秋冬季节,市场上总能看到不少又白又大的雪梨,它水分足、口感清甜,不管是生吃还是熟吃都很受欢迎。很多人拿到又白又大的雪梨,总会琢磨雪梨又白又大怎么做的好吃,其实只要选对方法,简单几步就能做出让人惊艳的家常滋味。雪梨不像有些水果那样娇贵,做法也相对灵活,既能做成温润的甜汤,也能搭配肉类炒出独特风味,甚至还能做成爽口的小零食,每一种做法都能凸显它本身的清甜特质。
要让雪梨做得好吃,选对雪梨很关键。那些又白又大的雪梨,通常表皮光滑没有斑点,捏起来手感紧实,掂在手里有分量,这样的雪梨水分更足,果肉也更细腻。要是表皮发皱或者有软烂的地方,口感就会差很多,做出来的味道自然也打折扣。买回家的雪梨不用着急处理,用干净的布擦干净表面,放在阴凉通风的地方就能保存好几天,要是一次买得多,也可以用保鲜袋装好放进冰箱冷藏,想吃的时候随时拿出来用都很方便。
最经典的做法当属冰糖雪梨了,这道甜品不仅做法简单,还特别适合秋冬干燥的时候吃。先把选好的又白又大的雪梨去皮,从顶部约五分之一处切开,当作“盖子”,然后用小勺小心地挖掉中间的果核,注意不要挖穿底部,形成一个雪梨盅。接着在雪梨盅里放入适量的冰糖,要是喜欢可以加点川贝或者枸杞,然后盖上“盖子”,用牙签固定好,放进蒸锅隔水蒸。水开后转小火蒸20到30分钟,直到雪梨果肉变得软糯透明就可以了。蒸好的冰糖雪梨,汤汁清甜,果肉入口即化,一口下去满是雪梨的清香和冰糖的甘甜,暖心又暖胃,不管是老人还是小孩都很喜欢。有时候家里人有点咳嗽嗓子干,蒸上一盅冰糖雪梨,吃两次就能感觉舒服不少,这也是很多家庭都会做的一道家常养生甜品。
除了冰糖雪梨,雪梨银耳汤也是一道深受喜爱的甜汤,做法同样不难。提前把银耳用温水泡发,泡好后去掉黄色的根部,撕成小朵备用。把又白又大的雪梨去皮去核,切成小块。然后把银耳放进砂锅里,加入足量的清水,大火烧开后转小火慢慢煮,煮到银耳变得浓稠出胶,大概需要一个小时左右。这时候再放入切好的雪梨块和适量的冰糖,继续煮15到20分钟,让雪梨的清甜融入汤里。煮好的雪梨银耳汤,银耳软糯,雪梨清甜,汤汁浓稠顺滑,喝起来既有银耳的胶质口感,又有雪梨的清爽滋味。早上起来盛一碗,搭配着馒头或者包子,就是一顿营养丰富的早餐;下午饿了的时候喝一碗,既能补充能量,又能解腻解渴,当作下午茶再合适不过了。要是喜欢更丰富的口感,还可以在煮的时候加入几颗红枣或者桂圆,味道会更香甜,营养也更全面。
其实雪梨不只是能做甜品,用来炒菜也别有一番风味,比如雪梨炒肉片,咸甜适中,口感丰富。先把瘦肉切成薄片,用少许生抽、料酒、淀粉和食用油抓匀腌制10分钟,这样肉片会更嫩滑。把又白又大的雪梨去皮去核,切成薄片,放在清水里泡一下,防止氧化变黑。准备好葱姜蒜切末备用。热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,然后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色。接着把雪梨片从清水里捞出来沥干水分,放进锅里和肉片一起翻炒,加入少许盐和少许白糖调味,白糖能提鲜,让味道更和谐。翻炒均匀后,大概一两分钟就可以出锅了。这道菜里,肉片嫩滑不柴,雪梨片脆甜爽口,咸甜交织的味道让人胃口大开,而且做法简单快捷,从准备食材到出锅用不了半小时,很适合作为家常炒菜端上餐桌。家里要是有不爱吃蔬菜的孩子,做这道菜准没错,雪梨的甜味能让孩子更容易接受,还能补充维生素。
雪梨还能做成清爽的雪梨果冻,夏天吃起来特别解暑。把又白又大的雪梨去皮去核,切成小块放进料理机里,加少许清水打成雪梨汁。然后把雪梨汁倒进锅里,加入适量的白凉粉和白糖,小火慢慢煮,边煮边搅拌,直到白凉粉和白糖完全融化。煮好后把雪梨汁倒进模具里,可以在模具里放几颗枸杞或者葡萄干点缀一下,然后放在阴凉处或者冰箱里冷藏,等它凝固后就可以吃了。凝固好的雪梨果冻,晶莹剔透,带着淡淡的雪梨清香,吃起来Q弹爽滑,甜而不腻。夏天的时候从冰箱里拿出来,咬上一口,冰凉清甜的滋味瞬间驱散炎热,比买的果冻更健康,没有添加剂,大人小孩都能放心吃。要是家里有客人来,端上一盘这样的雪梨果冻,既好看又好吃,还能体现主人的用心。
雪梨的做法还有很多,除了上面这些,还可以做成雪梨果酱抹面包,或者和其他水果一起做成水果沙拉,甚至可以用来做雪梨派、雪梨蛋糕等甜点。不管是哪种做法,只要用对了又白又大的好雪梨,再加上简单的调味和用心的制作,都能做出好吃的美食。雪梨本身的清甜口感,让它在各种做法中都能展现出独特的风味,难怪一直以来都是大家喜爱的食材之一。在不同的季节,根据自己的口味和需求,给雪梨换一种做法,就能收获不一样的美味,这也是家常菜的魅力所在,简单平凡却充满温暖。