一提到冬天的餐桌,很多人第一反应都是热气腾腾的炖菜、炒菜,觉得凉菜是夏天的专属。其实不然,冬天吃点凉菜反而能解腻开胃,尤其是在大鱼大肉之后,一口清爽的凉菜下肚,肠胃都跟着舒服不少。关键是冬天凉菜怎么做简便又好吃,很多人觉得天冷洗涮麻烦,或者担心食材处理不当口感不好,今天就给大家分享几道超省心的家常凉菜,食材常见、步骤简单,新手也能一次成功。
先说一道家家户户都能做的凉拌木耳黄瓜,这道菜的食材在超市随时都能买到,而且处理起来特别省事。干木耳提前用温水泡发,大概二十分钟就能泡得又大又软,泡好后撕成小朵,放进沸水里焯烫一分钟就捞出来,过一遍凉水,这样木耳吃起来才会脆嫩爽口,不会发黏。黄瓜不用去皮,洗干净后用刀拍扁,再切成段,拍过的黄瓜更容易入味,比直接切条好吃很多。接下来调个万能料汁,碗里放三勺生抽、一勺香醋、半勺白糖,再切点蒜末和小米辣放进去,最后淋上一勺热油激出香味,料汁就做好了。把木耳和黄瓜放进大碗里,倒入料汁拌匀,再撒点香菜段,这道冬天凉菜就搞定了,前后不到半小时,口感脆嫩、酸辣开胃,配米饭或者配酒都特别合适。
要说冬天凉菜怎么做简便又好吃,凉拌菠菜粉丝绝对是性价比之王,菠菜便宜又有营养,粉丝吸饱汤汁后更是滋味十足。菠菜择洗干净,粉丝用温水泡软,这里要注意粉丝别泡太久,不然煮的时候容易烂。烧一锅水,加少许盐和几滴油,先把菠菜放进去焯烫三十秒,捞出过凉水,挤干水分后切成段,这样能去除菠菜里的草酸,吃起来更健康。粉丝泡软后剪成长段,也放进沸水里焯烫半分钟,捞出沥干水分。然后准备料汁,碗里放生抽、老抽、香醋、蚝油,比例可以根据自己的口味调整,喜欢咸香的就多放生抽,喜欢酸甜的就多加香醋,再加入切碎的蒜末、葱花和白芝麻,搅拌均匀。把菠菜和粉丝放进盆里,倒入料汁,用筷子翻拌均匀,静置五分钟让食材充分入味,这道菜就做好了。菠菜的鲜嫩搭配粉丝的爽滑,料汁的香味渗透到每一口食材里,冬天吃起来一点都不觉得凉,反而清爽解腻。
冬天的莲藕格外鲜嫩,用来做凉拌藕片再合适不过了,这道凉菜不仅做法简便,而且颜值高、口感好,家里来客端上桌也很有面子。选莲藕的时候要挑那种表皮光滑、没有斑点的,洗干净后去皮,切成厚薄均匀的薄片,切得太薄容易煮烂,太厚又不容易入味,大概两毫米的厚度刚刚好。烧一锅水,水开后把藕片放进去焯烫两分钟,然后立刻捞出过凉水,这样藕片才能保持脆嫩的口感,还能防止氧化变黑。调汁的时候可以根据自己的口味选择,喜欢酸甜口的就用生抽、香醋、白糖、少许盐和香油混合;喜欢麻辣口的就加一勺辣椒油和花椒油,再放点蒜末和葱花。把藕片放进碗里,倒入调好的料汁,拌匀后可以盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏十分钟,这样味道会更浓郁,冬天吃起来冰凉爽口,特别开胃。
很多人觉得冬天做凉菜麻烦,其实主要是懒得洗涮和担心食材处理,但只要选对食材、掌握简单的技巧,做起来比热菜还省心。比如这道凉拌海带丝,食材可以直接买泡发好的现成海带丝,省去了自己泡发的时间,回家只要洗干净就行。把海带丝放进沸水里焯烫一分钟,捞出过凉水,挤干水分后切成合适的长度。然后准备料汁,生抽、香醋、盐、白糖、蒜末、小米辣、香菜段放进去,再淋上一勺热油,搅拌均匀后倒入海带丝中,翻拌几下就可以吃了。海带丝口感脆嫩,料汁酸辣爽口,冬天吃不仅能解腻,还能补充碘元素,对身体特别好。
冬天凉菜怎么做简便又好吃,其实没有固定的答案,关键是根据自己的口味和手边的食材来调整。无论是木耳、黄瓜、菠菜这些常见的蔬菜,还是海带、藕片这些应季食材,只要简单处理,搭配上万能的料汁,就能做出好吃的凉菜。而且凉菜不需要长时间烹饪,既能节省时间,又能最大程度保留食材的营养和口感,冬天在餐桌上来上一两道,不仅能丰富菜品,还能让家人的胃口变得更好。不用觉得冬天吃凉菜凉,只要不是刚从冰箱拿出来就立刻吃,稍微放几分钟,口感温和又清爽,绝对是冬天餐桌上的惊喜。