平时在家做饭,大家总想着能快手又好吃,不用太复杂的步骤,也不用稀有的食材,端上桌家人都爱吃就好。素骨就是这样一种食材,做法多样,而且做好了鲜香入味,不管是配米饭还是配面条都特别合适,很多人却不知道素骨怎么做才好吃又简单,其实掌握几个小技巧,就能轻松做出家常美味的素骨。
可能有些朋友对素骨不太熟悉,其实素骨大多是用大豆蛋白制成的,口感有点像肉骨头上的肉,带着点嚼劲,而且特别吸味,不管是红烧、炖煮还是凉拌,都能很好地吸收调料的香味。它不像肉类那样需要长时间处理,泡发后简单烹饪就能出锅,对于忙碌的上班族或者厨房新手来说,是非常友好的食材。买素骨的时候可以看看配料表,尽量选大豆蛋白含量高的,这样口感会更扎实,味道也更纯粹,避免买到添加了过多香精色素的产品,吃起来也更放心。
要做好素骨,第一步泡发很重要,这可是决定口感的关键。很多人做的素骨吃起来又干又硬,就是因为泡发不到位。素骨买回家后,不用洗直接放入温水中浸泡,水温以不烫手为宜,大概泡30分钟到1个小时,具体时间要看素骨的大小和厚度。泡的时候可以偶尔翻一下,让每一块素骨都能充分接触水分。泡到素骨完全变软,用手捏一下没有硬芯就可以了。泡发好的素骨一定要挤干水分,这一步不能省,挤干水分后,素骨在后续烹饪时才能更好地吸收汤汁,不会因为自身水分太多导致味道变淡,吃起来也会更有嚼劲。这一步虽然简单,但却是素骨怎么做才好吃又简单的基础,可不能马虎。
最家常也最受欢迎的做法就是红烧素骨了,做法简单,味道却一点不含糊。准备好泡发挤干的素骨,再切点姜片、葱段、干辣椒,要是喜欢吃蒜,也可以拍几瓣蒜,家里有八角、香叶的话也可以放一点,增香效果更好。锅里倒油,油不用太多,比平时炒菜稍微多一点就行,油热后放入姜片、葱段、干辣椒和蒜片爆香,要是准备了八角香叶也一起放进去,炒出香味后放入素骨翻炒,转中火翻炒几分钟,让素骨表面稍微有点焦香,这样吃起来更香,也能进一步去除素骨本身的豆腥味。然后加入适量的生抽提鲜,少许老抽上色,再放一勺料酒去腥,接着放一勺白糖提鲜,继续翻炒均匀,让每一块素骨都均匀地裹上调料,看着素骨颜色变得红润有光泽就可以了。之后加入没过素骨的清水,大火烧开后转小火慢炖20分钟左右,炖的时候不用盖锅盖,这样可以让多余的水分蒸发,让汤汁更浓郁。炖到汤汁剩下一半的时候,可以尝一下味道,根据自己的口味适量加盐,然后继续炖到汤汁浓稠就可以关火了。最后撒点葱花点缀一下,一道鲜香入味、色泽红亮的红烧素骨就做好了,配着米饭吃,一口下去满满的汤汁,素骨的嚼劲和调料的香味融合在一起,特别下饭。
除了红烧,凉拌素骨也特别简单好吃,夏天吃清爽开胃,做起来也不费时间。泡发好的素骨挤干水分,放入锅中,加入适量的清水,水开后煮5分钟左右,煮好后捞出立即过凉水,这样素骨的口感会更Q弹,吃起来也更爽口。然后准备凉拌的调料,碗里放入蒜末、小米辣切圈,喜欢吃香菜的可以切点香菜末,接着加入两勺生抽、一勺香醋、一勺香油、少许白糖和盐,再搅拌均匀调成料汁。把过凉的素骨放入大碗中,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀,让每一块素骨都裹上料汁,然后静置5分钟,让素骨充分吸收料汁的味道,这样吃起来会更入味。静置好后就可以装盘了,这道凉拌素骨做法简单,十几分钟就能完成,而且味道清爽可口,带着点酸辣味,不管是当开胃菜还是下酒菜都很合适,也完美解答了素骨怎么做才好吃又简单的问题。
素骨还可以和很多食材搭配,做出不同的美味。比如和土豆一起炖,把土豆去皮切成滚刀块,先按照红烧素骨的步骤炒好素骨,加入清水后放入土豆块,一起炖到土豆软糯、汤汁浓稠,土豆吸收了汤汁的香味,软糯入味,和素骨的口感相得益彰,大人小孩都爱吃。或者和青椒、洋葱一起炒,先把青椒和洋葱切成块,素骨泡发挤干后,锅中倒油,先炒香葱姜蒜,再放入素骨翻炒,然后加入青椒和洋葱块继续翻炒,最后加入生抽、盐、少许白糖调味,翻炒均匀就可以出锅了,这道菜香辣可口,特别下饭,而且做法简单,二十分钟就能搞定。另外,素骨还可以用来做汤,比如在番茄蛋汤里加入几块煮好的素骨,能让汤的味道更丰富,素骨也吸收了番茄的酸甜味,吃起来别有一番风味。
其实家常做菜就是这样,不需要复杂的工序,用简单的食材,用心去做,就能做出美味的菜肴。素骨作为一种常见的食材,价格实惠,营养也不错,只要找对方法,就能成为餐桌上的常客。不管是红烧还是凉拌,或者是和其他食材搭配,都能做出不一样的美味,而且做法简单,省时省力,适合大多数人在家尝试。不需要太多的烹饪技巧,只要掌握好泡发和调料的搭配,就能做出好吃的素骨,让家人在简单的饭菜中也能感受到满满的幸福。