文章导读

做好鱼丝让其不硬烂又好吃,关键在于几个核心步骤。选鱼是基础,草鱼、鲈鱼、鳜鱼较为合适,草鱼实惠紧实刺少,鲈鱼细嫩味鲜,鳜鱼细腻鲜美,且务必选新鲜活鱼,若买不到则挑眼睛明亮、鱼鳃鲜红、鱼肉有弹性的。处理鱼时,去鳞鳃内脏后片下两侧鱼肉,仔细挑净小刺,顺着纹理切成筷子粗细的鱼丝,这样不易断烂。腌制是关键环节,先加少许盐抓匀静置让鱼肉吸水,再加料酒去腥味,放少许生抽增底味,最重要的是加玉米淀粉或土豆淀粉抓匀,形成保护膜锁水,最后淋一勺食用油抓匀防粘连,腌制十分钟即可,时间过长易紧实发硬。烹饪时火候和时间要把控好,热锅烧至六成热倒油,鱼丝下锅先煎至表面定型再轻翻,炒至八成熟盛出。留底油炒青椒丝、胡萝卜丝等配菜至断生,倒回鱼丝快速轻翻,可加少许蚝油或鸡精调味,最后淋水淀粉勾薄芡,翻炒两下就出锅,避免炒太久变老硬。此外,切鱼需用锋利刀具保证鱼丝边缘整齐,腌制时盐不宜过多以防失水干硬,炒鱼丝要热锅放油防粘,配菜可根据口味调整,给老人小孩吃可选鳕鱼并更仔细去刺,烹饪时需更小心避免煮烂。掌握这些步骤,就能做出鲜嫩不硬烂的鱼丝。

平时在家做饭,不少人喜欢尝试做鱼丝,但常常会遇到一个问题:要么鱼丝炒出来太硬,嚼着费劲;要么一煮就烂成一团,口感全无。其实想要做好鱼丝,让它既鲜嫩又不硬烂,关键在于几个不起眼的小步骤,这些步骤看着简单,却直接影响着最终的口感。今天就和大家聊聊家常鱼丝怎么做不硬烂又好吃,都是些日常能用到的小技巧,照着做就能成功。

首先得选对鱼,这是做好鱼丝的基础。不是所有的鱼都适合做鱼丝,太嫩的鱼容易烂,太老的鱼又容易硬。一般来说,草鱼、鲈鱼或者鳜鱼是比较好的选择。草鱼价格实惠,肉质紧实,而且刺相对较少,处理起来也方便;鲈鱼肉质细嫩,做出来的鱼丝口感更鲜;鳜鱼虽然贵一些,但肉质细腻,味道鲜美,适合追求更好口感的朋友。选鱼的时候要注意,新鲜度是第一位的,新鲜的鱼做出来的鱼丝才会有自然的鲜味。最好选活鱼,现杀现做,如果买不到活鱼,也要选眼睛明亮、鱼鳃鲜红、鱼肉有弹性的新鲜鱼。

选好鱼之后,处理鱼的步骤也不能马虎。先把鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净。然后要把鱼身两侧的鱼肉片下来,这一步需要点耐心。用刀从鱼头后方开始,贴着鱼骨慢慢片,尽量片得完整一些,避免浪费。片下来的鱼肉,要仔细去掉上面的小刺,这可是个细致活,尤其是给家里老人和小孩吃,一定要把刺挑干净。去完刺的鱼肉,切成均匀的鱼丝。切的时候要注意顺着鱼肉的纹理切,这样切出来的鱼丝不容易断,口感也更好。如果逆着纹理切,鱼丝在烹饪过程中很容易碎烂。切好的鱼丝不要太粗也不要太细,大概筷子粗细就差不多,这样既容易入味,又不会煮烂。

接下来是腌制鱼丝,这一步是让鱼丝不硬烂又好吃的关键。很多人做鱼丝直接下锅炒,难怪会硬。腌制的时候,先往鱼丝里加一点点盐,用手抓匀,静置几分钟,这样可以让鱼肉吸收一些水分。然后加入适量的料酒,料酒可以去除鱼的腥味,让鱼丝更鲜香。接着放少许生抽,增加一点底味,注意不要放太多,以免颜色太深。最重要的一步是加入淀粉,淀粉可以在鱼丝表面形成一层保护膜,锁住鱼肉里的水分,让鱼丝保持鲜嫩。淀粉最好用玉米淀粉或者土豆淀粉,这两种淀粉黏性适中,效果比较好。抓匀之后,再淋上一勺食用油,继续抓匀,这样可以进一步锁住水分,而且下锅的时候鱼丝不容易粘连在一起。腌制的时间不用太长,十分钟左右就可以了,时间太长反而会让鱼丝变得紧实,口感发硬。

烹饪鱼丝的时候,火候和时间的控制也非常重要。先把锅烧热,然后加入适量的食用油,油热到六成热的时候,就可以把腌制好的鱼丝下锅了。下锅之后不要马上翻动,先让鱼丝稍微煎一下,待表面定型后再轻轻翻动,这样鱼丝不容易碎。炒到鱼丝颜色变白,大概八成熟的时候,就可以把鱼丝盛出来备用。这时候炒鱼丝的油可以留一部分在锅里,用来炒配菜。常见的配菜有青椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝等,这些配菜不仅颜色好看,还能增加鱼丝的风味。把配菜炒到断生之后,再把刚才盛出来的鱼丝倒回锅里,快速翻炒均匀。翻炒的时候动作要轻,避免把鱼丝炒烂。如果喜欢味道丰富一些,可以少加一点蚝油或者鸡精调味,最后淋上少许水淀粉勾个薄芡,这样汤汁可以更好地裹在鱼丝上,口感更浓郁。勾完芡之后,再翻炒一两下就可以出锅了,千万不要炒太久,否则鱼丝容易变老变硬。

除了这些主要步骤,还有一些小细节需要注意。比如切鱼的时候,刀一定要锋利,如果刀不够快,切出来的鱼丝边缘不整齐,容易碎。腌制鱼丝的时候,不要加太多盐,否则鱼肉会失水,变得干硬。炒鱼丝的时候,锅一定要烧热再放油,这样鱼丝不容易粘锅。另外,配菜的选择也可以根据自己的口味来调整,比如喜欢吃辣的可以加一点干辣椒或者小米辣,喜欢清淡的可以多加一些蔬菜。还有,如果家里有小孩或者老人,担心鱼丝有刺,可以在片鱼肉的时候更仔细一些,或者选择刺更少的鱼,比如鳕鱼,但鳕鱼价格较高,而且肉质比较嫩,烹饪时要更加小心,避免煮烂。

其实做好鱼丝并不难,只要掌握好选鱼、处理、腌制和烹饪这几个步骤,就能做出鲜嫩不硬烂的鱼丝。每次做这道菜,家里人都很喜欢,尤其是孩子,每次都能多吃一碗饭。有时候家里来客人,做上这么一道鱼丝,既好看又好吃,还显得很有心意。大家平时在家做饭的时候,不妨试试这些技巧,相信你也能做出美味的鱼丝。记住,做饭最重要的是耐心和细心,只要多尝试几次,就能找到适合自己的方法,做出属于自己的家常美味。