文章导读

家常怎么做鱼又好吃教程的核心在于把握选鱼、处理、腌制和烹饪几个关键步骤。选鱼优先新鲜活鱼,若选冰鲜鱼,可通过清亮有神的眼睛、鲜红的鱼鳃和紧实有弹性的肉质判断新鲜度,且不同鱼适合不同做法,如鲈鱼清蒸、草鱼红烧、鲫鱼熬汤。

选好鱼后需细致处理,刮净鱼鳞、去除内脏及鱼腹黑膜,剪掉部分鱼鳍,再在鱼身两侧斜切几刀以便入味和均匀受热。腌制时,用料酒、少许盐、姜片和葱段涂抹鱼身及鱼腹,静置15-20分钟,既能去腥又能提前入味,同时可备好对应烹饪方法的调料。

烹饪环节有多种家常做法,红烧鱼需先煎至两面金黄,用姜片擦锅防粘,再加入调料炒香、添水焖炖后收汁;清蒸鱼要等蒸锅上汽后放入鱼,蒸8-10分钟(依鱼大小调整),焖2-3分钟后倒掉汤汁,铺葱丝红椒丝淋热油和蒸鱼豉油;香煎鱼需擦干鱼表面水分,中火煎至两面金黄酥脆,可搭配椒盐、孜然粉或番茄酱。掌握这些步骤,根据口味调整调料,就能做出美味鱼肴。

平时在家做饭,很多人都想知道怎么做鱼又好吃教程,其实做鱼的关键第一步就是选鱼。新鲜的鱼做出来味道才鲜美,要是鱼不新鲜,后续再怎么调味都难掩腥味。去菜市场买鱼,最好选活鱼,看着鱼在水里游得欢实,这样的鱼新鲜度肯定没问题。要是买不到活鱼,就得仔细挑一下,看鱼的眼睛,新鲜的鱼眼睛清亮有神,眼白不浑浊;再看鱼鳃,鲜红的鱼鳃说明鱼刚离开水不久;用手摸一下鱼身,表面有滑滑的黏液,肉质紧实有弹性,这样的鱼也比较新鲜。不同的鱼适合不同的做法,比如鲈鱼刺少肉嫩,适合清蒸;草鱼肉质较粗,适合红烧或者做酸菜鱼;鲫鱼个头小,用来熬汤最是鲜美,选对鱼才能为做好鱼打下好基础。

选好鱼之后,处理鱼也是个细致活儿。卖鱼的师傅一般会帮忙杀鱼,但回来还是要自己再处理干净。先把鱼身上的鱼鳞刮掉,刮的时候要顺着鱼鳞的方向,从尾部往头部刮,这样能刮得更干净,避免残留的鱼鳞影响口感。然后是去内脏,师傅可能会把主要的内脏去掉,但鱼腹里的黑膜一定要仔细刮干净,这层黑膜是腥味的主要来源之一,用刀或者勺子轻轻刮,直到把鱼腹内壁刮得白白净净。接下来是去鱼鳍,鱼鳍比较硬,吃的时候也不方便,把胸鳍、腹鳍、背鳍和尾鳍都剪掉一部分,这样做出来的鱼也更美观。最后,在鱼身两侧斜着切几刀,这样既能让鱼在烹饪的时候更容易入味,也能让鱼熟得更均匀,切的时候刀要快,力度要适中,不要把鱼切断了。

处理好鱼之后,腌制环节可不能少,这一步能有效去腥,还能让鱼肉提前入味。把鱼放在盘子里,加入适量的料酒,料酒能起到去腥增香的作用,用手把料酒均匀地抹在鱼身和鱼腹里。然后加入少许盐,盐的量不要太多,以免太咸,同样用手涂抹均匀,让盐能渗透到鱼肉里。再放上几片姜片和几段葱段,姜片和葱段也是去腥的好帮手,把它们塞进鱼腹里一些,鱼身表面也放一些,然后静置15-20分钟。腌制的时间不用太长,太长了鱼肉会变老,太短了又达不到去腥入味的效果,这个时间刚刚好。在腌制鱼的时候,可以准备一下其他的调料,比如红烧鱼需要的生抽、老抽、冰糖、干辣椒等,清蒸鱼需要的蒸鱼豉油、葱丝、红椒丝等,提前准备好调料,烹饪的时候就能有条不紊地进行了。

接下来就到了具体的烹饪环节,先来说说红烧鱼的做法,这也是很多人喜欢的一种做法,味道浓郁,鱼肉入味。锅里倒入适量的食用油,油热之前,可以先把姜片放在锅里擦一下,这样能防止煎鱼的时候粘锅。油热后,把腌制好的鱼放入锅中,中火慢慢煎,煎鱼的时候不要急着翻面,等一面煎至金黄定型后再翻面,这样鱼皮就不容易破。把鱼的两面都煎至金黄后,倒掉锅里多余的油,留下少许底油,放入姜片、葱段、干辣椒炒出香味。然后加入适量的生抽和老抽,生抽提鲜,老抽上色,翻炒一下,让调料的香味裹在鱼身上。接着加入适量的清水,清水的量要没过鱼身的一半,再放入几颗冰糖,冰糖能让红烧鱼的味道更醇厚,还能起到上色的作用。大火烧开后,转小火慢慢炖,炖的过程中可以把汤汁往鱼身上浇一浇,让鱼更入味。炖大约20分钟左右,看到汤汁变得浓稠,就可以开大火收汁了,收汁的时候要不停搅拌,防止糊锅,等汤汁收得差不多了,就可以关火,把鱼盛出来,撒上少许葱花点缀一下,一道香喷喷的红烧鱼就做好了,这也是怎么做鱼又好吃教程中很经典的一种做法。

再来说说清蒸鱼的做法,这种做法能最大程度地保留鱼的鲜嫩口感,营养也比较丰富,特别适合老人和小孩吃。首先要把蒸锅烧开,蒸锅上汽后,把腌制好的鱼放在蒸架上,注意鱼的摆放,让鱼身舒展,这样受热均匀。然后盖上锅盖,大火蒸8-10分钟,具体的时间要根据鱼的大小来定,一般一斤左右的鱼蒸8分钟就差不多了,时间太长鱼肉会变老,口感就不好了。在蒸鱼的时候,可以准备一些葱丝和红椒丝,把葱和红椒切成细细的丝,放在清水里泡一下,这样葱丝和红椒丝会变得卷曲,看起来更美观。鱼蒸好后,先不要着急开盖,焖2-3分钟,让鱼肉更熟透。然后把蒸好的鱼取出来,倒掉盘子里的汤汁,去掉鱼身上的姜片和葱段。接着在鱼身上铺上葱丝和红椒丝,淋上适量的热油,热油能激发葱丝和红椒丝的香味,让鱼的味道更浓郁。最后再淋上适量的蒸鱼豉油,蒸鱼豉油的量要适中,不要太多,以免太咸,一道鲜嫩可口的清蒸鱼就完成了,这样做出来的鱼,鱼肉雪白细嫩,味道鲜美,充分体现了怎么做鱼又好吃教程中对口感的追求。

除了红烧和清蒸,香煎鱼也是一种不错的选择,外皮酥脆,鱼肉鲜嫩,做法也比较简单。把腌制好的鱼用厨房纸巾擦干表面的水分,这样煎的时候油不会溅出来,也更容易煎出酥脆的外皮。锅里倒入适量的食用油,油热后,把鱼放入锅中,中火煎,煎的时候要不时地晃动一下锅,防止鱼粘锅。等鱼的一面煎至金黄酥脆后,翻面再煎另一面,直到两面都煎好。煎好后,可以根据自己的口味撒上少许椒盐或者孜然粉,也可以搭配一些番茄酱一起吃,味道都非常好。香煎鱼的时候,要注意火候的控制,火候太大容易煎糊,火候太小又煎不出酥脆的外皮,中火是最合适的。另外,鱼的表面擦干水分很重要,这是煎出酥脆外皮的关键步骤,一定不能省略。

其实怎么做鱼又好吃教程并没有那么复杂,只要掌握好选鱼、处理鱼、腌制和烹饪这几个关键步骤,就能做出美味的鱼。选鱼要选新鲜的,处理鱼要干净细致,腌制要恰到好处,烹饪要根据鱼的种类选择合适的方法,火候和调料的用量也要把握好。不同的做法能做出不同口味的鱼,无论是红烧、清蒸还是香煎,都有各自的特色,大家可以根据自己的喜好来选择。平时在家多尝试几次,慢慢就能掌握其中的技巧,做出让家人称赞的美味鱼肴。在烹饪的过程中,也可以根据自己的口味进行调整,比如喜欢吃辣的可以多放一些辣椒,喜欢吃甜的可以适当增加冰糖的用量,烹饪就是这样,充满了乐趣,只要用心去做,就能做出好吃的食物。