文章导读

阿鱼肠是简单下饭的家常食材,家常做法最能凸显其鲜味,无需复杂步骤。做阿鱼肠需先备新鲜食材,选300克左右饱满、颜色鲜亮且无异味的阿鱼肠,搭配一根青椒、一根红椒切小块,再准备姜蒜末、一勺生抽、半勺蚝油、少许盐和白胡椒粉,这些家常调料无需特意采购。

处理阿鱼肠是关键,流水冲洗干净,若有杂质可剪开一端轻冲,避免洗去鲜味。烧开水后加姜片和一勺料酒,放入阿鱼肠焯水1分钟,见其收缩紧实后捞出过凉水,这样既能让口感更Q弹,又能去除腥味,这一步不可省略。

下锅炒制时,先热锅倒油,油热后小火炒香姜蒜末,避免炒糊发苦。接着转大火放青红椒块翻炒至稍软,再加入焯好水的阿鱼肠,大火翻炒2分钟使其与配料充分混合。调味时沿锅边淋一勺生抽、加半勺蚝油,快速翻炒均匀,盐要少放以防过咸掩盖鲜味,保持大火让调料融入食材,喜欢带汤汁可加少许清水收浓,避免成炖菜失去爽脆口感。

炒好装盘后,阿鱼肠鲜香可口,搭配青红椒色泽鲜亮,口感Q弹有嚼劲,带着调料香和微辣,十分下饭。其做法无秘诀,只需食材新鲜、处理到位、调味适中,家常烹饪就能让阿鱼肠鲜味充分发挥,是适合日常食用或招待朋友的家常菜。

平时在家做菜,总想着找些简单又下饭的食材,阿鱼肠就是个不错的选择。不少朋友问起阿鱼肠怎么做才好吃又简单,其实真不用太复杂,家常的做法反而最能凸显它的鲜味。毕竟做菜嘛,有时候越简单越能抓住食材本身的味道,阿鱼肠这种本身就带着鲜劲的食材,更是不需要过多花哨的步骤。

首先得准备好食材,新鲜是第一位的。买上300克左右的阿鱼肠,尽量选那种看起来饱满、颜色鲜亮的,闻着没有异味的才好。然后搭配点日常的配菜,比如一根青椒、一根红椒,切成小块,既能增加色彩,吃起来也多了点脆爽的口感。再准备两三片生姜、几瓣大蒜,切成末,还有一勺生抽、半勺蚝油,少许的盐和白胡椒粉,这些调料家里一般都有,不用特意去采购,这也是做法简单的一个原因。

处理阿鱼肠是关键,这一步做好了,后面就省事多了。先把阿鱼肠放在流水下冲洗干净,要是里面有一些残留的杂质,用剪刀轻轻剪开鱼肠的一端,稍微冲洗一下就行,不用洗得太狠,不然会把鱼肠本身的鲜味冲掉。然后烧一锅水,水开后放入几片生姜和一勺料酒,把处理好的阿鱼肠放进去焯水,大概煮个1分钟,看到鱼肠稍微有点收缩,表面变得紧实就可以捞出来了。捞出来后放在凉水下过一下,这样鱼肠的口感会更Q弹,还能去掉一部分腥味,这一步可不能省,很多人做阿鱼肠觉得腥,就是没做好焯水这个环节。

接下来就可以下锅炒了。先把锅烧热,倒入适量的食用油,油不用太多,平时炒菜的量就行。油热后,把切好的姜蒜末放进去,小火炒出香味,注意不要炒糊了,蒜末炒糊会发苦,影响整体的味道。香味出来后,把切好的青红椒块放进去,转大火快速翻炒几下,让青红椒稍微变软,这样吃起来不会太生,也能让它的香味释放出来。这时候把焯好水的阿鱼肠放进去,继续大火翻炒,阿鱼肠本身已经焯过水了,不用炒太久,大概2分钟左右,让它和配料充分混合。

然后就到了调味的时候,沿着锅边淋入一勺生抽,再加入半勺蚝油,快速翻炒均匀,让每一根鱼肠都能裹上调料。接着根据自己的口味加入少许的盐和白胡椒粉,盐一定要少放,因为生抽和蚝油已经有咸味了,放多了会太咸,掩盖住阿鱼肠本身的鲜味。翻炒的时候要注意火候,保持大火,这样能让调料更好地融入食材,也能让菜品的口感更鲜亮。要是喜欢吃稍微带点汤汁的,可以少加一点点清水,翻炒几下让汤汁收浓一点,不过不用加太多,不然就成炖菜了,失去了炒菜的爽脆口感。

炒好后就可以关火装盘了,一盘鲜香可口的阿鱼肠就做好了。看着青红椒的鲜亮搭配着阿鱼肠的色泽,闻着那股浓郁的香味,让人忍不住想赶紧尝一口。夹起一根鱼肠,口感Q弹有嚼劲,带着调料的香味和青红椒的微辣,越吃越香,特别下饭。平时家里吃饭,做这么一道菜,配上一碗米饭,简单又满足。其实阿鱼肠怎么做才好吃又简单,真的没有什么秘诀,就是食材新鲜、处理到位、调味适中,不用追求那些复杂的做法,家常的烹饪方式反而最能保留食材的本味,让阿鱼肠的鲜味充分发挥出来,不管是自己吃还是招待朋友,都是一道不错的家常菜。