文章导读

做好羊蹄的关键在于各步骤细节把控,按此方法能让羊蹄肉软烂又好吃。选羊蹄要挑表皮淡粉色、无异味、带筋多的新鲜羊蹄,冷冻羊蹄需检查包装完好度及解冻后表皮状况。买回家后先预处理,流动水冲洗干净,刮去表面杂毛并反复冲洗蹄缝,再用冷水加料酒浸泡至少2小时去血水,中途可换水,浸泡好后剪掉趾甲洗净沥干。焯水时,冷水下锅加姜片和料酒,大火烧开撇净浮沫,煮3分钟后用温水冲净残留浮沫,避免冷水导致肉质收缩。炒糖色需小火将冰糖炒至枣红色冒泡,放入羊蹄翻炒裹匀糖色,再加姜片、大蒜、八角、桂皮、香叶炒香,调入生抽和老抽翻炒入味。炖煮是软烂关键,加足量开水没过羊蹄,大火烧开转小火慢炖1.5-2小时,可加山楂或萝卜软化肉质、去膻味,快炖好时再加盐调味。炖好后转大火收汁,不停搅拌防糊锅,喜辣可加干辣椒,汤汁浓稠后关火装盘,撒葱花或香菜点缀。整体无复杂技巧,只要步骤到位,在家就能做出和饭店一样美味的羊蹄,食材新鲜干净,作为下酒菜或家常菜肴都合适。

羊蹄是很多人餐桌上的爱宠,筋道的皮和软糯的肉搭配在一起,一口下去满是胶原蛋白的鲜香。但不少人自己在家做羊蹄时,总容易遇到肉质紧实咬不动,或者膻味过重的问题,其实想要做好羊蹄,关键在于每一个步骤的细节把控。今天就来分享一套家常做法,按照这个方法做,保证羊蹄怎么做肉软烂又好吃,端上桌全家都抢着吃。

首先得从选羊蹄开始,新鲜的羊蹄是做好这道菜的基础。在市场挑选时,要选那种表皮颜色呈淡粉色、没有异味的羊蹄,仔细闻一下,新鲜的羊蹄只有淡淡的肉腥味,不会有刺鼻的膻味或酸味。另外,尽量选带筋比较多的羊蹄,这样炖出来口感更丰富,吃起来也更有嚼劲。如果是冷冻的羊蹄,一定要看包装是否完好,有没有解冻后复冻的痕迹,解冻后的羊蹄也要检查表皮是否完整,有没有破损变质的地方。选好的羊蹄买回家后,先别急着焯水,第一步要做的是仔细处理表皮。

羊蹄的预处理是去膻和保证口感的关键一步。先把羊蹄放在流动的清水下冲洗干净,然后用刀把羊蹄表面的杂毛刮掉,特别是蹄缝里容易藏污纳垢的地方,一定要用清水反复冲洗。接下来准备一个大盆,把羊蹄放进去,加入足量的冷水,再倒入没过羊蹄的料酒,浸泡至少2个小时,中途可以换一次水。这样做是为了让羊蹄里的血水充分浸泡出来,从根源上减少膻味。浸泡好后,把羊蹄捞出来,用剪刀剪掉羊蹄前端的趾甲,这个部分比较硬,吃起来也不方便,剪掉后再用清水冲洗一遍,沥干水分备用。

焯水环节也不能马虎,正确的焯水方法能进一步去膻,还能让羊蹄的肉质更紧实。锅中加入足量的冷水,放入沥干水分的羊蹄,再加入几片姜片和一大勺料酒,大火烧开。在烧水的过程中,会有很多浮沫浮上来,这些浮沫主要是羊蹄里的血水和杂质,一定要撇干净,不然会影响菜品的口感和味道。撇完浮沫后,继续煮3分钟左右,然后把羊蹄捞出来,用温水冲洗干净表面残留的浮沫,千万不要用冷水,不然肉质会遇冷收缩,变得紧实难炖。焯水后的羊蹄放在一边沥干水分,接下来就可以开始炒糖色了。

炒糖色能让羊蹄上色均匀,看起来更有食欲,味道也会更香甜。锅中倒入适量的食用油,油热后放入适量的冰糖,小火慢慢翻炒,直到冰糖完全融化,颜色变成枣红色,并且开始冒小泡的时候,就可以把焯好水的羊蹄放进去了。快速翻炒羊蹄,让每一个羊蹄都均匀地裹上糖色,这个过程要注意火候,不要炒糊了,不然会有苦味。翻炒均匀后,加入几片姜片、几瓣大蒜、一个八角、一块桂皮和一片香叶,继续翻炒出香味,然后加入适量的生抽和老抽,生抽提鲜,老抽上色,再次翻炒均匀,让羊蹄充分吸收调料的香味。

接下来就是炖煮环节,这是决定羊蹄是否软烂的关键。加入足量的开水,开水的量要没过羊蹄,因为后面需要长时间炖煮,如果水加少了,中途加水会影响肉质的软烂度。大火把水烧开后,转小火慢炖,盖上锅盖,炖1.5到2个小时。具体的时间要根据羊蹄的大小和火候来调整,可以用筷子戳一下羊蹄,如果能轻松戳透,就说明已经炖软烂了。在炖煮的过程中,可以加入一个山楂或者几块萝卜,山楂和萝卜都有软化肉质的作用,还能进一步去除膻味。另外,不要过早加盐,盐加早了会让肉质变硬,应该在羊蹄快炖好的时候再加盐调味。

炖好后的羊蹄,打开锅盖,转大火收汁,让汤汁变得浓稠,裹在羊蹄上,这样吃起来味道更浓郁。收汁的时候要不停搅拌,防止糊锅。如果喜欢吃辣的,可以在收汁前加入几个干辣椒,增加一点辣味,口感会更丰富。等到汤汁收得差不多了,就可以关火装盘了,撒上一把葱花或者香菜点缀一下,一道香气扑鼻、肉软烂又好吃的家常羊蹄就做好了。夹起一个羊蹄,轻轻一抿,皮和肉就分开了,软糯的肉质带着浓郁的香味,一点膻味都没有,筋道的蹄筋更是越嚼越香,让人回味无穷。

其实羊蹄怎么做肉软烂又好吃,并没有什么特别复杂的技巧,主要就是做好预处理、掌握好焯水、炒糖色和炖煮的火候与时间。只要每一个步骤都做到位,在家也能做出和饭店里一样好吃的羊蹄。而且自己在家做的羊蹄,食材新鲜,调料干净,吃起来也更放心。无论是作为下酒菜还是家常菜肴,这道羊蹄都非常合适,每次端上桌都会被一扫而空。大家可以按照这个方法试试看,相信一定能做出让家人满意的美味羊蹄。