肉松是不少家庭餐桌上常见的美味,不管是配白粥、夹馒头,还是给孩子当零食,都特别受欢迎。很多人觉得外面买的肉松可能添加剂多,想自己在家做,却又不知道从何下手。其实怎么做肉松好吃又香,并没有想象中那么复杂,用家里常见的食材和工具,跟着步骤一步步来,就能做出味道浓郁、口感蓬松的肉松。
做肉松首先得选对肉,这是决定肉松好不好吃的基础。一般来说,猪里脊肉或者鸡胸肉是比较好的选择。猪里脊肉肉质细嫩,脂肪含量少,做出来的肉松口感绵密,香味也足;鸡胸肉则低脂健康,适合追求清淡口味的人。选肉的时候要注意,新鲜的肉颜色鲜亮,摸起来有弹性,没有异味。买回来的肉先仔细处理一下,把表面的筋膜和多余的油脂都剔除干净,这些东西如果留在肉里,不仅会影响肉松的口感,还容易让肉松受潮变质。处理好的肉切成大小均匀的块,大概两三厘米见方就可以,这样后续煮的时候更容易煮烂。
接下来就是煮肉了。把切好的肉块放进锅里,加入足量的清水,水量要没过肉块。然后放几片生姜、一段大葱,再倒一点料酒,这些调料能很好地去除肉的腥味。大火把水烧开,水开后会浮起一层浮沫,这是肉里的血水和杂质,一定要用勺子撇干净,不然煮出来的肉会有腥味,做出来的肉松自然也不香。撇完浮沫后转小火,盖上锅盖慢慢煮,煮的时间要看肉的熟烂程度,用筷子戳一下肉块,如果能轻松戳透,并且没有血水渗出来,就说明肉煮好了。煮好的肉块捞出来,放在盘子里晾一会儿,等不烫手了再进行下一步。
撕肉是做肉松很关键的一步,撕得越细,后续炒出来的肉松就越蓬松好吃。等肉块凉到合适的温度,就可以开始撕了。撕的时候要顺着肉的纹理来撕,这样更容易撕成细丝。如果觉得用手撕太慢,也可以用两个叉子对着叉住肉块,然后向相反的方向拉扯,这样能快速撕出细肉丝。要是家里有料理机,也可以把煮好的肉块放进料理机里稍微打碎一下,但要注意不能打得太碎,不然就成肉糜了,失去了肉松应有的口感。撕好的肉丝要尽量均匀,不要有太大的肉条,不然炒的时候不容易炒透,影响肉松的整体香味和口感。
炒肉松最好用不粘锅,这样不容易糊锅。把撕好的肉丝放进锅里,开小火慢慢炒。刚开始炒的时候,肉丝里会含有不少水分,所以要先把水分炒干。这个过程需要有耐心,不能开大火,否则外面炒糊了里面还有水分,肉松就会有苦味。等肉丝炒到稍微有点干的时候,就可以加入调料了。根据自己的口味加入适量的白糖、盐,再倒一点生抽提鲜,喜欢香味更浓郁一点的,还可以加一点点十三香,但不要加太多,不然会掩盖肉本身的香味。加完调料后继续用小火炒,一边炒一边用铲子翻动,让调料均匀地裹在肉丝上,同时把肉丝炒得更细更蓬松。
炒肉松的过程中要一直留意肉丝的状态,直到肉丝变得干燥蓬松,颜色变成金黄色,闻起来有浓郁的肉香味,这样好吃又香的肉松就差不多做好了。炒好的肉松不要马上装起来,要先放在盘子里晾凉,因为刚炒好的肉松还有点热气,如果直接装进容器里,热气凝结成水,会让肉松受潮变软,影响口感。等肉松完全晾凉后,就可以装进密封罐里保存了。密封罐要提前洗干净晾干,不能有水,不然肉松容易发霉。自己做的肉松没有添加剂,吃起来更放心,而且用料实在,味道也比外面买的更浓郁。不管是早上配粥吃,还是平时给孩子当零食,都特别合适,每次做上一罐,很快就能吃完。
其实怎么做肉松好吃又香,只要掌握好选材、煮肉、撕肉和炒肉松这几个关键步骤,就能轻松成功。选材要选新鲜的瘦肉,处理肉的时候要去除筋膜和油脂;煮肉时要撇净浮沫,煮到肉烂而不柴;撕肉要顺着纹理撕得细一些;炒肉松时要用小火慢慢炒,控制好调料的用量。按照这些方法来做,在家就能做出美味的肉松,让家人随时都能吃到好吃又香的家常味道。平时没事的时候试着做一次,你会发现自己做的肉松不仅健康,味道也格外好,而且整个过程也充满了乐趣,看着一块块肉变成蓬松的肉松,那种成就感也是很特别的。