文章导读

仙豆是种接地气的家常食材,做好了香飘满屋还下饭,掌握小要点就能搞定仙豆怎么做才好吃又简单。选仙豆时,新鲜的要颜色翠绿、颗粒饱满无斑点,干豆则挑均匀无虫蛀、无霉味的。新鲜仙豆省时间,干仙豆需提前用温水泡4-6小时,着急的话可用开水缩短时间,泡好的仙豆更易入味煮软。

家常做法里,酱香仙豆很受欢迎。备泡发仙豆、几片五花肉及姜葱干辣椒八角,先煸五花肉出油脂,加调料炒香放豆瓣酱炒出红油,倒入仙豆翻炒裹酱,加没过仙豆的清水,大火烧开转小火炖20-30分钟至软糯,调味后大火收汁即可,酱香浓郁软糯可口。清炒仙豆则更保清香,新鲜仙豆洗净切半,蒜切末爆香后倒入仙豆中火快炒,炒至鲜亮发皱时加盐和少许白糖提鲜,炒5-8分钟就出锅,脆嫩清爽解腻。

此外,炖炒仙豆可加配菜,炖时加土豆块丰富口感,炒时加焯水的胡萝卜丁玉米粒,色香味营养更全。煮仙豆时,泡发加白醋或炖时滴食用油,能让豆子易煮烂且保色,还可根据喜好调整炖制时间控制口感。仙豆这种简单食材,花十几二十分钟就能做出可口菜肴,带来平凡的家常幸福。

在忙碌的日常里,大家总想着能做出些简单又好吃的家常菜,不用太复杂的步骤,也不用稀有的食材,端上桌就能让一家人吃得满足。仙豆就是这样一种接地气的食材,别看它普通,做好了却能香飘满屋,不管是配米饭还是就着馒头,都特别下饭。很多人可能觉得豆类做法麻烦,要么煮不烂,要么没味道,但其实仙豆怎么做才好吃又简单,掌握几个小要点就能轻松搞定。

首先得说说选仙豆,新鲜的仙豆颜色翠绿,颗粒饱满,捏起来手感紧实,没有发蔫或者斑点。如果是买的干仙豆,那就要挑颗粒均匀、没有虫蛀的,闻着没有霉味。新鲜仙豆做起来更省时间,干仙豆则需要提前泡发。泡干仙豆的时候,用温水泡上4-6个小时,要是着急做,也可以用开水浸泡,能缩短泡发时间。泡好的仙豆体积会变大,捏起来软软的,这样后续烹饪的时候更容易入味,也更容易煮至软糯。

家常做法里,酱香仙豆是最受欢迎的之一,做法简单还特别香。准备好泡发的仙豆,再切点五花肉,不用太多,几片就能增香,还有姜片、葱段、干辣椒和八角。先把五花肉切成薄片,锅里放少许油,油热后放入五花肉煸炒,把油脂炒出来,这样吃起来不油腻。煸炒到五花肉表面微黄的时候,加入姜片、葱段、干辣椒和八角炒出香味,接着放一勺豆瓣酱,翻炒出红油,这一步是香味的关键,豆瓣酱的浓郁能让仙豆更有味道。然后倒入泡好的仙豆,翻炒均匀,让每颗仙豆都裹上酱汁,之后加入适量的清水,水量没过仙豆就行,大火烧开后转小火慢炖。炖的时候不用盖锅盖太严,让多余的水分慢慢蒸发,汤汁也会越来越浓稠。大概炖20-30分钟,仙豆就会变得软糯,这时候尝一下咸淡,根据口味加点盐和少许生抽调味,最后开大火收汁,等到汤汁裹在仙豆上,就可以关火盛盘了。这样做出来的仙豆,酱香浓郁,软糯可口,五花肉的香味融入到豆子里,每一口都特别有滋味。

除了酱香做法,清炒仙豆也很简单,更能保留仙豆本身的清香。新鲜的仙豆洗净后,如果颗粒比较大,可以对半切开,这样炒的时候更容易熟。准备几瓣大蒜,拍碎切末。锅里放适量油,油热后放入蒜末爆香,香味出来后倒入仙豆快速翻炒。炒的时候要注意火候,保持中火,不要炒糊。仙豆炒到颜色变得更鲜亮,表面有点发皱的时候,加入适量的盐和少许白糖提鲜,白糖不用多,一点点就能让仙豆的味道更柔和。继续翻炒均匀,大概炒5-8分钟,仙豆就熟了,这时候可以直接出锅。清炒仙豆口感脆嫩,带着淡淡的蒜香和豆子本身的清甜,吃起来清爽不腻,特别适合搭配油腻的菜肴,解腻又开胃。

其实仙豆怎么做才好吃又简单,还有一个小窍门,就是不管是炖还是炒,都可以根据自己的口味添加一些配菜。比如炖仙豆的时候,可以加入土豆块,土豆吸收了汤汁的香味,和仙豆一起炖至软糯,两者搭配在一起,口感更丰富。炒仙豆的时候,可以加入胡萝卜丁和玉米粒,五颜六色的,不仅好看,营养也更全面。胡萝卜丁和玉米粒提前焯水,然后和仙豆一起炒,几分钟就能出锅,是一道色香味俱全的家常小菜。家里有孩子的,这样做还能让孩子更愿意吃蔬菜,补充多种营养。

另外,煮仙豆的时候,想要豆子更容易煮烂,还可以在泡发的时候加一点白醋,或者在炖的时候滴几滴食用油,这样不仅能让仙豆更快煮烂,还能让豆子的颜色保持鲜亮。如果喜欢吃更软烂的仙豆,炖的时候可以多加点水,延长炖制时间,直到豆子用筷子一夹就烂的程度。要是喜欢有嚼劲一点的,就缩短炖制时间。不同的口感适合不同的做法,酱香做法适合炖得软糯一些,清炒则适合保持脆嫩的口感。

平时在家做饭,不用追求复杂的菜式,像仙豆这样简单的食材,用简单的做法就能做出美味。不管是忙碌的工作日晚上,还是悠闲的周末,花上十几二十分钟,就能做出一道可口的仙豆菜肴。端上桌,家人围坐在一起,品尝着简单的家常味,就是最平凡的幸福。仙豆虽然普通,但只要用心去做,就能带来不一样的美味体验,让简单的食材绽放出独特的魅力。