平时在家处理鲅鱼,不少人都会把鱼皮直接扔掉,觉得它口感粗糙没什么吃头,其实只要做法得当,鲅鱼皮也能变成餐桌上的美味小食。今天就来分享几个家常鲅鱼皮的简单做法,不用复杂的调料和步骤,新手也能轻松上手,让你知道鲅鱼皮怎么做的好吃又简单。
要做好吃的鲅鱼皮,第一步得把鱼皮处理干净。新鲜的鲅鱼皮表面有一层细小的鱼鳞,直接用刀刮不太好处理,咱们可以用粗盐搓一搓,盐粒的摩擦力能轻松把鱼鳞带走,还能去除鱼皮表面的黏液。搓完之后用清水冲洗干净,接着检查鱼皮内侧,有没有残留的鱼肉和筋膜,这些东西不去掉会影响口感,用刀轻轻刮掉就行。处理好的鲅鱼皮会有点鱼腥味,别急,用料酒或者姜片泡个十分钟,腥味就能大大减轻,泡好后捞出来沥干水分,就可以准备后续烹饪了。这里要注意,泡鱼皮的时间别太长,不然鱼皮会变得软塌塌,失去原本的韧性。
香煎是最能体现鲅鱼皮香味的做法之一,简单又下饭。把沥干的鲅鱼皮切成大小合适的块,放入碗中,加一勺生抽、半勺老抽、少许胡椒粉和一小勺淀粉,用手抓匀,让每块鱼皮都均匀裹上调料,腌制十五分钟,这样能让鱼皮更入味。平底锅烧热后倒少许食用油,油热后把腌制好的鲅鱼皮一块一块放入锅中,中小火慢煎。刚开始不要急着翻面,等一面煎至金黄酥脆了再翻,不然容易粘锅。翻面后继续煎另一面,直到两面都变成金黄色,表皮微微鼓起,这时候香味就已经飘满厨房了。出锅前可以撒上一把葱花或者孜然粉,根据自己的口味调整,香煎鲅鱼皮外酥里嫩,咬一口满嘴都是鱼的鲜香,配着白米饭吃能多吃一碗,家里的大人小孩都抢着吃。
要是夏天不想吃太油腻的,凉拌鲅鱼皮绝对是个好选择,清爽可口还解腻。先把处理好的鲅鱼皮放入沸水中,加几片姜片和一勺料酒,煮个两三分钟,看到鱼皮卷曲起来就可以捞出来了,煮太久会老,口感就不好了。捞出来的鲅鱼皮立刻放入冰水中过凉,这样能让鱼皮保持脆嫩的口感,这一步可是凉拌鲅鱼皮好吃的关键。过凉后沥干水分,切成丝放入盘中。接下来调个凉拌汁,碗中放蒜末、小米辣、葱花,浇上一勺热油激出香味,然后加两勺生抽、一勺香醋、少许白糖和盐,搅拌均匀。把调好的凉拌汁淋在鲅鱼皮丝上,再撒点香菜段,用筷子拌匀就可以吃了。这道凉拌鲅鱼皮口感脆嫩,酸甜开胃,夏天配粥或者当下酒菜都特别合适,而且做法简单,十几分钟就能搞定,真正做到了鲅鱼皮怎么做的好吃又简单。
除了香煎和凉拌,鲅鱼皮还能用来做汤,鲜美好喝又简单。准备一块嫩豆腐,切成小块,葱姜切末。锅中倒少许油,油热后下葱姜末爆香,然后加入适量清水烧开。水开后放入处理好的鲅鱼皮和豆腐块,大火煮五分钟,煮到鱼皮卷曲、豆腐浮起来。接着加一勺生抽、少许盐和白胡椒粉调味,最后撒上香菜段,滴几滴香油,一道鲜美的鲅鱼皮豆腐汤就做好了。这道汤做法简单,汤色清亮,味道鲜美,鲅鱼皮的鲜香融入汤中,豆腐吸满了汤汁,喝起来特别舒服,适合秋冬季节暖身。而且营养也很丰富,鲅鱼皮含有胶原蛋白,豆腐富含蛋白质,两者搭配在一起,好吃又健康。
想要做好鲅鱼皮,选购新鲜的鲅鱼皮很重要。新鲜的鲅鱼皮颜色鲜亮,呈淡青色或银白色,没有异味,用手摸起来手感光滑有弹性。如果鱼皮颜色发暗、发黏,或者有刺鼻的腥味,就说明不新鲜了,不建议购买。另外,处理鲅鱼皮的时候,盐搓的步骤不能省,不仅能去鳞还能杀菌;煎鱼皮时用中小火,耐心慢煎,才能保证外酥里嫩;凉拌时过冰水是关键,能让鱼皮更脆。其实鲅鱼皮不仅好吃,还含有丰富的胶原蛋白,适量食用对身体也有好处,以后处理鲅鱼可别再把鱼皮浪费了。
平时在家做饭,多尝试一些不一样的食材做法,往往能带来意想不到的美味,就像这鲅鱼皮,以前被忽略的食材,换种做法就成了餐桌上的惊喜。不管是香煎、凉拌还是做汤,鲅鱼皮的做法都不算复杂,只要掌握好处理方法和烹饪技巧,就能做出好吃又简单的鲅鱼皮菜肴。不用去外面买,自己在家就能做,既卫生又实惠,还能给家人带来不一样的味觉体验。闲暇时间,不妨买些新鲜的鲅鱼皮,按照这些做法试试,相信你一定会爱上这道家常美味。