文章导读

菜夹是道不用费多大力气又暖心暖胃的家常菜,当作早餐配粥或午后小食都合适。其实菜夹怎么做最好吃又简单,掌握几个小窍门就行。

做莱夹的食材准备不复杂,用家里蒸馒头包饺子的中筋面粉即可,500克面粉搭配250毫升左右温水和5克酵母粉,比例刚好。酵母粉要用30度左右温水化开,水温太高会烫死酵母,太凉则活性不够。把酵母水倒进面粉搅成絮状,揉成光滑面团,盖保鲜膜放温暖处发酵一小时左右,直到面团两倍大,戳洞不回缩不塌陷就发好了。

面发酵时准备馅料,土豆、胡萝卜、粉条、鸡蛋是经典搭配。土豆切小丁煮软压碎,保留小颗粒;胡萝卜擦丝炒出香味;粉条泡软剪段,黏的话焯水沥干;鸡蛋打散炒成蛋碎放凉。把这些食材放盆里,加一勺生抽、半勺蚝油、适量盐、少许十三香,喜欢辣的加辣椒粉或辣椒油,最后淋香油拌匀,尝味调整咸淡。

面发好后揉面排气,分成拳头大的剂子,擀成中间厚边缘薄的圆饼,放馅料像包包子一样捏紧收口,收口朝下擀成15厘米左右圆饼。平底锅刷薄油,六成热放生坯,中小火烙至两面金黄,担心不熟可盖锅盖焖两分钟。

还能多做生坯用保鲜膜包好冷冻,早上直接烙。馅料也能换白菜豆腐、韭菜鸡蛋等,热吃凉吃都有滋味,简单食材用心做就是充满烟火气的美味。

在咱们平常的一日三餐里,总有那么些吃食既不用费太多功夫,又能吃得暖心暖胃,菜夹就是其中之一。不管是作为早餐配碗粥,还是午后的垫肚子小食,刚烙好的菜夹咬上一口,外皮带着点焦香的酥脆,内里是满当当的鲜香馅料,那股子家常味儿一下子就把胃口勾起来了。很多人可能觉得做菜夹得揉面发面,还得调馅料,好像挺麻烦,其实呀,菜夹怎么做最好吃又简单,只要摸准了几个小窍门,就算是刚开始学做饭的人,也能轻松做出家人都爱吃的味道。

先说说做莱夹最基础的食材准备,面粉得选普通的中筋面粉就行,不用特意买高筋或者低筋的,家里平时蒸馒头包饺子的面粉就很合适。一般来说,500克面粉搭配250毫升左右的温水,再加上5克酵母粉,这样的比例揉出来的面团软硬适中,发面也容易成功。酵母粉先用30度左右的温水化开,水温不能太高,不然会把酵母烫死,发不起来面;也不能太凉,那样酵母活性不够,发面时间会特别长。把化好的酵母水倒进面粉里,边倒边用筷子搅拌,搅成絮状之后就可以下手揉面了,揉的时候要耐心点,把面团揉得光滑细腻,这样后续做出来的菜夹外皮才会更松软。揉好的面团盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵,比如夏天可以直接放阳台,冬天就放在暖气片旁边,或者把锅烧点温水,把面团盆坐在温水里,这样大概一个小时左右,面团就能发酵到两倍大,用手在面团中间戳个洞,洞不回缩也不塌陷,就说明面发好了。

面发着的时候,咱们就可以准备菜夹的馅料了,馅料的选择很灵活,家里有啥蔬菜就用啥,不用非得拘泥于某几种。不过从口感和味道上来说,土豆、胡萝卜、粉条、鸡蛋是很经典的搭配,做出来的馅料又香又有层次感。土豆去皮切成小丁,放进锅里加清水煮,煮到用筷子能轻松扎透就捞出来,放凉后用勺子稍微压一下,不用压成泥,保留点小颗粒口感更好。胡萝卜擦成细丝,放进热油锅里稍微炒一下,炒出胡萝卜的香味,这样吃起来不会有生涩味,还能让营养更好吸收。粉条提前用温水泡软,剪成小段,要是泡好的粉条有点黏,可以用开水焯一下再沥干水分。鸡蛋打散后,锅里放少许油,把鸡蛋液倒进去,用筷子快速搅拌,炒成碎碎的蛋花,放凉备用。

把准备好的土豆丁、炒好的胡萝卜丝、粉条段和鸡蛋碎都放进一个大盆里,接下来就是调馅的关键步骤了。先加一勺生抽提鲜,半勺蚝油增加香味,适量的盐和少许十三香调味,喜欢吃辣的还可以加点辣椒粉或者辣椒油,最后淋上一勺香油,用筷子把所有食材和调料充分拌匀。调馅的时候要注意,盐不能放太多,不然会咸得发苦;香油最后放,能更好地锁住香味。拌匀后可以先尝一口馅料的味道,根据自己的口味再稍微调整一下,这样做出来的菜夹馅料味道才会刚刚好。

面发好之后,把面团取出来放在案板上,稍微揉一揉排气,把里面的空气都揉出来,这样做出来的菜夹外皮才会紧实不塌陷。然后把面团分成大小均匀的小剂子,每个剂子大概像拳头那么大,用擀面杖把剂子擀成中间厚边缘薄的圆饼,这样包馅料的时候不容易露馅,而且烙的时候中间也不会夹生。取适量调好的馅料放在圆饼中间,像包包子一样把馅料包起来,捏紧收口,然后把收口朝下放在案板上,用擀面杖轻轻擀成直径大概15厘米左右的圆饼,菜夹的生坯就做好了。擀的时候要轻一点,别把馅料擀破了,要是担心破,可以在案板上撒点干面粉防粘。

接下来就是烙菜夹了,平底锅刷上一层薄油,油温烧到六成热的时候,把菜夹生坯放进锅里,中小火慢慢烙。烙到一面金黄之后,翻面再烙另一面,两面都烙成金黄色就差不多熟了。如果担心里面的馅料没熟透,可以在烙的时候盖上锅盖焖一两分钟,这样既能保证熟透,又能让外皮保持酥脆的口感。烙好的菜夹放在盘子里,可以稍微晾一下再吃,避免烫嘴,刚烙好的菜夹外皮酥香,馅料软糯鲜香,一口下去满是家常的温暖味道。其实菜夹怎么做最好吃又简单,关键就在于发面要到位,馅料要新鲜,烙的时候火候要掌握好,只要把这些细节做好了,就能做出美味又简单的家常莱夹。

有时候家里人多,还可以多做一些菜夹生坯,用保鲜膜一个个包好,放进冰箱冷冻起来,早上着急上班的时候,直接把冷冻的生坯放进平底锅烙,不用解冻,稍微多烙一会儿就能熟,比外面买的早餐更健康卫生。而且馅料也可以根据家人的口味随时调整,比如换成白菜豆腐馅、韭菜鸡蛋馅,或者加点肉末做成肉馅的,每种搭配都有不一样的风味。不管是热吃还是凉吃,菜夹都别有一番滋味,凉了之后外皮会稍微变软,但馅料的香味一点也不少,当成加餐也很合适。生活里的美味往往就是这样,不需要复杂的工序,简单的食材,用心的制作,就能做出让人难忘的味道,这道简单又好吃的菜夹,就是这样一道充满烟火气的家常美味。