文章导读

大的泡沫是道步骤简单、口感蓬松的家常面食,食材常见且做法灵活,大人小孩都爱吃。做这道菜的食材很普通,三百克普通面粉、两个鸡蛋、一百五十毫升温水、三克酵母粉、少许盐和食用油就够,成本低还干净卫生。

揉面醒面是让泡沫蓬松的关键,先把酵母用少量温水化开静置,再加入鸡蛋、盐和剩余温水,与面粉搅拌成絮状后揉成光滑软弹的面团,盖好放在温暖处醒发一小时,直到面团涨到两倍大且戳洞不塌陷回缩。醒好的面团排气后擀成一厘米厚的面片,切成均匀小块再二次醒发十分钟,接着用六成热的油温中小火煎,煎至两面金黄酥脆即可,喜欢软口的可缩短煎制时间。

煎好的泡沫直接吃就很香,也能搭配蘸料、和蔬菜火腿肠同炒,或掰成小块煮西红柿鸡蛋汤,不管是早餐配牛奶豆浆,还是晚餐配青菜,都很合适。还要注意酵母量要适中,醒面温度需温暖,煎制火候别太大或太小,切面片大小均匀,这样就能轻松做出好吃又简单的大的泡沫。

咱们平时在家做饭,就喜欢那种步骤不复杂,吃起来又香的菜,毕竟谁也不想在厨房耗上大半天。今天要分享的这个大的泡沫,就是这么一道接地气的家常美味,食材都是家里常见的,做法也简单,新手跟着做也能成功。可能有人会问,大的泡沫到底是啥?其实它就是一种口感蓬松的面食,有点像暄软的小饼,但做法更灵活,不管是炒着吃还是搭配汤菜都特别合适,尤其是刚做好的时候,外酥里软,香气扑鼻,家里大人小孩都爱吃。

要做这道简单好吃的大的泡沫,食材准备一点不麻烦。首先得有普通面粉,大概三百克就够一家三口吃了,不用特意买高筋粉或者低筋粉,家里平时包饺子、蒸馒头的面粉就行。然后需要两个鸡蛋,鸡蛋能让泡沫更蓬松,口感也更丰富。温水一百五十毫升左右,水温别太高,摸着手温就行,不然会把后面加的酵母烫死。酵母粉三克,这个量刚好能让面团发酵得恰到好处。还有一点点盐,用来增加底味,要是喜欢吃甜口的,也可以换成白糖,不过咸口的更下饭,搭配菜吃更合适。最后再准备一点食用油,揉面和煎的时候都会用到。这些食材加起来成本也没几块钱,比出去买现成的实惠多了,而且自己做的还干净卫生,吃着也放心。

接下来就是揉面和醒面的步骤了,这一步是让大的泡沫蓬松的关键。先把面粉倒进一个大点的碗里,中间扒个小坑,把酵母粉倒进去,先用少量温水把酵母化开,静置个三五分钟,让酵母活跃起来。然后把鸡蛋磕进去,加一点点盐,再慢慢倒入剩下的温水,边倒边用筷子搅拌,直到面粉形成絮状,没有干面粉为止。这时候就可以下手揉面了,揉的时候要是觉得有点干,就稍微加点温水,要是太黏手,就撒点干面粉,一直揉到面团变得光滑有弹性,摸起来软软的就行。揉好的面团盖上保鲜膜,或者找个干净的湿布盖在碗上,放在温暖的地方醒面。要是天气冷,就把碗放在温水里,或者放在烤箱里调个低温发酵模式,大概醒发一个小时左右,面团就能涨到原来的两倍大,用手戳一下,洞口不塌陷也不回缩,就说明醒好了。醒面的时候别着急,一定要让面团充分发酵,这样做出来的泡沫才会蓬松好吃。

醒好的面团取出来,放在案板上稍微揉一揉,把里面的空气排出去,这样泡沫的组织会更均匀。然后把面团擀成一个厚度约一厘米的大面片,不用擀得太薄,不然煎出来就不暄软了。擀好的面片用刀切成大小均匀的小块,形状可以随便切,方形、菱形都行,看自己喜欢。切好的小面片不要马上煎,先放在旁边再醒个十分钟,这叫二次醒发,能让面片在煎的时候再次膨胀,口感更好。这时候可以准备煎锅了,锅烧热后倒入适量食用油,油不用太多,能没过锅底就行,油温烧到六成热,也就是用筷子放进去,周围会冒小泡泡的时候,就把醒好的面片放进去。放的时候要一个个慢慢放,别一下子倒太多,不然容易粘在一起。面片放进去后,用中小火慢慢煎,煎到一面金黄后,用筷子翻个面,再煎另一面,直到两面都煎得金黄酥脆,捞出来放在吸油纸上,把多余的油吸掉。要是喜欢吃更软一点的,也可以少煎一会儿,只要两面都变色就行,根据自己的口感调整。

煎好的大的泡沫直接吃就很香,外酥里软,带着鸡蛋的香味,要是想换种口味,也可以搭配点调料或者配菜。比如调个蘸料,用蒜末、生抽、香醋、香油和一点点辣椒油调在一起,蘸着泡沫吃,酸辣开胃,特别解腻。或者把泡沫和蔬菜一起炒,比如切点青椒、洋葱、火腿肠,先把蔬菜炒香,再把泡沫放进去翻炒几下,加少许盐和生抽调味,这样一道炒泡沫就做好了,配米饭吃能多吃一碗。要是家里有孩子,还可以把泡沫掰成小块,和鸡蛋、西红柿一起煮成汤,泡着泡沫吃,软烂好消化,孩子也爱吃。其实这道大的泡沫做法特别灵活,怎么吃都好吃,而且步骤简单,就算是厨房新手,多做两次也能掌握窍门。平时早上起来,花点时间做上一盘,搭配一杯牛奶或者豆浆,就是一顿营养丰富的早餐;晚上不想做复杂的菜,煎一盘泡沫,再炒个青菜,简单又美味的晚餐就搞定了。

不过有几个小细节还是要注意一下,这样做出来的大的泡沫会更成功。首先酵母的量不能太多也不能太少,三克刚好搭配三百克面粉,要是酵母放少了,面团醒发不起来,泡沫就会硬邦邦的;放多了会有酵母的酸味。其次醒面的温度很重要,温暖的环境能让面团更好地发酵,要是温度不够,醒发时间就会变长,而且效果也不好。煎的时候火候要控制好,用中小火慢慢煎,火太大容易煎糊,外面焦了里面还没熟;火太小又会让泡沫吸太多油,变得油腻。另外,要是喜欢更蓬松的口感,可以在揉面的时候加一点点泡打粉,但其实不加也能做得很好,自己吃还是尽量少放添加剂。还有就是切面片的时候,大小尽量均匀,这样煎的时候受热均匀,不会有的熟了有的还没熟。掌握了这些小技巧,就能轻松做出好吃又简单的大的泡沫了,不管是当主食还是当零食,都特别受欢迎。