文章导读

家常炒网丝是一道简单美味的家常菜,特别适合忙碌的工作日制作。它以价格实惠、处理简单的网丝为主要食材,这是种类似腐竹但更细的豆制品,泡发后吸汁能力强,口感筋道。

做这道菜的食材都是厨房常见的,需准备150克左右网丝、一根胡萝卜、一个青椒、少许瘦肉或鸡胸肉,也可加两个鸡蛋,调料则用生抽、蚝油、盐、鸡精、蒜末和葱花即可。选网丝要挑颜色均匀、无异味、干爽不粘连的,品质更好。

处理食材时,网丝用温水泡发二十到三十分钟,泡透后洗净挤干水分切十厘米段;胡萝卜和青椒切细丝,瘦肉切丝用生抽和淀粉腌制十分钟,鸡蛋打散加盐搅匀。

炒制时用中火快炒,先炒鸡蛋块盛出,再爆香蒜末,放入肉丝炒变色后加胡萝卜丝炒软,接着倒入网丝翻炒,加生抽和蚝油调味,然后放青椒丝炒断生,最后倒回鸡蛋块,加盐和鸡精炒匀,关火前撒葱花增香,全程约二十多分钟。

这道菜做法灵活,可换木耳、香菇等配料,泡网丝忌用开水,泡发后要挤干水分,炒时动作要快避免食材变老。成品颜色丰富,网丝筋道入味,配菜鲜嫩,下饭又实惠,厨房新手也能轻松学会。

每天下班回家,总想着能快速做出一顿好吃又不麻烦的饭菜,网丝就是个不错的选择。这种食材不仅价格实惠,处理起来也简单,炒出来口感筋道,搭配点家常的蔬菜和肉类,就能端出一盘让人胃口大开的下饭菜。很多人可能对网丝不太熟悉,其实它就是一种经过加工的豆制品,有点像腐竹但更细一些,泡发后吸收汤汁的能力特别强,不管是红烧还是清炒都很合适,今天就来分享一下网丝怎么做炒出来好吃又简单。

首先得准备好食材,做这道炒网丝不需要什么特别的配料,都是家里厨房常见的东西。网丝大概需要一百五十克左右,这个量两个人吃刚好。然后准备一根胡萝卜、一个青椒,这样既能增加色彩,又能丰富口感,再切点瘦肉或者鸡胸肉,喜欢吃鸡蛋的话也可以打两个鸡蛋,调料方面就是生抽、蚝油、盐、鸡精、蒜末和葱花,这些基本的调味品就能让味道很出彩。买网丝的时候要注意选那种颜色均匀、没有异味的,看起来干爽不粘连的,这样的网丝品质比较好,泡发后口感也更筋道。

接下来处理食材,这一步是做好炒网丝的关键,虽然简单但也不能马虎。先把网丝放进温水里泡发,大概需要二十到三十分钟,泡的时候可以稍微搅拌一下,让每一根网丝都能充分泡透。泡好的网丝要仔细冲洗干净,然后用手挤掉多余的水分,切成十厘米左右的段,这样炒的时候不容易太长不好夹。胡萝卜和青椒都切成细丝,切得细一点不仅好看,也更容易炒熟,和网丝的口感也更搭配。瘦肉切成肉丝,用少许生抽和淀粉抓匀腌制十分钟,这样炒出来的肉丝会更嫩。鸡蛋打散后加一点盐,搅拌均匀备用。

一切准备就绪就可以开始炒了,炒网丝的火候很重要,要用中火快速翻炒,这样才能保证食材的鲜嫩和口感。先把锅烧热,放适量的食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速翻炒成小块,炒好后盛出来备用。然后锅里再加点油,放入蒜末爆香,香味出来后放入腌制好的肉丝,翻炒至肉丝变色,这时候加入胡萝卜丝继续翻炒一分钟,胡萝卜丝炒软一点会更甜。接着把处理好的网丝倒进锅里,用铲子不断翻炒,让网丝和其他食材充分混合,然后加入一勺生抽和半勺蚝油,继续翻炒均匀,生抽和蚝油的量可以根据自己的口味调整,喜欢咸一点的可以稍微多放一点。

翻炒一会儿后,把青椒丝放进去,青椒丝不用炒太久,炒到断生就可以了,这样能保持青椒的脆爽和鲜辣。最后把之前炒好的鸡蛋块倒回锅里,加入适量的盐和鸡精,快速翻炒均匀,让所有的调料都能裹在食材上。关火前撒上一把葱花,利用锅里的余热翻炒一下,葱花的香味瞬间就出来了,这样一道好吃又简单的炒网丝就做好了。整个过程下来也就二十多分钟,特别适合忙碌的工作日晚上,既能节省时间,又能吃到美味的家常菜。

其实炒网丝的做法很灵活,根据自己的喜好可以调整配料。如果不想吃肉,也可以用木耳、香菇来搭配,味道同样很棒。泡网丝的时候要注意不要用开水,开水泡发的网丝容易外面烂了里面还没泡透,口感会变差,温水泡发是最好的选择。另外,网丝泡发后一定要挤干水分,不然炒的时候容易出水,影响菜品的口感和味道。炒的时候动作要快,避免食材炒太久变老,尤其是青椒和鸡蛋,炒老了就不好吃了。

端上桌的炒网丝,颜色丰富,网丝筋道有嚼劲,吸收了肉丝和调料的香味,胡萝卜丝甜软,青椒丝脆爽,鸡蛋块香嫩,每一口都特别下饭。家里的孩子也很喜欢吃,每次做这道菜都能多吃一碗米饭。有时候周末有空,也会多做一点,带到公司当午餐,比外卖健康又实惠。网丝这种不起眼的食材,只要做法得当,就能变成一道美味的家常菜,而且做法简单,就算是厨房新手也能轻松学会。不需要复杂的步骤和昂贵的配料,用最家常的做法就能做出好吃的味道,这大概就是家常菜的魅力所在吧。