平时在家做饭,不少人喜欢买鸭腿肉来做,毕竟鸭腿肉比鸡胸肉更细嫩,比五花肉脂肪含量又低一些,不管是红烧还是焖煮都挺合适。但很多人做完总觉得鸭腿肉吃起来有点柴,咬着费劲,其实不是鸭腿肉本身的问题,主要是做法上少了几个关键步骤。今天就来跟大家聊聊鸭腿肉怎么做又嫩又好吃,都是家常能操作的方法,新手也能轻松学会。
首先选鸭腿很重要,新鲜的鸭腿做出来口感才好。去菜市场买的话,尽量选那种表皮颜色鲜亮、没有异味的,用手摸一下肉质紧实有弹性,这样的鸭腿新鲜度够。如果是买冷冻鸭腿,记得要选包装完好、没有冰霜结块的,解冻的时候别直接用热水泡,最好提前放冷藏室自然解冻,或者用密封袋封好泡在冷水里,这样能最大程度保留鸭腿肉里的水分,避免肉质变柴。解冻后的鸭腿,先用清水冲洗干净,尤其是鸭皮和骨头连接处的杂质要处理干净。
处理鸭腿的时候,有个小技巧能让肉更嫩。把鸭腿放在案板上,用刀背轻轻拍打鸭腿肉的两面,这样能把肌肉纤维拍松,后续腌制和烹饪的时候更容易入味,口感也会更软嫩。如果喜欢吃脱骨的,也可以把鸭腿骨去掉,用刀沿着骨头把肉划开,然后慢慢把骨头剔出来,这样吃的时候更方便,而且肉的受热也更均匀。处理好的鸭腿,接下来要进行焯水,这一步是去除腥味和血水的关键。锅里加冷水,放入鸭腿,再加点姜片、葱段和一勺料酒,大火烧开。水开后会浮起一层浮沫,这些浮沫都是血水和杂质,一定要撇干净,不然会影响味道和口感。撇完浮沫后,再煮1分钟左右就可以把鸭腿捞出来,用温水冲洗干净表面的残留浮沫,记住别用冷水冲,冷热交替容易让肉质收缩变柴。
焯水后的鸭腿,接下来的腌制步骤直接影响鲜嫩度。准备一个碗,放入两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、少许白糖、一小勺淀粉,再切点姜片和葱段放进去,搅拌均匀调成腌料。把焯好水的鸭腿放入腌料中,用手按摩几分钟,让每一块肉都均匀裹上腌料,尤其是肉比较厚的地方要多抹一点。如果是脱骨的鸭腿肉,可以把肉切成小块再腌制,这样更容易入味。腌制时间至少要20分钟,时间充裕的话腌半小时更好,腌料里的淀粉能在鸭腿肉表面形成一层保护膜,锁住水分,让肉质保持鲜嫩,白糖不仅能提鲜,还能让鸭腿肉的口感更柔和。
接下来就是烹饪了,这里以红烧鸭腿肉为例,做法简单又好吃。锅里放少许油,油热后放入腌好的鸭腿,鸭皮朝下先煎一会儿,煎到鸭皮金黄酥脆,这样不仅能逼出鸭皮里的油脂,吃起来不油腻,还能让鸭腿肉更香。煎的时候要用中小火,避免煎糊。鸭腿两面都煎好后,把之前腌制用的姜片和葱段放进去爆香,然后加入适量的热水,水量要没过鸭腿肉,大火烧开后转小火慢炖。这里要注意是加热水,加冷水会让鸭腿肉突然遇冷收缩,肉质就会变柴。小火炖20-25分钟左右,具体时间要看鸭腿的大小,炖到鸭腿肉能用筷子轻松扎透就可以了。炖的时候不用盖盖子太严,留一点缝隙让水汽慢慢蒸发,这样汤汁会更浓郁。
最后一步收汁也很关键,不能炖太久导致汤汁收干,肉也变柴。看到锅里的汤汁剩下三分之一的时候,转大火收汁,期间要用勺子不停翻炒,让鸭腿肉均匀裹上汤汁。如果喜欢吃带点甜味的,可以在收汁的时候加一勺蜂蜜,不仅能让味道更丰富,还能让鸭腿肉的色泽更鲜亮,口感也更嫩。收汁的时候要注意观察,不要收得太干,留一点汤汁拌米饭吃特别香。这样做出来的鸭腿肉,肉质鲜嫩多汁,味道浓郁,不管是配米饭还是配面条都特别合适。
其实鸭腿肉怎么做又嫩又好吃,核心就是抓住“锁水”和“入味”这两个要点。选新鲜的鸭腿,处理时拍松肉质,焯水用冷水下锅撇净浮沫,腌制时加淀粉锁住水分,烹饪时加热水慢炖,最后大火收汁不煮过头。这些步骤看起来简单,但每一步都不能忽略,只要掌握了这些小技巧,在家也能做出比饭店还好吃的鲜嫩鸭腿肉。平时在家做饭,不用追求复杂的调料,用家常的食材和简单的做法,就能做出家人爱吃的美味。大家可以按照这个方法试试,保证做出来的鸭腿肉不柴不腥,鲜嫩可口。
除了红烧,用这个腌制方法处理后的鸭腿肉,还可以用来做香煎鸭腿、鸭腿汤等。香煎的话,腌制好后直接煎至两面金黄,搭配点蔬菜沙拉,就是一道简单的减脂餐;做汤的话,把腌好的鸭腿肉切块,和冬瓜、玉米一起煮,汤鲜味美,鸭腿肉也依然鲜嫩。不管哪种做法,只要记住锁水和入味的关键步骤,鸭腿肉就不会做柴。平时家里来客人,做上一道这样的鸭腿肉菜品,简单又有面子,大家吃得开心,做饭的人也有成就感。