在日常饮食里,肉松总是能勾起人们的食欲,不管是拌米饭、夹馒头,还是撒在粥品上,都能增添一番独特的风味。而乌鱼作为一种肉质细嫩、营养丰富的鱼类,用来制作肉松更是合适不过。很多人想知道乌鱼肉松怎么做才好吃又简单,其实只要掌握几个关键步骤,在家就能轻松做出美味的乌鱼肉松,而且用料简单,做法也不复杂,就算是厨房新手也能上手尝试。
首先要做好选材工作,制作乌鱼肉松最好选择新鲜的乌鱼。新鲜的乌鱼肉质紧实,没有腥味,做出来的肉松口感会更好。在购买乌鱼时,可以看看鱼眼是否清澈透亮,鱼鳃是否鲜红,鱼身是否有弹性,这些都是判断乌鱼新鲜程度的小技巧。一般来说,一条一斤左右的乌鱼就足够制作不少肉松了,家里人少的话,半斤左右也可以。买好乌鱼后,让商家帮忙处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,回家后再用清水仔细冲洗几遍,特别是鱼腹内的黑膜,一定要清洗干净,不然会有腥味影响肉松的口感。
接下来是处理鱼肉,把清洗干净的乌鱼放在菜板上,用刀从鱼背处划开,将鱼肉和鱼骨分离。乌鱼的刺比较少,处理起来相对方便,把鱼肉片下来后,再仔细检查一下,看看有没有残留的小刺,尤其是靠近鱼脊骨的地方,要耐心挑拣干净,避免吃的时候卡到喉咙。把处理好的鱼肉切成大小均匀的块状,大概两三厘米见方就可以,这样后续腌制和蒸熟会更入味、更均匀。切好的鱼块放入碗中,加入适量的姜片、葱段、料酒和少许盐,用手抓匀,让每一块鱼肉都均匀地裹上调料,然后盖上保鲜膜,腌制20分钟左右。姜片和葱段可以去除鱼肉的腥味,料酒也能起到增香去腥的作用,盐的用量不用太多,后续炒制时还会加盐调味。
腌制好的鱼块就可以上锅蒸了,将蒸锅加水烧开,把装有鱼块的碗放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟。具体的蒸制时间要根据鱼肉的大小来调整,一般用筷子能轻松戳穿鱼肉就说明已经熟了。蒸好的鱼肉取出,放在一边晾凉,晾凉后用手把鱼肉撕成细丝。撕鱼丝的时候要顺着鱼肉的纹理撕,这样撕出来的鱼丝会更均匀,也更容易入味。如果觉得用手撕比较麻烦,也可以用两个筷子对着鱼肉轻轻拨散,同样能得到细腻的鱼丝。撕好的鱼丝要尽量松散,不要有结块的情况,这样后续炒制时才不会炒糊,也能让肉松的口感更蓬松。
接下来就是炒制鱼丝了,这是制作乌鱼肉松的关键步骤。准备一口不粘锅,将撕好的鱼丝放入锅中,开中小火慢慢翻炒。刚开始炒制的时候,鱼肉中会析出一些水分,这时候要耐心翻炒,让水分慢慢蒸发。随着水分的减少,鱼肉丝会逐渐变得干燥,这时候可以加入适量的盐、少许白糖和一点点生抽,继续翻炒。盐和白糖的比例可以根据自己的口味来调整,喜欢甜一点的可以多放一点点白糖,生抽能起到提鲜的作用,用量不要太多,以免影响肉松的颜色。在炒制的过程中,要不停翻炒,避免鱼肉丝粘在锅底炒糊,这个过程大概需要20-30分钟,直到鱼肉丝变得金黄酥脆,用手一捏就能碎掉,就说明肉松已经炒好了。
炒好的乌鱼肉松关火,放在锅中晾凉,晾凉后装入密封罐中保存。密封罐要提前清洗干净并擦干水分,这样能让肉松保存得更久。做好的乌鱼肉松可以保存一周左右,放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射和潮湿。平时早餐的时候,舀几勺乌鱼肉松拌在米饭里,米饭瞬间就变得香喷喷的,孩子也会吃得更香;或者夹在馒头里,一口下去,既有馒头的松软,又有肉松的酥脆,味道十分美味。而且自己做的乌鱼肉松没有添加剂,用料也比较实在,吃起来更放心、更健康。
其实乌鱼肉松怎么做才好吃又简单,只要按照上述步骤一步步来,就能做出美味的肉松。在整个制作过程中,选材要新鲜,处理鱼肉要仔细,腌制时间要足够,炒制时要耐心翻炒,掌握好火候和调料的用量。虽然整个过程看起来需要一些时间,但每一个步骤都不复杂,只要用心去做,就能做出让家人满意的乌鱼肉松。而且自己动手制作美食,不仅能享受到美食的美味,还能体会到制作过程中的乐趣,看着家人吃得开心,自己也会觉得很有成就感。平时有空的时候,不妨试着做一次乌鱼肉松,给家人的餐桌增添一道美味的小零食。
另外,在制作乌鱼肉松的时候,还有一些小技巧可以分享给大家。比如在腌制鱼肉的时候,如果家里有柠檬片,也可以放几片柠檬片,柠檬的酸味能更好地去除鱼肉的腥味,还能让肉松带有一丝淡淡的柠檬清香。在炒制鱼丝的时候,如果喜欢芝麻的香味,可以在最后快炒好的时候加入适量的熟芝麻,翻炒均匀,这样做出的肉松会更香。还有就是炒好的肉松一定要彻底晾凉后再装入密封罐,不然肉松会吸收空气中的水分,变得不酥脆,也容易变质。掌握了这些小技巧,乌鱼肉松怎么做才好吃又简单的问题就迎刃而解了,大家可以根据自己的喜好调整口味,做出属于自己的独特风味的乌鱼肉松。