#
每年一到秋冬季节,水果摊上最显眼的就数柚子了。一个个圆滚滚、沉甸甸的柚子堆在那里,黄澄澄的外皮透着新鲜劲儿,让人忍不住想买上一个。剥开厚厚的外皮,里面是一瓣瓣晶莹剔透的果肉,酸甜多汁,咬上一口,清爽的滋味瞬间在口腔里散开。不过,除了直接生吃,很多人还想知道柚子怎么做才很好吃呢。其实柚子的做法有很多,无论是酸甜可口的饮品,还是香脆可口的小零食,或是家常的炒菜,柚子都能发挥出独特的风味,而且做法大多简单易学,在家就能轻松尝试。
先来说说最受欢迎的蜂蜜柚子茶吧,这可是秋冬季节润燥的好饮品。做蜂蜜柚子茶,挑选柚子很关键,要选表皮光滑、沉甸甸的,这样的柚子水分足、果肉甜。首先把柚子外皮清洗干净,可以用盐搓一搓,去除表面的蜡质。然后用刀把柚子皮薄薄地削下来,注意不要削到白色的瓤,因为白色的瓤会带有苦涩味,影响口感。把削下来的柚子皮切成细丝,放进清水里浸泡1-2个小时,中间可以换几次水,这样能进一步去除苦味。接着把柚子果肉剥出来,去掉白色的筋膜,掰成小块备用。泡好的柚子皮丝放进锅里,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮10-15分钟,直到柚子皮丝变得透明柔软。然后把柚子果肉放进去,再加入适量的冰糖,继续用小火煮,边煮边搅拌,防止糊锅。这个过程需要耐心,要把柚子的水分慢慢煮出来,让冰糖完全融化,汤汁变得浓稠。等到锅里的内容物变得黏稠,柚子皮丝和果肉都裹上了糖浆,就可以关火了。把煮好的柚子茶放凉,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,装进干净的玻璃瓶里密封保存。这样做好的蜂蜜柚子茶,想喝的时候舀几勺,用温水冲泡,酸甜可口,带着柚子的清香,喝下去喉咙特别舒服。
除了饮品,柚子还能做成清爽可口的沙拉。柚子沙拉不仅颜值高,口感也很丰富,特别适合作为开胃菜或者解腻的配菜。做柚子沙拉,需要准备一个柚子、一些新鲜的生菜、几颗小番茄、少量的紫甘蓝,还可以根据自己的喜好加入一些鸡胸肉或者虾仁,增加蛋白质。首先把柚子果肉剥出来,掰成小块,放在一边备用。生菜洗净沥干水分,撕成小块;紫甘蓝洗净后切成细丝;小番茄洗净,对半切开。如果加鸡胸肉,就把鸡胸肉煮熟后撕成丝;加虾仁的话,就把虾仁焯水后捞出。把所有准备好的食材都放进沙拉碗里,然后调制沙拉酱。沙拉酱可以用酸奶代替,这样更健康低脂,也可以用橄榄油、柠檬汁、少许盐和黑胡椒调成简易的油醋汁。把沙拉酱淋在食材上,轻轻搅拌均匀,让每一份食材都裹上酱汁。这样一份柚子沙拉就做好了,柚子的酸甜、生菜的清爽、小番茄的微酸,再加上沙拉酱的浓郁,一口下去,各种味道在嘴里交织,清爽不腻,让人越吃越想吃。
柚子皮也不要浪费,它可以做成香脆可口的柚子皮糖。很多人剥完柚子就把皮扔了,其实柚子皮经过处理后,能变成非常好吃的小零食。做柚子皮糖,步骤和做蜂蜜柚子茶处理柚子皮有些类似,但后续的做法不太一样。首先还是把柚子皮清洗干净,削去白色的瓤,只留下黄色的表皮,然后切成细条,用清水浸泡2-3个小时,期间多换几次水,去除苦味。泡好的柚子皮丝放进锅里,加入适量的清水和少许盐,大火煮开后转小火煮5-8分钟,然后捞出沥干水分。接下来准备白糖和清水,按照1:1的比例放进锅里,小火加热,直到白糖完全融化,变成糖浆。把沥干水分的柚子皮丝放进糖浆里,继续用小火翻炒,让柚子皮丝均匀地裹上糖浆。随着不断地翻炒,糖浆会慢慢被柚子皮丝吸收,锅里的水分也会逐渐蒸发,当看到柚子皮丝表面开始变得干燥,出现一层白霜一样的糖霜时,就可以关火了。把做好的柚子皮糖盛出来,放在通风阴凉的地方晾干,晾干后的柚子皮糖口感香脆,带着柚子的清香和白糖的甜味,一点苦涩味都没有,无论是大人还是小孩都很喜欢吃。
柚子果肉还能和肉类搭配,做成一道独特的家常菜,比如柚子肉炒虾仁。这道菜既有虾仁的鲜嫩,又有柚子的酸甜,味道非常特别,而且营养也很丰富。做柚子肉炒虾仁,需要准备新鲜的虾仁、一个柚子、少许葱姜蒜、适量的料酒、淀粉、盐和胡椒粉。首先把虾仁处理干净,去掉虾线,用清水洗净,然后用厨房纸巾吸干水分。在虾仁里加入少许料酒、淀粉、盐和胡椒粉,抓匀腌制10分钟,这样能让虾仁更入味,口感更鲜嫩。把柚子果肉剥出来,掰成小块备用。葱姜蒜洗净,切成葱花、姜片和蒜末。热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,然后放入腌制好的虾仁,快速翻炒,直到虾仁变色卷曲。接着把柚子果肉放进去,继续翻炒1-2分钟,让柚子的香味和虾仁的鲜味融合在一起。最后根据自己的口味加入少许盐调味,翻炒均匀就可以关火出锅了。这道菜做好后,虾仁鲜嫩Q弹,柚子果肉酸甜爽口,两者搭配在一起,不仅味道独特,而且颜色也很好看,虾仁的粉色和柚子的黄色相得益彰,让人一看就有食欲。
另外,柚子还能用来做甜品,比如柚子慕斯。柚子慕斯口感细腻丝滑,带着淡淡的柚子清香,是一道非常适合下午茶的甜品。做柚子慕斯,需要准备柚子果肉、吉利丁片、淡奶油、白砂糖、酸奶等材料。首先把吉利丁片用冷水泡软备用。把柚子果肉放进料理机里打成柚子泥,然后用滤网过滤一下,去除果渣,留下细腻的柚子汁。把过滤好的柚子汁倒进小锅里,加入适量的白砂糖,小火加热,直到白砂糖融化,然后把泡软的吉利丁片挤干水分放进去,搅拌均匀,直到吉利丁片完全融化,然后放凉备用。把淡奶油倒进大碗里,加入少许白砂糖,用电动打蛋器打发至出现纹路,然后加入适量的酸奶,搅拌均匀。把放凉的柚子汁倒进淡奶油和酸奶的混合物里,继续搅拌均匀,这样慕斯液就做好了。把慕斯液倒进提前准备好的模具里,轻轻震动几下,去除里面的气泡,然后放进冰箱冷藏4-6个小时,直到慕斯凝固。慕斯凝固后,就可以脱模了,脱模的时候可以用热毛巾敷一下模具周围,这样更容易脱模。脱模后的柚子慕斯,可以在表面撒上一些柚子果肉碎或者薄荷叶作为装饰,这样一道颜值高、口感好的柚子慕斯就完成了。
柚子的做法还有很多,只要愿意尝试,就能发现更多柚子的美味吃法。无论是做成饮品、沙拉、小零食,还是家常菜、甜品,柚子都能凭借其独特的风味,给人带来惊喜。而且柚子本身营养丰富,富含维生素C、膳食纤维等多种营养物质,多吃柚子对身体也有好处。所以下次买了柚子,别只知道直接生吃了,试试这些做法,看看柚子怎么做才很好吃呢,相信你一定会爱上柚子的这些美味吃法。