文章导读

鱼腿是新鲜又不麻烦的家常食材,肉质细嫩紧实,做好了全家爱吃,掌握几个小要点就能做出喷香的鱼腿。选鱼腿要挑新鲜的,颜色鲜亮、无异味、肉质有弹性,冷冻鱼腿需提前冷藏解冻。处理时刮净鳞、剪去残留鱼鳍,清水冲洗控干备用。腌制是好吃的关键,用姜片、葱段、料酒、盐抓匀,腌15到20分钟去腥味并提前入味,期间可准备蒜末、小米辣、青椒、洋葱等辅料丰富口感。红烧是家常受欢迎的做法,油热后爆香腌鱼腿的姜葱,放入鱼腿中火煎至两面金黄,淋生抽、老抽翻炒上色,加适量清水和八角,小火焖10分钟左右,再放辅料大火翻炒断生,调味后大火收汁即可。清蒸则更简单健康,腌好的鱼腿摆盘铺姜片,水开后蒸8到10分钟,倒掉汤汁捡去姜片,撒蒜末、葱花、小米辣,浇热油激香再淋生抽。做鱼腿有小窍门,腌制盐别太多,煎鱼油温要够防破皮,焖蒸时间别太长免鱼肉老。鱼腿怎么做的好吃又简单,关键在新鲜食材和家常做法,不用复杂技巧,用心做就是美味下饭的家常硬菜。

咱平时做饭,总想着整点新鲜又不麻烦的菜,鱼腿就是个不错的选择。鱼肉本身细嫩,鱼腿部位的肉又带着点紧实的口感,做好了全家都爱吃。不过很多人可能没怎么琢磨过鱼腿怎么做的好吃又简单,其实只要掌握几个小要点,不用复杂的调料和步骤,就能做出喷香的鱼腿。

首先得选对鱼腿。新鲜是第一位的,去菜市场买的时候,咱得挑那些看起来颜色鲜亮、没有异味的鱼腿,用手摸一摸,肉质要有弹性,按下去能很快回弹。如果是冷冻的鱼腿,解冻的时候也得注意,别用热水直接泡,最好提前放冰箱冷藏慢慢解冻,这样能最大程度保留鱼肉的鲜嫩。选好的鱼腿拿回家,先把表面的鳞刮干净,要是有残留的鱼鳍也剪一下,然后用清水冲洗几遍,把血水和杂质都冲掉,控干水分备用。

处理好鱼腿,下一步就是腌制,这可是让鱼腿好吃的关键一步。咱不用搞那些花里胡哨的调料,家里常用的姜片、葱段、料酒、盐就足够了。把控干水的鱼腿放进碗里,切个三四片姜,抓一把葱段放进去,倒上两勺料酒,撒少许盐,然后用手抓匀,让每块鱼腿都裹上调料。抓匀后盖上保鲜膜,放一边腌个15到20分钟,这样既能去除鱼腥味,又能让鱼肉提前入味。等待腌制的时间里,咱可以准备点辅料,比如切点蒜末、小米辣,喜欢吃蔬菜的还能准备点青椒、洋葱,待会儿一起炒,口感更丰富。

腌好的鱼腿,接下来就可以下锅做了,红烧是最家常也最受欢迎的做法,简单又下饭。锅里倒适量食用油,油热后先把腌鱼腿的姜片和葱段挑出来放进去爆香,然后把鱼腿一块一块放进锅里,中火慢慢煎。煎的时候别急着翻面,等一面煎到金黄定型了再翻,这样鱼皮不容易破,煎出来也更香。两面都煎好后,沿着锅边淋一勺生抽,再来半勺老抽上色,稍微翻炒一下,让鱼腿均匀裹上酱汁。然后加适量清水,水量不用太多,能没过鱼腿的一半就行,再放几颗八角提香,盖上锅盖,转小火焖个10分钟左右。焖的过程中要注意看一下,别让水烧干了,要是水少了可以稍微加点热水。

焖到时间后,打开锅盖,把准备好的蒜末、小米辣、青椒、洋葱放进去,大火翻炒几下,让蔬菜断生。然后根据自己的口味尝一下咸淡,要是淡了可以再加点盐,接着开大火收汁,收汁的时候要不时翻炒一下,让每块鱼腿都能裹上浓稠的酱汁。等汤汁收得差不多了,就可以关火出锅了,盛到盘子里,再撒上一把葱花点缀一下,一道香喷喷的红烧鱼腿就做好了。这样做出来的鱼腿怎么做的好吃又简单,鱼肉鲜嫩入味,酱汁浓郁,配着米饭能多吃两碗。

除了红烧,清蒸鱼腿也是个简单又健康的做法,特别适合喜欢清淡口味的人。做法比红烧还要简单,把腌好的鱼腿摆到盘子里,上面再铺几片姜片,放进蒸锅,水开后蒸8到10分钟,具体时间要看鱼腿的大小,只要鱼肉变白变嫩就差不多了。蒸好后把盘子里的汤汁倒掉,捡去姜片,撒上蒜末、葱花、小米辣,然后浇上一勺滚烫的热油,激出香味,最后淋上两勺生抽,一道原汁原味的清蒸鱼腿就完成了。清蒸的鱼腿最大限度保留了鱼肉的鲜美,吃起来清爽不油腻,老人小孩都爱吃。

不管是红烧还是清蒸,做鱼腿的时候都有几个小窍门要记住。比如腌制的时候盐别放太多,以免太咸;煎鱼腿的时候油温要够,这样鱼皮才不容易破;焖煮或者清蒸的时间也不能太长,不然鱼肉容易老,影响口感。其实鱼腿怎么做的好吃又简单,关键就是新鲜的食材和家常的做法,不用追求复杂的技巧,只要用心去做,就能做出家人喜欢的味道。平时不想做太复杂的菜时,就试试这样做鱼腿,简单快捷,又美味下饭,妥妥的家常硬菜。