文章导读

家常潮鱼做法简单,掌握方法就能做出鲜嫩入味的美味。选鱼是关键,要挑新鲜的潮鱼,看鱼眼清澈明亮、饱满不塌陷,鱼身表面光滑有黏液、鳞片完整紧实,家庭食用选一斤左右的,肉质细嫩且易熟透。买回家后处理鱼鳞,从尾部往头部刮更干净,剪开鱼腹去除内脏和鱼鳃,鱼鳃需清理彻底避免腥味,再用清水冲洗鱼腹腔至无血水残留。

改刀时在鱼身两侧斜切几刀至鱼肉,不切透鱼脊骨,便于入味和受热均匀。之后用适量料酒、少许盐、几片姜片和葱段抓匀腌制15分钟,既能去腥又能提前入味,还不会让鱼肉变柴。烹饪前准备好葱花、姜片、姜丝、蒜末,可根据喜好加干辣椒和桂皮。锅烧热倒油,油热后放姜片和桂皮炒香,放入腌制好的潮鱼用中小火煎,待一面金黄定型再翻面,煎好盛出备用。

锅里留底油,放蒜末和干辣椒炒香,加适量生抽和一勺老抽上色,倒入没过鱼一半的清水,放回煎好的鱼,大火烧开转中小火焖煮10分钟,期间用勺子淋汤汁让鱼肉入味,筷子能轻松扎透鱼身即熟。最后转大火收汁,晃动锅子防糊底,撒上葱花即可装盘。这样做的潮鱼鱼肉鲜嫩、汤汁浓郁,做法省时,新手也能轻松驾驭。

在日常餐桌上,鱼肉是不少家庭喜欢的食材,鲜嫩的口感加上丰富的营养,让它成为了饭桌上的常客。潮鱼作为一种常见的鱼类,很多人却不知道该如何下手,总担心做出来的鱼要么腥味重,要么肉质柴。其实只要掌握对方法,潮鱼怎么做才好吃又简单这个问题并不难解决。今天就来和大家分享一道家常潮鱼的做法,不需要复杂的调料和繁琐的步骤,新手也能轻松驾驭。

首先要做好准备工作,选鱼是关键。新鲜的潮鱼做出来味道才够鲜美,挑选的时候可以看看鱼眼,清澈明亮、饱满不塌陷的通常比较新鲜;再摸摸鱼身,表面光滑有黏液,鳞片完整紧实的就是好鱼。一般家庭吃选一条一斤左右的潮鱼就差不多了,这个大小的鱼肉质细嫩,也容易熟透。买回家的潮鱼先处理一下,用刀刮掉鱼鳞,注意要从尾部往头部刮,这样能刮得更干净。然后从鱼腹处剪开,去除内脏和鱼鳃,鱼鳃一定要清理干净,不然会有很重的腥味。处理好内脏后,用清水把鱼腹腔冲洗几遍,直到没有血水残留。

接下来给鱼改刀,这样不仅更容易入味,也能让鱼在烹饪过程中受热更均匀。在鱼身两侧斜着切几刀,深度到鱼肉就行,不要切透鱼脊骨。切好后把鱼放在盘子里,加入适量的料酒和少许盐,再放几片姜片和葱段,用手抓匀,让调料均匀地裹在鱼身上,然后静置腌制15分钟左右。料酒和姜片都能起到去腥的作用,盐可以提前给鱼肉入个底味。腌制鱼的时间不用太长,避免鱼肉变柴,15分钟刚好能让鱼去掉腥味又保持鲜嫩。

准备烹饪所需的调料,葱、姜、蒜是必不可少的,把葱切成葱花,姜切成姜片和姜丝,蒜切成蒜末。还可以准备几个干辣椒和一小段桂皮,喜欢吃香味浓一点的可以加一点,不喜欢的话不加也没关系。锅烧热后,倒入适量的食用油,油热后先放入姜片和桂皮炒出香味,然后把腌制好的潮鱼放入锅中。煎鱼的时候要注意火候,用中小火慢慢煎,不要急着翻面,等一面煎到金黄定型后再翻面,这样鱼皮不容易破。把鱼的两面都煎成金黄色后,盛出来放在盘子里备用。

锅里留少许底油,放入蒜末和干辣椒炒香,然后加入适量的生抽和一勺老抽,老抽主要是为了上色,不要放太多,不然颜色会太深。再加入适量的清水,水量差不多能没过鱼的一半就行。把煎好的鱼放回锅中,大火烧开后转中小火慢慢焖煮。焖煮的过程中可以用勺子把汤汁淋在鱼身上,让鱼肉更好地吸收汤汁的味道。大概焖煮10分钟左右,看看鱼肉有没有熟透,用筷子轻轻扎一下鱼身,能轻松扎透就说明熟了。

掌握了煎鱼和焖煮的小技巧,潮鱼怎么做才好吃又简单这个问题就解决了一半。焖煮到汤汁浓稠的时候,转大火收汁,收汁的时候要不停晃动锅子,避免糊底。等汤汁收得差不多了,撒上葱花,就可以关火装盘了。一道香喷喷的家常潮鱼就做好了,鱼肉鲜嫩入味,汤汁浓郁,不管是配米饭还是配馒头都非常合适。

其实做潮鱼真的不用太复杂,简单的调料和步骤就能做出美味。很多人觉得做鱼麻烦,主要是怕处理不好腥味或者煎破鱼皮,只要按照上面的方法来,提前腌制去腥,煎鱼的时候控制好火候,就能避免这些问题。平时家里来客人或者自己想吃点鱼肉的时候,就可以做这道家常潮鱼,做法简单又省时,味道却一点不输饭店里的。

有时候美食就是这样,不需要太多花哨的技巧,用最朴实的方法就能做出最鲜美的味道。潮鱼本身的肉质就很鲜嫩,只要不破坏它的口感,简单烹饪就能呈现出它的美味。按照这样的步骤来,潮鱼怎么做才好吃又简单就不再是难题,大家可以试着做一下,相信你也能做出让家人称赞的家常潮鱼。端上桌的那一刻,看着家人吃得开心,自己也会觉得很有成就感,这就是家常菜的魅力所在。