在咱们的日常饮食里,总少不了一些既好吃又好做的家常甜品,它们不用复杂的步骤,也不用难得的食材,却能在忙碌的生活里给咱们带来一份甜蜜的慰藉。玉池瑶莲怎么做的好吃又简单,其实这道甜品打从一开始就没那么“高冷”,用到的都是咱们厨房里常见的食材,只要跟着步骤慢慢来,新手也能轻松搞定。很多人一听“玉池瑶莲”这名字,可能会觉得是道复杂的大菜,其实不然,它更像是一道温柔的甜汤,不管是早餐配着馒头吃,还是下午当下午茶,都再合适不过了。
要做这道玉池瑶莲,首先得把食材备齐。主角自然是新鲜的莲藕,选莲藕的时候要挑那种表皮光滑、没有斑点的,拿在手里沉甸甸的,这样的莲藕水分足,吃起来脆嫩又清甜。然后是莲子,建议选干莲子,提前泡发好,要是能买到去芯的莲子就更省事了,省得自己动手去芯,毕竟莲子芯有点苦,不去掉会影响整体的口感。另外,还需要一小把银耳,银耳选那种颜色偏微黄、朵形完整的,不要买太白的,容易是经过处理的。再准备几块老冰糖,老冰糖的甜度更温润,比白砂糖更适合做甜品,最后还可以切点红枣和枸杞点缀,既能增加风味,又能让颜色看起来更漂亮。这些食材在超市里都能轻松买到,不用特意跑菜市场,准备起来很方便。
食材备好了,接下来就是处理食材的步骤。先把莲藕去皮,去皮的时候可以用刮皮刀,注意别刮到手,去皮后的莲藕用清水冲洗干净,然后切成小块,切好的莲藕可以泡在清水里,加几滴白醋,这样能防止莲藕氧化变黑,保持白白嫩嫩的样子。银耳用温水泡发,大概泡二十分钟左右,泡发后的银耳要把根部黄色的部分去掉,然后撕成小朵,撕得小一点更容易煮出胶质感。干莲子用清水泡发,泡发后如果没去芯,就用牙签从莲子的一头捅一下,把芯取出来,取芯的时候要小心,别把莲子弄碎了。红枣洗干净后去核,枸杞也用清水冲洗一下备用,这些处理步骤都不复杂,耐心点就能做好,大概十分钟左右就能把所有食材都处理妥当。
接下来就是最关键的烹饪环节了,这一步直接关系到玉池瑶莲怎么做的好吃又简单。准备一个砂锅或者高压锅,砂锅煮出来的味道更浓郁,高压锅则更省时间,大家可以根据自己的情况选择。如果用砂锅,就把处理好的银耳、莲藕块、莲子和红枣一起放进砂锅里,加入足量的清水,清水要没过食材,再高出两厘米左右,因为煮的过程中会蒸发掉一部分水分。然后大火烧开,烧开后转小火慢慢煮,煮的时候要时不时地搅拌一下,防止底部粘锅。煮大概四十分钟左右,就能看到银耳开始出胶了,莲藕也变得软糯,这时候加入老冰糖,根据自己的甜度喜好来加,喜欢甜一点的可以多放几块,然后继续煮十分钟左右,直到冰糖完全融化,最后把枸杞放进去,再煮两分钟就可以关火了。如果用高压锅,就把食材和清水放进去,上汽后压十五分钟,然后关火焖五分钟,开盖后加入冰糖和枸杞,再煮五分钟就能出锅,这样做出来的玉池瑶莲同样软糯香甜,而且节省了不少时间。
煮好的玉池瑶莲不要着急吃,稍微放凉一点口感更好,要是夏天吃,放冰箱冷藏一段时间,冰冰凉凉的,甜而不腻,简直是解暑神器;冬天吃的话,趁热喝上一碗,暖到心里,浑身都舒服。这道甜品里,莲藕软糯香甜,莲子粉粉嫩嫩,银耳滑溜溜的带着胶质感,红枣和枸杞的加入更是增添了别样的风味,每一口都让人觉得满足。而且它不仅好吃,营养也很丰富,莲藕含有丰富的维生素和膳食纤维,莲子能安神,银耳更是有“平民燕窝”的美称,常吃对身体很有好处,不管是老人还是小孩都适合吃。平时家里来客人了,端上这样一碗玉池瑶莲,既好看又好吃,还能体现出主人的心意,客人肯定会夸你手巧。
其实做玉池瑶莲真的没有大家想象中那么难,关键就是食材要新鲜,步骤要正确,火候要掌握好。有时候咱们在家做饭,不一定非要追求复杂的菜式,像这样简单又美味的家常甜品,就很能打动人心。玉池瑶莲怎么做的好吃又简单,总结下来就是选对食材、简单处理、耐心慢煮,就能做出一碗让人回味无穷的甜汤。平时周末休息的时候,花上一个小时左右的时间,为自己和家人做上这样一道甜品,一边吃一边聊天,那种温馨的感觉,是任何外卖都比不了的。而且这道甜品的做法还可以根据自己的喜好进行调整,比如喜欢吃更软糯的莲藕,可以多煮一会儿;喜欢吃有嚼劲的,可以适当缩短煮的时间,或者加入一些百合、桂圆之类的食材,让味道更丰富。总之,只要愿意动手尝试,每个人都能做出属于自己口味的玉池瑶莲。