文章导读

想把活鲍鱼做得嫩又好吃,关键在于挑选、处理和烹饪三个核心环节。挑选时要选活力旺盛的活鲍鱼,手感裙边蠕动、触碰收缩迅速,外壳干净有光泽、肉质饱满紧实,买回家用湿毛巾裹住冷藏,避免泡水缺氧。处理活鲍鱼需先流水冲洗外壳,沿壳边用刀撬动分离肉壳,去除尾部内脏和嘴部,用牙刷刷净表面黏液后切三分之二深的十字花刀,再用少许料酒和盐腌制十分钟去腥提嫩。

烹饪上,清蒸是保留原味的经典做法,将腌好的鲍鱼肉放回壳中,铺混合生熟蒜蓉的酱料,大火蒸5-7分钟(按大小调整),出锅撒葱花淋热油和生抽,肉质Q弹鲜香。蒜蓉粉丝蒸则把泡软的粉丝铺盘底,放鲍鱼肉浇生抽蚝油酱汁,蒸8分钟,粉丝吸满汤汁更过瘾。重口味可选鲍汁焖,鲍鱼肉拍淀粉煎至金黄,用姜片葱段炒香豆瓣酱,加鲍汁或调酱汁焖煮十分钟,大火收汁后鲍汁浓郁、肉嫩不柴。

无论哪种做法,火候控制都很关键,避免受热过久肉质变老,腌制盐量不宜多,烹饪前抹少许食用油能锁水保嫩,掌握这些技巧就能做出鲜嫩美味的活鲍鱼。

海鲜食材里,活鲍鱼总能凭借其弹嫩的口感和鲜美的滋味占据一席之地,不管是家宴还是日常小聚,端上一盘做好的活鲍鱼,总能让餐桌的档次瞬间提升。但不少人在处理活鲍鱼时总会犯难,要么煮出来咬不动,要么鲜味不足,其实想把活鲍鱼做得嫩又好吃,关键在于挑选、处理和烹饪这几个环节,每一步都有小窍门,掌握了就能轻松做出餐厅级别的美味。

首先得说说挑活鲍鱼,这是做好菜的基础。新鲜的活鲍鱼生命力旺盛,拿在手里能感觉到它的裙边在微微蠕动,用手指轻轻触碰,它会迅速收缩,这说明活力十足。要是鲍鱼的裙边耷拉着,触碰后反应迟缓,那新鲜度可能就打了折扣。另外,看鲍鱼的外壳也很重要,优质的活鲍鱼外壳干净有光泽,没有明显的划痕和污渍,肉质饱满紧实,这样的鲍鱼吃起来才够嫩。买回家的活鲍鱼如果不是马上吃,记得用湿毛巾盖住放在冰箱冷藏,别直接泡在水里,不然容易缺氧死掉,影响口感。

处理活鲍鱼是个细致活儿,处理得当才能让后续烹饪更入味,口感也更嫩。先把活鲍鱼放在流水下冲洗干净外壳,然后用刀沿着鲍鱼壳的边缘插入,轻轻撬动,把鲍鱼肉和壳分离开来。接着去掉鲍鱼肉尾部的内脏和嘴部,这两个部位腥味比较重,一定要清理干净。处理好的鲍鱼肉用牙刷刷一下表面的黏液,然后开始改刀,在鲍鱼肉表面斜着切出十字花刀,深度大概是肉质的三分之二,不要切透,这样既能让调料更好地渗透进去,又能在烹饪时让鲍鱼受热均匀,不容易老。改刀后的鲍鱼肉可以用少许料酒和盐抓匀腌制十分钟,这样不仅能去腥,还能让肉质更紧实鲜嫩。

清蒸是最能保留活鲍鱼原汁原味的做法,也是让它嫩又好吃的经典方式。准备好蒜蓉、小米辣、葱花,把蒜蓉分成两半,一半用热油淋香,另一半保持生蒜蓉的状态,这样混合出来的蒜蓉酱香味更浓郁。把腌制好的鲍鱼肉放回洗净的鲍鱼壳里,每个上面都铺上一层蒜蓉酱,再点缀几颗小米辣。蒸锅加水烧开,把鲍鱼放入蒸锅,大火蒸五分钟左右,具体时间要看鲍鱼的大小,一般两头鲍蒸五分钟,三头鲍蒸六到七分钟就够了,蒸太久会让肉质变老。蒸好后取出,撒上葱花,再淋一勺热油激出香味,最后淋少许生抽提鲜,一盘鲜嫩入味的清蒸活鲍鱼就做好了,咬一口下去,肉质Q弹,蒜香和鲍鱼的鲜味完美融合,让人回味无穷。

除了清蒸,蒜蓉粉丝蒸活鲍鱼也是一道受欢迎的家常菜,粉丝吸收了鲍鱼的汤汁,吃起来比鲍鱼还过瘾。先把粉丝用温水泡软,铺在盘子底部,上面放上处理好改刀的鲍鱼肉。调一个酱汁,碗里放生抽、蚝油、少许白糖、料酒和适量清水,搅拌均匀。把调好的酱汁均匀地浇在鲍鱼和粉丝上,再铺上一层蒜蓉酱。蒸锅上汽后放入蒸八分钟,蒸好后撒上葱花即可。这里要注意粉丝不要泡太久,不然蒸出来会烂掉,影响口感。而且酱汁的量要适中,既能让粉丝吸饱汤汁,又不会让鲍鱼泡在汤里变得软烂。这样做出来的活鲍鱼,不仅保持了鲜嫩的口感,还多了一丝酱汁的浓郁,粉丝吸满了鲜味,每一口都超满足。

要是喜欢重口味一点的,鲍汁焖活鲍鱼也是个不错的选择,鲍汁浓郁,鲍鱼嫩而不柴。先把活鲍鱼处理好,在表面拍一层薄薄的淀粉。锅中倒油,油热后放入鲍鱼煎至两面金黄,盛出备用。锅中留少许底油,放入姜片、葱段炒香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,再倒入适量的鲍汁,如果没有鲍汁,可以用生抽、蚝油、老抽、白糖和清水调一个酱汁。酱汁烧开后放入煎好的鲍鱼,小火焖煮十分钟左右,让鲍鱼充分吸收酱汁的味道,期间要不时地把酱汁浇在鲍鱼上,这样入味更均匀。最后开大火收汁,待酱汁浓稠后即可出锅。这道菜的关键是焖煮的时间不能太长,否则鲍鱼会变老,收汁的时候也要注意火候,避免酱汁糊锅。做好的鲍汁焖活鲍鱼,鲍汁浓郁醇厚,鲍鱼肉鲜嫩有嚼劲,搭配米饭吃简直绝了。

其实不管用哪种做法,想让活鲍鱼做得嫩又好吃,火候的控制都至关重要。鲍鱼肉质比较特殊,受热时间过长很容易变老变硬,所以烹饪时一定要把握好时间,大火快蒸或者小火短时间焖煮都是不错的选择。另外,腌制的时候也不要用太多盐,以免肉质变柴,影响鲜嫩的口感。还有一个小窍门,烹饪前在鲍鱼肉上抹少许食用油,也能让它在烹饪过程中保持水分,变得更嫩。只要掌握了这些技巧,在家也能轻松做出嫩又好吃的活鲍鱼,不管是招待客人还是自己解馋,都是一道拿得出手的美味。