文章导读

初秋时节,清鲜不腻的鸡冠菌素汤是暖身佳品,做法简单易上手。做这道汤首先要选对食材,新鲜鸡冠菌以颜色自然、菌盖完整有弹性、菌香纯净者为佳,搭配家常的豆腐、嫩玉米、姜片和葱花即可。豆腐可选嫩或老的,嫩玉米推荐甜口水果玉米,增添汤的清甜与色泽。

处理食材需细心,鸡冠菌掰块后用淡盐水浸泡十分钟,再用流动水冲洗并刷净菌盖褶皱的泥沙,控干水分备用;豆腐切小块后用盐水焯水去豆腥味,玉米剥粒,姜片、葱花备好。

煮汤时先爆香姜片,放入鸡冠菌中火翻炒至软且微黄,逼出香味与水分,加足量开水大火烧开,放入豆腐和玉米粒再次烧开后,转小火炖十五到二十分钟。调味以适量盐为主,可加少许生抽提鲜,最后撒葱花焖一分钟即可。

盛出的汤清亮鲜美,鸡冠菌软嫩、豆腐滑嫩、玉米甘甜。若用干鸡冠菌,提前温水泡发,泡发水过滤后煮入汤中更添鲜味,做法与新鲜的一致。这道汤无需复杂调料与高超厨艺,半小时就能完成,家常又营养,是初秋餐桌上的暖心之选。

入秋之后,天气一天比一天凉,下班回家总想来一碗热乎乎的汤暖一暖身子。比起油腻的肉汤,清鲜的素汤更让人舒服,消化起来也没负担。这时候要是能碰上新鲜的鸡冠菌,那可真是捡着宝了。鸡冠菌这东西长得有特点,菌盖像极了公鸡的鸡冠,摸起来软软糯糯的,自带一股山野的清香,用来做素汤再合适不过。很多人觉得菌子汤做法复杂,其实鸡冠菌怎么做素汤好吃又简单,掌握几个小窍门就行,新手也能一次成功。

做汤的第一步,选对食材是关键。新鲜的鸡冠菌是汤鲜的基础,咱买的时候可得仔细挑。好的鸡冠菌颜色是自然的浅褐色或者淡红色,菌盖完整没有破损,捏起来有弹性,闻着是干净的菌香,没有霉味或者酸味。要是碰到颜色发暗、一捏就软烂出水的,那就是不新鲜了,千万别买。除了主料鸡冠菌,配料不用太复杂,家常的豆腐、嫩玉米、姜片和葱花就足够,这些食材在菜市场随手就能买到,不用特意跑远路,真正做到省心省力。豆腐选嫩豆腐或者老豆腐都行,嫩豆腐口感更滑,老豆腐更有嚼头,根据自己的口味来就好;嫩玉米最好选带点甜味的水果玉米,煮在汤里既能增加清甜感,还能让汤的颜色更鲜亮。

食材备齐了,处理起来也得细心。鸡冠菌的菌盖褶皱比较多,容易藏泥沙,清洗的时候不能马虎。先把鸡冠菌掰成大小均匀的块,不要撕得太碎,不然煮的时候容易烂掉。然后用淡盐水浸泡十分钟,盐水的浓度不用太高,大概像平时炒菜放盐的量就行,盐水能让泥沙沉淀,还能去除菌子表面可能附着的小虫子。泡好后用流动的清水冲洗,再用软毛刷轻轻刷一下菌盖的褶皱处,确保把泥沙都清理干净。洗好的鸡冠菌控干水分备用,别残留太多生水,不然煮汤的时候会影响口感。豆腐切成两厘米见方的小块,放进加了少许盐的沸水里焯一下,这样既能去除豆腐的豆腥味,还能让豆腐不易煮碎。嫩玉米剥成粒,要是嫌麻烦,也可以直接买剥好的玉米粒,姜片切片,葱花切好分开放,这些准备工作做好,煮汤就会很顺畅。

接下来就进入正题,煮这道鲜美的鸡冠菌素汤。锅里放少许食用油,油热后放入姜片爆香,姜片不用放太多,两三片就够,主要是为了去除菌子的腥味,还能增加一点温和的香气。爆香后把控干水分的鸡冠菌倒进锅里,转中火慢慢翻炒,这一步很重要,通过翻炒能让鸡冠菌的香味充分释放出来,还能炒出菌子本身的水分,让汤的味道更浓郁。炒到鸡冠菌变软,表面微微发黄的时候,就可以加入足量的清水了。这里建议用开水,因为用开水煮汤,汤会更白更浓,鲜味也能更好地锁住。水加好后大火烧开,然后把焯好水的豆腐块和玉米粒倒进去,轻轻搅拌一下,避免豆腐粘在锅底。

等汤再次烧开后,就可以转小火慢慢炖了。小火炖十五到二十分钟就行,不用炖太久,不然鸡冠菌会变得软烂,失去口感,豆腐也容易炖碎。炖的时候不用盖紧锅盖,留一点缝隙,让汤里的腥味慢慢散出去。炖到差不多的时候,打开锅盖就能闻到一股浓浓的菌香和玉米的清甜,这时候加入适量的盐调味,盐的量要把握好,宁少勿多,因为菌子本身就有鲜味,盐放多了会掩盖住食材本身的味道。如果喜欢稍微带点鲜味的,可以加一点点生抽提鲜,但是千万别加太多,以免影响汤的清透颜色。最后撒上一把葱花,关火焖一分钟,让葱花的香味融入汤里,这道鸡冠菌素汤就做好了。

盛一碗出来,汤色清亮,鸡冠菌吸饱了汤汁,变得饱满软嫩,豆腐入口滑嫩,玉米粒咬开甜甜的,汤汁喝一口鲜到骨子里,暖乎乎的从喉咙一直暖到胃里,别提多舒服了。很多人担心自己做不好菌子汤,要么煮出来没味道,要么菌子有腥味,其实鸡冠菌怎么做素汤好吃又简单,核心就是选新鲜的食材,清洗干净,还有就是一定要把菌子先炒一炒,这一步是汤鲜的关键。平时家里来客,做上这么一道素汤,清爽不油腻,大家都爱喝;自己在家的时候,煮上一碗配着米饭,简单又有营养。

要是买不到新鲜的鸡冠菌,用干鸡冠菌也可以做,做法差不多。干鸡冠菌需要提前用温水泡发,泡发的水别倒掉,过滤干净后用来煮汤,鲜味会更足。泡发好的干鸡冠菌也要像新鲜的一样清洗干净,然后按照同样的步骤翻炒、加水、炖制。不管是新鲜的还是干的,做出来的汤都各有风味,新鲜的更嫩滑,干的更有嚼劲,都非常好吃。

初秋的餐桌上,总少不了这样一碗温暖又鲜美的汤。不需要复杂的调料,不需要高超的厨艺,用最简单的食材,最家常的做法,就能做出让人回味无穷的鸡冠菌素汤。下班回家花上半小时,煮上这么一碗汤,犒劳一下辛苦一天的自己,或者做给家人喝,满满的都是幸福的味道。这种简单又美味的家常做法,值得每个人学一学,不管是新手还是经常做饭的人,都能轻松掌握,让这道充满山野清香的素汤,成为初秋餐桌上的常客。