文章导读

做好脆米汤关键在选米、泡米、蒸米、炒米和煮制等步骤,掌握细节就能做出又脆又好吃的口感。选米要挑颗粒饱满、黏性适中的东北珍珠米或五常大米,稍微陈一点的大米因水分含量低、淀粉结构稳定,炒时更易酥脆,新米则易糊锅且难脆。泡米需淘洗两三遍至水清澈,加没过大米两指节的清水浸泡1-2小时,泡到用手能轻松捏碎即可,之后捞出沥干,通风晾半小时让表面水分蒸发,避免炒时粘连。蒸米时将沥干的米铺在蒸笼布上,均匀铺一层不堆厚,蒸锅上汽后中火蒸20-25分钟,蒸时锅盖留缝让蒸汽散出,蒸好后趁热倒出用筷子打散,放阴凉通风处彻底放凉并多翻动防结块。炒米是核心,用干净铁锅或不粘锅,烧干后不放油,加放凉的大米小火慢炒,初期频繁翻炒让米均匀受热,水分蒸发后调至中小火继续,炒至金黄且闻着浓郁米香、捏着酥脆就盛出晾凉。煮制时加清水或骨头汤、鸡汤烧开,按喜好控制水量,放入炒好的脆米后小火煮3-5分钟,时间不宜长以免脆米变软,可加冰糖或红糖调味,也能放红枣、桂圆等配料丰富口感。炒好的脆米一次吃不完可密封放阴凉干燥处,一周内吃完能保持酥脆度,整体做法不难,家常制作暖身暖胃又美味。

秋冬季节,早上起来总想来一碗热乎乎的汤水,暖身又暖胃,脆米汤就是个不错的选择。它做法不算复杂,但要做得又脆又好吃,还是得掌握些小门道。很多人在家做脆米汤,要么炒出来的米不够脆,要么煮的时候泡软了失去口感,其实关键就在选米、泡米、炒米这几个步骤里,每一步都有讲究,跟着正确的方法来,就能做出一碗香气扑鼻、脆糯交织的好喝脆米汤。

选对大米是做好脆米汤的第一步。不是所有大米都适合做脆米汤,得挑那些颗粒饱满、黏性适中的米。平时家里吃的东北珍珠米或者五常大米就挺合适,这种米煮出来的饭粒粒分明,炒的时候更容易炒脆,而且香味也足。要是用黏性太大的糯米,炒出来容易结块,口感就差了;用过于松散的籼米,炒出来又不够香脆。另外,用稍微陈一点的大米比新米更好,陈米存放时间久了,水分含量低,淀粉结构也更稳定,炒的时候更容易达到酥脆的效果,新米水分多,炒起来容易糊锅,还不容易脆。

泡米环节不能省,而且泡米的时间和水量都有讲究。把选好的大米淘洗干净,淘洗的时候不用洗太多遍,不然会把米里的营养成分洗掉,淘个两三遍,水变清澈就可以了。然后加入没过大米两指节的清水,浸泡时间一般在1-2小时,具体要看米的吸水性。泡好的大米用手捏一下,能轻松捏碎就说明泡到位了。泡米的目的是让大米吸收适量水分,这样蒸的时候更容易蒸熟,而且炒的时候不会因为太干而炒焦。泡好后,要把大米捞出来沥干水分,最好放在通风的地方晾半个小时,让表面的水分也蒸发掉一些,这样炒的时候就不容易粘在一起。

蒸米是为了让大米初步熟透,这一步直接影响后续炒米的酥脆度。把沥干水分的大米放入蒸锅的蒸笼布上,铺成均匀的一层,不要铺太厚,不然中间的米不容易蒸熟。蒸锅上汽后,放入大米,中火蒸20-25分钟。蒸的时候要注意,不要盖得太严实,留一点缝隙,让蒸汽能稍微散出去一些,这样蒸出来的米会更干爽。蒸好的大米要趁热倒出来,放在干净的案板上或者大盆里,用筷子把结块的米粒打散,然后放在阴凉通风的地方彻底放凉。放凉的过程中可以多翻几次,让每一粒米都能充分散热,避免结块。只有蒸得恰到好处且彻底放凉的米,炒出来才会粒粒酥脆。

炒米是脆米汤怎么做又脆又好吃的核心步骤,火候的控制至关重要。准备一口干净的铁锅,最好是不粘锅,这样炒米的时候不容易粘锅底。先把锅烧干,不要放油,然后放入放凉的大米,转小火慢慢翻炒。刚开始炒的时候,米会有些湿润,翻炒的频率要高一些,让每一粒米都能均匀受热。随着水分的逐渐蒸发,米的颜色会慢慢变黄,这时可以把火候稍微调大一点,变成中小火继续翻炒。翻炒的过程中要耐心,不要急于求成,以免炒焦。当米的颜色变成金黄色,并且能闻到浓郁的米香味时,用手捏一下,感觉非常酥脆,就说明炒好了。炒好的米要立即盛出来,放在盘子里晾凉,这样能保持它的酥脆口感。

煮制脆米汤的时候,也要注意方法,才能让炒米保持酥脆。锅中加入适量的清水或者骨头汤、鸡汤,大火烧开。水的量可以根据个人喜好来定,喜欢喝浓稠一点的就少加些水,喜欢清淡一点的就多加些水。水烧开后,根据自己的食量放入炒好的脆米,注意不要一次放太多,以免煮出来的米汤太稠。放入脆米后,转小火煮3-5分钟就可以了,煮的时间不能太长,不然脆米会变软,失去酥脆的口感。如果喜欢甜味,可以在煮的时候加入适量的冰糖或者红糖,冰糖煮出来的米汤口感更清爽,红糖则更适合秋冬暖身。煮好后,稍微晾一下,就可以享用了,一口下去,既有米汤的温热顺滑,又有脆米的香脆口感,特别好喝。

除了这些基本步骤,还有一些小窍门能让脆米汤更美味。比如炒米的时候,可以加入一点点盐或者香料,像八角、桂皮磨成的粉,这样炒出来的米会更有味道。煮米汤的时候,也可以加入一些配料,比如红枣、桂圆、枸杞等,不仅能增加营养,还能让口感更丰富。另外,炒好的脆米如果一次吃不完,可以密封保存起来,放在阴凉干燥的地方,下次想吃的时候直接拿出来煮,非常方便。不过保存时间也不要太长,最好在一周内吃完,以免影响酥脆度。

其实做脆米汤并没有想象中那么难,只要掌握好选米、泡米、蒸米、炒米和煮制这几个步骤,注意每个步骤的小细节,就能做出又脆又好吃的脆米汤。周末的时候,不妨花点时间尝试一下,为家人做一碗热乎乎、香喷喷的脆米汤,既能暖身暖胃,又能品尝到食材最本真的香味。无论是作为早餐,还是下午的加餐,都是非常不错的选择,相信你试过之后,也会爱上这种简单又美味的家常汤水。