在咱们日常的餐桌上,总有那么几样不起眼却又离不开的家常食材,洞瓜就是其中之一。它价格实惠,一年四季在菜市场里都能轻松买到,而且储存起来也方便,放上个把星期都不容易坏。不过很多人在做洞瓜的时候,总觉得要么做得太寡淡没味道,要么就是口感软烂得没了嚼劲,其实只要掌握几个小技巧,洞瓜怎么做才好吃又简单这个问题,根本算不上难题。今天就来和大家分享几道家常又美味的洞瓜做法,就算是厨房新手,跟着步骤做也能一次成功。
先来说说最基础也最受欢迎的清炒洞瓜。这道菜看着简单,但要做得鲜香爽口,还是有讲究的。首先得选对洞瓜,挑那种表皮光滑、颜色鲜亮,用手敲一敲声音清脆的,这样的洞瓜比较新鲜,口感也更脆嫩。买回来的洞瓜先去皮,去皮的时候可以用刮皮刀,注意要把表皮削得干净一些,不然会影响口感。然后把洞瓜切成薄片,这里有个小窍门,切片的时候尽量切得均匀一点,厚度控制在两三毫米左右,这样炒的时候受热均匀,不会有的熟了有的还生着。切好的洞瓜片可以先放在清水里泡上几分钟,这样能去除一部分淀粉,炒出来更脆。接下来准备配料,拍几瓣大蒜,切成蒜末,再切点小米辣圈,不吃辣的朋友可以省略。热锅冷油,油热后先把蒜末和小米辣放进去爆香,闻到香味后就把沥干水分的洞瓜片倒进去,开大火快速翻炒。炒的时候可以加一点点生抽提鲜,不要加太多,不然会掩盖洞瓜本身的清甜。大概翻炒两三分钟,看到洞瓜片变得有点透明,边缘微微发皱的时候,就可以加盐调味了,翻炒均匀后就能出锅。这样炒出来的洞瓜,脆嫩爽口,带着淡淡的蒜香,配米饭或者配粥都特别合适。
除了清炒,洞瓜做汤也是个不错的选择,尤其是洞瓜鸡蛋汤,做法简单,营养又清爽。做这道汤的时候,洞瓜可以切成滚刀块,这样更容易入味,也能保持一定的口感。先把锅烧热,加一点点油,放葱花爆香,然后把切好的洞瓜块倒进去翻炒几下,让洞瓜表面稍微有点油润,这样煮出来的汤会更香浓。接着加入适量的清水,水量根据自己的喜好来定,喜欢喝汤就多加点,喜欢浓稠一点就少加些。然后开大火把水烧开,转中小火煮个五六分钟,直到洞瓜块变得软烂,用筷子能轻松扎透就可以了。接下来就是卧鸡蛋,把鸡蛋打散在碗里,搅拌均匀,然后沿着锅边慢慢倒进去,倒的时候可以边倒边用筷子轻轻搅拌,这样就能形成漂亮的蛋花。等蛋花浮起来之后,加入适量的盐和少许香油调味,再撒上一把香菜或者葱花,这道鲜香可口的洞瓜鸡蛋汤就做好了。这道汤做法简单,前后用不了二十分钟,而且营养丰富,不管是早餐还是晚餐喝,都特别舒服。
如果家里有五花肉,用洞瓜焖五花肉也是一道非常下饭的硬菜。这道菜虽然是荤素搭配,但做法一点也不复杂,而且焖出来的洞瓜吸收了五花肉的油脂和香味,口感软糯香甜,五花肉也因为洞瓜的加入变得不那么油腻。首先把五花肉切成小块,放在冷水锅里,加入几片姜和一勺料酒,开火焯水,撇去浮沫后捞出沥干水分。洞瓜去皮后切成和五花肉差不多大小的块备用。热锅冷油,油热后放入五花肉块,开中小火慢慢煸炒,把五花肉里的油脂炒出来一部分,这样吃起来更不腻。煸炒到五花肉表面微微发黄的时候,加入姜片、葱段和八角,继续翻炒出香味。然后加入适量的生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀,让每一块五花肉都均匀地裹上酱汁。接着加入没过五花肉的热水,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖四十分钟左右。等五花肉变得软烂入味的时候,把切好的洞瓜块倒进去,再焖十五分钟左右,直到洞瓜块变得软糯。最后开大火收汁,收汁的时候要不时地翻炒一下,避免糊锅,等汤汁变得浓稠就可以关火了。这道洞瓜焖五花肉,肉香浓郁,洞瓜软糯,每一口都特别下饭,家里人多的时候做上这么一道菜,准能被抢着吃光。
其实洞瓜的做法还有很多,比如可以和土豆一起炖,或者做成洞瓜饼,不过要说简单又好吃,还是上面这几道做法更适合家常。洞瓜本身味道清甜,口感也比较百搭,不管是清炒、做汤还是焖肉,都能做出不一样的美味。而且做这些菜的时候,不需要太多复杂的调料,家里常用的油盐酱醋就足够了,操作步骤也都很简单,就算是平时不怎么下厨的人,多做几次也能熟练掌握。有时候觉得餐桌太单调,或者不知道吃什么的时候,买上一个洞瓜,随便做上一道菜,都能给餐桌增添一份家常的温暖。毕竟美食不一定非要复杂,简单的食材做出可口的味道,才是最让人满足的。
在做洞瓜的时候,还有几个小细节需要注意一下,这样能让做出来的洞瓜更好吃。比如切好的洞瓜如果不马上做,一定要泡在清水里,不然容易氧化变黑,影响菜品的颜值。还有炒洞瓜的时候,火候很重要,清炒要大火快炒,这样才能保持洞瓜的脆嫩;而焖煮的时候则要用中小火,让洞瓜慢慢吸收汤汁的味道,变得软糯。另外,洞瓜的用量也可以根据自己的喜好来调整,喜欢吃就多放一些,搭配其他食材的时候,也要注意食材之间的比例,让味道更协调。掌握了这些小技巧,再按照上面的做法去做,就不用担心洞瓜怎么做才好吃又简单这个问题了,轻松就能做出家常又美味的洞瓜菜肴。