文章导读

土豆是餐桌上的百搭食材,大家常关心土豆怎么做疏松好吃又简单。要做好这道菜,选对土豆是基础,沙瓤土豆最适合,它表皮粗糙、芽眼适中、拿起来沉甸甸,切开后肉质淡黄且纹理松散,淀粉含量恰到好处,不会蒸成泥也不会煮不软。

选好土豆后,处理步骤不能少。先冲洗干净泥土,削皮不用太厚以免浪费,切块后要泡10到15分钟去表面淀粉,中途换次水更干净,泡好后用厨房纸巾擦干水分,方便后续上色和提升口感。

做法上,蒸土豆简单健康,土豆块蒸15到20分钟至筷子能轻松扎透,加少许盐和黄油压出裂纹焖5分钟,松软带奶香;烤土豆焦香有层次,200度预热烤箱,土豆块刷薄油撒盐、黑胡椒和蒜末,烤25到30分钟中途翻面,外脆里疏松;椒盐土豆条适合当零食,切条泡淀粉后,空气炸锅180度烤15分钟或平底锅煎,撒椒盐、辣椒粉和葱花,外酥里松。

还有让土豆更疏松的小窍门,蒸烤后拨动土豆块让其碰撞,表面会更松散;水煮土豆八成熟过凉水再煮也能达到效果。整体而言,做好疏松好吃的土豆,核心是选沙瓤土豆、泡去淀粉,搭配蒸、烤等简单烹饪方式,步骤接地气,既方便又美味,土豆本身价格实惠、营养丰富,是家常美味担当。

土豆绝对是咱们餐桌上的“百搭王者”,不管是炒、炖、蒸还是烤,都能做出不一样的味道。但很多人在家做土豆时,总觉得成品要么口感发黏,要么太硬实,离那种外酥里嫩、一口下去松松软软的感觉差了点意思。其实大家最关心的还是土豆怎么做疏松好吃又简单,毕竟咱们日常做饭,讲究的就是方便快捷还美味,今天就来分享几个超实用的家常做法,就算是厨房新手也能轻松拿捏。

要想土豆做得疏松好吃又简单,选对土豆是第一步,这可是基础中的基础。市面上的土豆大致分几种,有沙瓤的、面瓤的还有脆瓤的。咱们要找的就是沙瓤土豆,这种土豆表皮摸起来有点粗糙,芽眼不算特别浅,拿在手里掂量着沉甸甸的,切开后里面的肉质是淡淡的黄色,纹理看起来比较松散。沙瓤土豆的淀粉含量刚刚好,既不会像面瓤土豆那样蒸完就成泥,也不会像脆瓤土豆那样煮再久都硬邦邦,做出来的土豆自然更容易达到疏松的口感。要是不小心买错了脆瓤土豆,那不管后续怎么操作,想做出疏松的效果都得费点劲,所以选土豆这一步可别马虎。

选好土豆后,接下来的处理步骤也很关键,这直接影响着土豆最终的口感。先把土豆表面的泥土冲洗干净,然后用削皮刀去皮,削皮的时候不用削得太厚,不然浪费土豆还没啥必要。去皮后的土豆可以根据自己的喜好切成滚刀块或者方块,切好的土豆块可不能直接下锅,一定要放进清水里泡上10到15分钟。这一步的目的是泡掉土豆表面的淀粉,表面淀粉少了,土豆块在烹饪的时候就不容易粘在一起,而且吃起来会更爽口疏松。泡土豆的水最好换一次,这样能泡得更干净。泡好后把土豆块捞出来,用厨房纸巾把表面的水分擦干,这一步也不能省,擦干水分后不管是蒸还是烤,土豆都能更好地上色,口感也会更棒。

先来说说最简单的蒸土豆做法,少油又健康,还特别省事儿。把泡好擦干的土豆块放进蒸锅的蒸屉里,锅里加水烧开后,把蒸屉放上去,盖上锅盖大火蒸15到20分钟。具体的时间要看土豆块的大小,块大就多蒸几分钟,块小就适当缩短时间。判断土豆熟没熟也很简单,用一根筷子扎一下土豆块,要是能轻松扎透,就说明已经熟了。蒸好的土豆块先别急着吃,倒进一个大碗里,加一小勺盐,再放一小块黄油,用勺子把土豆块轻轻压一下,不用压成泥,就是把块压出点裂纹就行,然后盖上盖子焖个5分钟。黄油会慢慢融化,顺着裂纹渗进土豆里,这样处理后的土豆块,咬一口下去,松松软软的,还带着淡淡的奶香味,简单又好吃,当作早餐的配菜或者下午茶的小零食都特别合适。

要是喜欢吃有点焦香口感的,那烤土豆绝对是首选,做法同样简单,味道却更有层次。先把烤箱预热到200度,预热的时间里,把处理好的土豆块放在铺了锡纸的烤盘上,用刷子刷上一层薄薄的食用油,不用刷太多,不然吃起来会油腻。刷完油后,撒上适量的盐和黑胡椒,要是家里有蒜末,拍上几瓣蒜末撒进去,香味会更浓。然后用手轻轻翻拌一下土豆块,让每一块都均匀地裹上调料。把烤盘放进预热好的烤箱中层,上下火200度烤25到30分钟,中途记得把烤盘拿出来翻一次面,这样土豆块能受热均匀,不会出现一面焦一面没熟的情况。烤到土豆表面金黄,边缘有点微微焦脆的时候就可以出炉了,刚烤好的土豆散发着浓郁的香味,外面有点脆,里面却特别疏松,一口下去满是土豆的香甜,不管是当作主菜还是配菜都很受欢迎。

除了蒸和烤,还有一种做法也很简单,那就是椒盐土豆条,当作零食再合适不过了。把土豆切成手指粗细的条,同样泡10分钟去淀粉,擦干水分后,放进空气炸锅的炸篮里,喷上一层薄油,空气炸锅180度烤15分钟,中途翻一次面。烤好后倒出来,撒上椒盐粉、少许辣椒粉和葱花,翻拌均匀就可以吃了。这样做出来的土豆条外酥里疏松,咸香可口,比外面买的薯条还好吃,而且自己做的少油更健康,孩子也能放心吃。要是没有空气炸锅,用平底锅煎也可以,煎的时候用中小火,慢慢煎到土豆条表面金黄,然后撒上调料,味道也一样棒。

其实还有个让土豆更疏松的小窍门,不管是蒸好还是烤好的土豆,都可以放进盘子里,用筷子轻轻拨动几下,或者把盘子稍微晃动一下,让土豆块之间互相碰撞,这样土豆的表面会变得更松散,口感也会更突出。另外,要是做水煮土豆,煮到八成熟的时候捞出来过一遍凉水,再放回锅里煮到全熟,这样土豆也能变得比较疏松,不过相比蒸和烤,水煮的口感会稍微清淡一点,但同样简单方便。

总的来说,土豆怎么做疏松好吃又简单,核心就是选对沙瓤土豆,泡掉表面淀粉,再搭配蒸、烤这种简单的烹饪方式,加上家里常用的调料,就能做出美味的疏松土豆。这些做法不需要复杂的工具,步骤也都很接地气,平时下班回家,花上半个多小时就能做好,当作晚餐的一道菜,或者周末追剧时的小零食,都特别合适。土豆本身价格便宜,营养还丰富,富含碳水化合物、维生素C和钾元素,既能当菜又能当主食,经常做来吃也不会觉得腻,妥妥的家常美味担当。