文章导读

家常百年菜饭是餐桌上受欢迎的家常吃食,把米饭香、青菜鲜和肉香融合,做法简单且美味。做好这道菜饭,食材准备是基础,大米选普通珍珠米或圆粒米即可,青菜挑叶子嫩、茎部脆的上海青或青江菜,肉类可选咸肉切丁或薄片,也能用五花肉、香肠替代,再备些生姜和葱花去腥增香。

泡米步骤不能省,大米淘洗后加没过米面一指节的清水浸泡半小时,沥干水分可防糊底且饭粒均匀。泡米时处理其他食材,咸肉较咸可温水泡十分钟去盐,再切成小丁,生姜切姜末,青菜切两厘米长段,葱花切好备用。

炒制环节要让香味充分释放,热锅冷油放姜末爆香,倒入咸肉丁炒至油脂析出、颜色金黄,再大火快炒青菜至变软翠绿。随后倒入泡好的大米翻炒均匀,加与平时煮饭量相近或稍少的清水(青菜会出水),铺平食材后盖锅盖,大火烧开转小火焖煮十五到二十分钟,期间别随便开盖。水分收干后开盖翻拌菜饭防糊底,再焖三五分钟,最后撒葱花翻拌,热气腾腾的百年菜饭就做好了。

这道菜饭米饭软糯、青菜脆嫩、肉香浓郁,单吃就很满足,老人小孩都爱吃,上班忙时半个多小时就能搞定,还能根据口味加辣椒、香菇丁等调整。

在咱们日常的餐桌吃食里,菜饭算是顶家常又顶受欢迎的一种了。它把米饭的香、青菜的鲜和肉的咸香揉合在一起,一口下去满是满足感。不少人都想知道百年菜饭怎么做的好吃又简单,其实这道菜饭的妙处就在于食材常见、步骤不复杂,只要掌握几个小要点,就能做出喷香扑鼻的美味。

先说说食材的准备,这可是做好百年菜饭的基础。大米不用选特别贵的五常稻花香,普通的珍珠米或者圆粒米就成,煮出来的饭粒软糯又带着嚼劲,正好能裹住菜香。青菜得选那种叶子嫩、茎部脆的,比如上海青或者青江菜,洗干净后沥干水分,切成小段备用。要是喜欢吃肉香重点的,咸肉是绝佳选择,切成薄片或者小丁都行,它自带的咸鲜味儿能让整锅菜饭都提味不少;要是不想吃咸肉,用新鲜的五花肉或者香肠代替也可以,各自有不同的风味。另外,还得准备点生姜和葱花,去腥增香用。

泡米是个不能省的步骤,这直接关系到饭粒的口感。把大米淘洗干净后,加入没过米面一指节的清水,浸泡半小时左右。泡好的大米沥干水分,这样煮的时候不容易糊底,饭粒也能煮得更均匀。趁着泡米的功夫,咱们来处理其他食材。咸肉如果比较咸,可以先放在温水里泡十分钟去去盐分,不然煮出来的菜饭可能会太咸。然后把咸肉切成小丁,生姜切成姜末,青菜切成约两厘米长的段,葱花也切好备用。

接下来就到了炒制的环节,这一步能让食材的香味充分释放出来。热锅冷油,油不用放太多,平时炒菜的量就够了。油热后放入姜末爆香,接着把咸肉丁倒进去翻炒,炒到咸肉的油脂被逼出来,颜色变得金黄,这时候香味就已经飘出来了。然后把青菜段倒进锅里,大火快速翻炒,青菜炒到稍微变软,颜色变得翠绿就可以了,不用炒太久,不然青菜会蔫掉,口感也会变差。

把泡好沥干水分的大米倒进锅里,和炒好的咸肉、青菜一起翻炒均匀,让每一粒米都裹上一层油和菜的香味。然后加入适量的清水,水量和平时煮饭的量差不多,或者比平时煮饭稍微少一点点,因为青菜在煮的过程中会出水。用铲子把食材铺平,盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮。这时候可千万别随便开盖,不然热气跑了,饭就不容易煮熟煮透了。

小火焖煮十五到二十分钟左右,锅里的水分差不多就收干了。这时候可以打开锅盖,用铲子把菜饭翻拌一下,让底部的饭粒也能翻上来,避免糊底。翻拌的时候能看到饭粒颗颗分明,裹着青菜的翠绿和咸肉的金黄,香味扑鼻而来。然后再盖上锅盖,焖个三五分钟,让菜饭的香味更浓郁。

最后,打开锅盖,撒上一把葱花,再稍微翻拌一下,一碗热气腾腾、香气四溢的百年菜饭就做好了。吃的时候不用再搭配其他菜肴,单吃这一碗菜饭就觉得特别满足。米饭软糯香甜,青菜脆嫩爽口,咸肉的香味渗透在每一粒饭里,一口接一口,根本停不下来。其实百年菜饭怎么做的好吃又简单,关键就在于食材新鲜、步骤到位,不用复杂的调料,就能做出最本真的美味。

有时候家里人多,做上一大锅菜饭,端上桌没多久就被抢光了。它不仅做法简单,还特别下饭,不管是老人还是小孩都爱吃。平时上班忙,没时间做复杂的饭菜,就可以试试做这道百年菜饭,半个多小时就能搞定,既省时又美味。而且食材可以根据自己的口味调整,喜欢吃辣的可以加点辣椒,喜欢吃香菇的可以放些香菇丁,怎么吃都好吃。

这道家常的百年菜饭,承载着很多人童年的记忆,奶奶或者妈妈在灶台边忙碌的身影,锅里飘出的阵阵香味,都是最温暖的味道。现在自己动手做,按照简单的步骤一步步来,也能做出和记忆中一样的美味。所以别再纠结百年菜饭怎么做的好吃又简单了,赶紧准备好食材,动手试试看,相信你一定能做出让全家都称赞的美味菜饭。