文章导读

鸡蛋羹是道简单家常的菜,但想做好得抓细节。做前准备新鲜鸡蛋3到4个、30到40度的温水、少许盐,喜欢鲜口还可备生抽和香油。打鸡蛋时不用太用力,搅到蛋黄蛋白融合就行,避免过多泡沫,加小半勺盐搅匀融化。

加温水是关键,水和蛋比例1.5:1到2:1,3个鸡蛋约加180到240毫升温水,分几次慢加并轻轻搅拌均匀,之后用细筛过滤蛋液,让蒸出的口感更细腻光滑。容器选瓷碗或深盘,倒过滤好的蛋液后,盖保鲜膜留小缝(没保鲜膜可用盘子扣住),水烧开后中火蒸10到15分钟。

蒸时不能用大火,否则受热不均易蒸老,时间差不多时用筷子戳中间,凝固无蛋液流出就熟了,关火后焖2到3分钟,防止降温收缩影响口感。蒸好后可淋点生抽、滴几滴香油,撒葱花或香菜碎提味。

其实鸡蛋羹怎么做软稀又好吃不难,记住选鲜蛋、用温水、控好水蛋比例、过滤蛋液、中火慢蒸再焖几分钟这些要点就行。它营养丰富,老人小孩都爱吃,早餐搭配主食简单营养,正餐当辅食能丰富餐桌,还能加虾仁碎或瑶柱碎做成海鲜味,做法灵活又美味。

咱们平时在家做饭,总少不了几道简单又下饭的家常菜,鸡蛋羹就是其中之一。它做法不算复杂,食材也常见,但想做好却没那么容易。有的时候蒸出来要么硬邦邦的像块豆腐,要么表面全是蜂窝眼,吃着口感发柴,完全没有那种软稀嫩滑的感觉。其实啊,鸡蛋羹怎么做软稀又好吃,关键就在于几个小细节,把这些地方拿捏住了,新手也能蒸出饭店里那种滑溜溜的口感。

先说说准备工作,食材不用多,都是家里常备的。鸡蛋选新鲜的土鸡蛋或者普通鸡蛋都行,3到4个就够一家人吃了。然后是温水,这里一定要用温水,不能用凉水也不能用开水。凉水会让鸡蛋羹蒸出来不够嫩滑,开水直接倒进去就把鸡蛋烫熟了,根本搅不开。温水的温度大概在30到40度之间,用手摸一下不烫手就行。另外还要准备一点点盐,提味用,要是喜欢吃鲜一点的,可以备一小勺生抽和几滴香油,等蒸好后淋上,味道会更丰富。

第一步打鸡蛋,把鸡蛋磕进碗里,然后用筷子或者打蛋器搅打。搅打的时候不用太用力,也不用打太久,只要把蛋黄和蛋白充分融合在一起就行。要是打太狠了,碗里会出现很多细小的泡沫,这些泡沫要是不处理掉,蒸出来的鸡蛋羹表面就会不平整,还容易起蜂窝。搅打好的蛋液里加点盐,盐的量根据自己的口味来,大概3个鸡蛋加小半勺盐就差不多,搅打均匀让盐融化。

接下来是最关键的一步,加温水。温水和鸡蛋的比例很重要,想让鸡蛋羹软稀又好吃,比例大概是1.5:1到2:1之间。比如3个鸡蛋,大概能打出120毫升左右的蛋液,那温水就加180到240毫升。加的时候不要一下子倒进去,要分几次慢慢加,边加边用筷子轻轻搅拌,让蛋液和温水充分混合均匀。加完水之后,蛋液表面可能还会有一些小泡沫,这时候找一个细一点的筛子,把蛋液过滤一遍,过滤后的蛋液会更细腻,蒸出来的鸡蛋羹也会更光滑。

然后准备蒸鸡蛋羹的容器,用普通的瓷碗或者深一点的盘子都行。把过滤好的蛋液倒进容器里,然后在容器表面盖上一层保鲜膜,盖保鲜膜的时候要留一点点小缝隙,这样蒸的时候里面的蒸汽能排出去一点,避免蛋液溢出来。要是没有保鲜膜,也可以用一个盘子扣在上面,效果差不多。接下来就该上锅蒸了,锅里先烧一锅水,等水烧开后,把装着蛋液的容器放进锅里,用中火蒸。蒸的时间根据蛋液的量来定,3到4个鸡蛋的量,大概蒸10到15分钟就够了。

蒸的时候一定要注意火候,不能用大火,大火容易让鸡蛋羹受热不均匀,外面熟了里面还没熟,或者直接蒸老了。中火慢慢蒸,让蛋液均匀受热,这样才能蒸出软稀嫩滑的口感。蒸到差不多时间的时候,可以用筷子轻轻戳一下鸡蛋羹的中间,如果感觉凝固了,没有蛋液流出来,那就说明熟了。要是还没凝固,就再蒸个2到3分钟。

蒸好的鸡蛋羹先别急着开盖,关火后焖个2到3分钟,这样能让它的口感更稳定,不容易因为突然降温而收缩。焖好之后打开锅盖,撕掉保鲜膜或者揭开盘子,这时候就能看到一碗表面光滑、像布丁一样的鸡蛋羹了。要是喜欢吃有味道的,可以在上面淋上一点点生抽,再滴几滴香油,有的时候还可以撒上一点点葱花或者香菜碎,香味一下子就出来了。

其实鸡蛋羹怎么做软稀又好吃,真的没有那么难,只要记住几个关键点就行。选新鲜的鸡蛋,用温水,掌握好水和蛋的比例,过滤蛋液,盖保鲜膜中火慢蒸,每一步都做到位,就能蒸出好吃的鸡蛋羹。它不仅口感软嫩,而且营养也很丰富,老人和小孩都特别喜欢吃。平时早上起来没时间做复杂的早餐,蒸一碗鸡蛋羹,搭配点主食,简单又营养。中午或者晚上做菜的时候,蒸一碗鸡蛋羹当辅食,也能让餐桌更丰富。

有时候家里来了客人,做一道这样的鸡蛋羹,虽然简单,但胜在口感好,看着也精致,客人也会觉得好吃。而且它的做法灵活,要是想换点口味,还可以在蛋液里加一点点虾仁碎或者瑶柱碎,蒸出来就是海鲜味的鸡蛋羹,味道更鲜。不过加这些配料的时候要注意,最好是在蛋液过滤完之后加进去,然后再一起蒸,这样配料能和蛋液更好地融合。

之前我刚开始学做鸡蛋羹的时候,也总是做不好,要么太老要么太稀不成形,后来慢慢摸索,掌握了这些小技巧之后,每次做都能成功。现在家里人想吃鸡蛋羹了,我随手就能做出来一碗软稀又好吃的。其实很多家常菜都是这样,看着简单,但里面藏着一些小诀窍,只要用心去做,掌握这些细节,就能做出美味的食物。鸡蛋羹作为一道家常又营养的菜,值得大家多试试,按照这些方法做,相信你也能蒸出好吃的鸡蛋羹。