文章导读

家常鸡血菜汤是道简单暖心的家常汤品,无需复杂调料和过多时间,厨房新手也能轻松驾驭。做好这道汤,食材挑选是关键。鸡血要选新鲜的,颜色鲜红、质地紧实且无异味,买回来先泡十分钟去血水再切成两厘米见方的小块。配菜经典搭配小白菜或菠菜,它们自带清甜与鸡血鲜嫩相搭,需仔细清洗沥干,菠菜去老根分茎叶,还可备姜片去腥、葱花提香。

煮制时火候和时间把控很重要。先将鸡血块焯水一分钟,加少许料酒去腥味,捞出沥干备用。锅里重新加水放姜片烧开,放入焯好的鸡血块中小火煮三分钟,再下青菜,菠菜先放茎煮三十秒再放叶,小白菜直接放入,煮到青菜变软变色后调味,加适量盐和少许生抽提鲜,最后淋香油、撒葱花即可。

这道汤清清爽爽,喝起来鲜香味美,鸡血嫩滑、青菜爽口,汤汁鲜美。营养也丰富,鸡血含铁、青菜含维生素,能补充营养又开胃下饭,上班忙时十几分钟就能搞定。它受欢迎在于简单真实,保留食材本真滋味,下班回家煮上一碗,看着汤咕嘟冒泡,疲惫会减轻,趁热喝时,香油葱花香气、汤汁鲜味、食材口感融合,温暖从舌尖传到心底,是道能不经意间温暖胃与心的家常美味,掌握焯水加姜片料酒的技巧就能去除鸡血腥味。

说到家常汤品,总有些不起眼的食材能煮出让人暖心的味道。鸡血菜汤就是这样一道菜,不需要复杂的调料,也不用花费太多时间,随手可得的食材搭配在一起,就能煮出鲜掉眉毛的滋味。尤其是在天气转凉的时候,喝上一碗热乎乎的鸡血菜汤,浑身都透着舒坦劲儿,而且做法简单,就算是厨房新手也能轻松驾驭。

要做好鸡血菜汤,食材的挑选是第一步,也是很关键的一步。鸡血得选新鲜的,那种看起来颜色鲜红、质地紧实,用手轻轻按一下能慢慢回弹的最好。买的时候可以闻一下,新鲜的鸡血没有异味,要是有酸味或者其他怪味,就说明不新鲜了。买回来的鸡血不要马上切,先放在清水里泡上十分钟,这样能去掉一部分血水,煮出来的汤更清爽。然后切成大小均匀的小块,块不用太大,大概两厘米见方就合适,这样既容易入味,吃起来也方便。

配菜方面,最经典的就是搭配青菜了。小白菜或者菠菜都很不错,这两种菜自带清甜,和鸡血的鲜嫩特别搭。青菜买回来后要仔细清洗,尤其是根部和叶子缝隙里,可能藏着泥沙。洗干净后沥干水分,小白菜可以整棵或者从中间切一刀,菠菜的话最好去掉老根,再把叶子和茎分开,这样煮的时候能保证火候均匀。除了青菜,还可以准备一点姜片和葱花,姜片用来去腥,葱花最后撒在汤上提香,简单的几样配料,就能让汤的味道更丰富。

接下来就进入煮制环节了,鸡血菜怎么做汤好吃又简单,关键就在火候和时间的把控。先在锅里倒上适量的清水,大火烧开后,把切好的鸡血块放进去焯一下水。焯水的时候可以加一点点料酒,这样能更好地去除鸡血的腥味。大概煮一分钟左右,看到鸡血表面凝固,就可以捞出来沥干水分备用。这一步不能省,焯水后的鸡血不仅腥味少,口感也会更紧实,不会煮散。

焯完鸡血后,锅里重新加水,放入姜片,大火烧开。等水沸腾后,把焯好的鸡血块放进去,转中小火煮三分钟。这时候可以闻到鸡血的鲜香已经慢慢飘出来了,然后把准备好的青菜放进去。如果是菠菜,先放茎煮三十秒,再放叶子;小白菜的话直接放进去就行。青菜煮到变软变色,大概一分钟左右,就可以调味了。加适量的盐,少许生抽提鲜,不用放太多调料,以免掩盖了食材本身的鲜味。最后淋上几滴香油,关火,撒上葱花,一碗热气腾腾的鸡血菜汤就做好了。

这道鸡血菜汤看起来清清爽爽,喝起来鲜香味美,鸡血嫩滑,青菜爽口,汤汁更是鲜美无比。每次煮这道汤,家里人都能多喝一碗米饭。而且它的营养也很丰富,鸡血富含铁质,青菜含有维生素,简单一碗汤,既能补充营养,又能开胃下饭。平时上班忙,没时间做复杂的菜,就可以煮上这样一碗汤,十几分钟就能搞定,方便又美味。

其实做家常菜就是这样,不需要太多花哨的技巧,只要食材新鲜,做法得当,就能做出让人满意的味道。鸡血菜汤之所以受欢迎,就是因为它的简单和真实,没有过多的修饰,保留了食材最本真的滋味。有时候下班回家,累得不想动,走进厨房,简单处理一下食材,看着锅里的汤咕嘟咕嘟冒着热气,心里的疲惫好像也减轻了不少。盛一碗放在桌上,吹一吹,小口喝着,温暖从舌尖传到心底,这大概就是家常菜的魅力所在吧。

可能有人会觉得鸡血处理不好会有腥味,其实只要掌握了焯水的技巧,再加上姜片和料酒,腥味就能去除得很干净。而且青菜的加入,不仅增加了口感的层次,还能中和鸡血的厚重感,让汤喝起来更清爽。有时候我还会在汤里加一点点粉丝,粉丝吸收了汤汁的鲜味,吃起来更是过瘾。不过最经典的还是只加青菜,这样才能最直接地品尝到鸡血和青菜的原汁原味。

现在很多人喜欢追求复杂的美食,其实回过头来会发现,最让人怀念的还是那些简单的家常味道。鸡血菜汤就是这样一道充满家常味的菜,它没有华丽的外表,没有昂贵的食材,却能在不经意间温暖我们的胃和心。不管是作为午餐的配汤,还是晚餐的开胃菜,它都非常合适。如果你也喜欢简单美味的家常汤品,不妨试试做这道鸡血菜汤,相信你一定会爱上它的味道。

煮好的鸡血菜汤,趁热喝味道最好。第一口下去,先是感受到香油和葱花的香气,接着是汤汁的鲜美,然后是鸡血的嫩滑和青菜的爽口,各种味道在嘴里融合,让人回味无穷。有时候天气冷,喝上一碗这样的汤,浑身都暖和起来,手脚也不冰凉了。而且它的做法真的很简单,就算是从来没下过厨房的人,按照步骤一步步来,也能做出好喝的鸡血菜汤。不需要担心失败,因为它对火候和时间的要求都不高,容错率很高,是一道非常适合新手尝试的家常汤品。