没有料理机也没关系,用勺子压成泥也可以,就是口感可能稍微粗一点,但胜在方便。先把梨子彻底清洗干净,因为梨子表皮可能会有农药残留,用盐水泡个5分钟再洗会更干净。洗好之后削掉梨皮,梨皮虽然有营养,但做出来的泥颜色会有点发暗,口感也会粗糙一些,追求细腻口感的话还是去皮比较好。然后把梨核去掉,切成小块,切的时候可以切得小一点,这样蒸的时候更容易熟,节省时间。

接下来就是制作过程了,这一步简单到几乎不用看顾。把切好的梨块放进蒸碗里,如果喜欢甜的,就把准备好的糖撒在梨块上,稍微搅拌一下,让糖均匀地裹在梨块表面。然后把蒸碗放进已经烧开的蒸锅里,盖上锅盖,用中火蒸15-20分钟。具体的时间要看梨块的大小,切得小的话15分钟就差不多了,切得大的话就需要20分钟。判断梨块有没有蒸熟很简单,用筷子戳一下,能轻松戳透就说明熟了。蒸熟后的梨块会变得非常软烂,拿出来稍微放凉一点,不然太烫了不好处理。等温度降到不烫手的时候,把梨块放进料理机里,启动料理机搅拌30秒左右,直到梨块变成细腻的泥状就可以了。如果没有料理机,就用勺子把梨块压碎,边压边搅拌,虽然费点劲,但也能做出不错的梨子泥。

其实梨子怎么做泥好吃又简单,还有一些小技巧能让成品更出彩。比如蒸梨的时候,可以在蒸碗里加一点点清水,这样蒸出来的梨块会更湿润,搅拌的时候不容易结块,泥的口感也会更顺滑。如果喜欢带点颗粒感的,可以不用搅拌那么久,稍微留一点小颗粒,吃起来更有层次感。另外,还可以根据自己的口味加点别的食材,比如把蒸熟的苹果和梨一起搅拌,做成苹果梨泥,味道更丰富,营养也更全面;或者加一小勺蜂蜜,不过蜂蜜要等梨泥放凉之后再加,不然高温会破坏蜂蜜的营养。做好的梨子泥可以直接吃,也可以放在冰箱里冷藏半个小时,冰爽的口感在秋天吃起来更舒服,不过冷藏时间不要太长,最好当天做完当天吃完,保证新鲜。

很多人可能觉得做辅食或者甜品需要专门的工具和复杂的步骤,其实像梨子泥这样的食物,完全可以利用家里现有的条件轻松制作。而且自己做的梨子泥没有添加剂,食材新鲜,吃起来也更放心。不管是早上搭配面包吃,还是下午当点心,或者给刚添加辅食的宝宝当一餐,都是很不错的选择。有时候家里买的梨子太多,放着容易坏,做成梨子泥也是一个很好的保存方法,虽然不能放太久,但也能避免浪费。只要掌握了选梨、蒸制、搅拌这几个步骤,就能做出好吃又简单的梨子泥,而且还能根据自己的喜好调整口味,比外面买的成品更合心意。

现在天气越来越干燥,吃点梨子泥不仅能补充水分,还能带来清爽的口感。不需要花费太多时间,也不用复杂的技巧,就能做出一碗绵密香甜的梨子泥。下次再看到市场上新鲜的梨子,不妨买几个回家试试,按照这个方法做一做,相信你会发现,原来梨子怎么做泥好吃又简单,真的没有想象中那么难。而且当家人吃到你亲手做的梨子泥时,那种满足感也是买不到的。不管是自己享用还是分享给家人,这碗简单的梨子泥都能带来满满的幸福感,让平凡的日子多一份甜蜜和温馨。