文章导读

牛奶做菜是种讨巧又简单的做法,就算厨房新手也能轻松上手,简单食材搭配牛奶就能碰撞出别样美味。  

最基础的牛奶炖蛋,材料只要鸡蛋、纯牛奶和细砂糖,蛋液打散过滤后蒸制,成品软嫩香甜,不管当早餐还是甜点都合适。咸口的牛奶南瓜羹也很出彩,南瓜蒸熟打成泥后加牛奶煮,秋冬喝暖胃,口感顺滑,老人小孩都爱喝。想用牛奶做“硬菜”,奶油蘑菇汤是好选择,用牛奶代替奶油更健康,蘑菇、洋葱炒香后加面粉和牛奶煮,香味扑鼻,口感丰富,像西餐厅菜品却不难做。  

主食方面,牛奶馒头比普通馒头更松软香甜,牛奶加热活化酵母后和面粉揉面发酵,蒸好后白白胖胖,自带奶香味,无添加剂吃着放心。还有牛奶炖排骨,排骨焯水后炖至软烂再加牛奶慢炖,肉质脱骨不腻,带着牛奶清香,是餐桌上的亮点。  

其实牛奶做菜真的不复杂,从甜口炖蛋、南瓜羹,到咸口汤品、硬菜,再到主食馒头,每道都不用高超厨艺。选对新鲜食材,掌握简单步骤,就能做出多样美味,让餐桌更丰富,全家都能吃得开心。

咱平时喝牛奶不少,但用牛奶做菜可能没尝试过多少。其实牛奶做菜是个特别讨巧的做法,既能让菜品口感更嫩滑香浓,做法还大多不复杂,就算是厨房新手也能轻松上手。很多人觉得做菜要复杂才好吃,可牛奶做菜偏不,简单的食材搭配上牛奶,就能碰撞出不一样的美味,今天就来跟大家聊聊那些好吃又简单的牛奶做菜方法,学会了就能端上餐桌,全家都爱吃。

先从最基础也最受欢迎的牛奶炖蛋说起吧,这道菜几乎没人会拒绝,软嫩香甜的口感,不管是当早餐还是甜点都合适。做这道菜需要的材料特别简单,鸡蛋3个、纯牛奶200毫升、细砂糖20克左右,再准备一点枸杞或者桂花做装饰就行。首先把鸡蛋磕进碗里,用筷子轻轻打散,注意不要打太久,不然会起很多泡沫,影响成品的光滑度。接着把细砂糖加进去,继续搅拌到糖完全融化,这时候就可以倒入纯牛奶了,牛奶最好是常温的,要是刚从冰箱拿出来,稍微放一会儿再用,避免温差太大让鸡蛋凝固。牛奶倒进去后,用筷子慢慢搅匀,然后关键的一步来了,找一个细筛,把蛋液过滤个2-3遍,这样做出来的炖蛋才会特别细腻,没有气孔。过滤好的蛋液倒进蒸碗里,要是碗口比较大,可以蒙上一层保鲜膜,再用牙签扎几个小孔,这样蒸的时候水汽就不会滴进去影响形状。蒸锅加水烧开,把蒸碗放进去,中火蒸10-12分钟,具体时间要看碗的大小和火力,蒸到蛋液凝固就可以了。出锅后撒上一点枸杞或者桂花,趁热吃一口,滑溜溜的,带着牛奶的清香和鸡蛋的鲜美,简单到不行,味道却一点不含糊,这就是牛奶做菜怎么做的好吃又简单的典型例子。

除了甜口的,咸口的牛奶菜品也很出彩,比如牛奶南瓜羹,这道菜秋冬季节喝特别暖胃,做法同样简单。准备一块南瓜,大概300克左右,纯牛奶150毫升,还有少量的盐和白糖调味。先把南瓜去皮去籽,切成小块,放进蒸锅或者微波炉里蒸熟,蒸到用筷子能轻松戳透就可以了。把蒸好的南瓜块放进料理机里,倒入一半的牛奶,打成细腻的南瓜泥。然后把南瓜泥倒进小锅里,开小火慢慢加热,一边加热一边把剩下的牛奶倒进去,搅拌均匀。这时候根据自己的口味加一点点盐和白糖,盐不要多,只是提个鲜,白糖的量也根据南瓜的甜度来调整,喜欢甜一点的就多放一点,喜欢清淡的就少放。小火煮个2-3分钟,注意要不停搅拌,防止糊底,煮到南瓜羹稍微浓稠一点就可以关火了。倒出来装在碗里,表面可以撒上一点熟芝麻或者杏仁片,不仅颜值高,味道也特别好,南瓜的香甜和牛奶的醇厚融合在一起,口感顺滑,喝下去暖暖的,胃里特别舒服。这道菜不需要复杂的调料,也不需要高超的厨艺,十几分钟就能做好,而且营养丰富,老人小孩都爱喝,充分体现了牛奶做菜的简单与美味。

要是想做点稍微有点“硬菜”感觉的,那奶油蘑菇汤就很合适,这里用牛奶代替奶油,不仅健康一点,做法也更简单。准备新鲜的口蘑或者香菇150克,洋葱半个,黄油10克,面粉20克,纯牛奶250毫升,还有盐、黑胡椒和少许的生抽调味。先把蘑菇洗干净,切成薄片,洋葱切成小丁备用。锅里放黄油,小火加热让黄油融化,然后把洋葱丁放进去,慢慢炒出香味,洋葱炒到透明状就可以了。接着把蘑菇片倒进去,大火快速翻炒,蘑菇会出水,继续炒到蘑菇的水分收干,变得软嫩。然后把面粉撒进去,用铲子快速翻炒,让面粉和黄油充分融合,炒个1分钟左右,去掉面粉的生味。这时候慢慢倒入牛奶,边倒边搅拌,防止面粉结块,搅拌成没有颗粒的糊状。开小火煮个3-5分钟,煮到汤的浓度达到自己喜欢的程度,然后加少许生抽、适量的盐和黑胡椒调味,搅拌均匀就可以关火了。这道蘑菇汤闻起来香味扑鼻,蘑菇的鲜美、洋葱的香甜和牛奶的浓郁结合在一起,口感丰富,喝起来特别满足。虽然看起来像是西餐厅里的菜品,但在家做起来一点也不麻烦,材料都是常见的,步骤也清晰,只要注意炒面粉的时候不要糊,煮的时候不停搅拌就行,这也是牛奶做菜怎么做的好吃又简单的一个好选择。

还有一道特别适合当主食的牛奶馒头,比普通的白面馒头更松软香甜,做法也不难。准备面粉500克,纯牛奶250毫升,酵母5克,细砂糖30克。先把牛奶稍微加热一下,温度大概在30度左右,摸起来不烫手就行,然后把酵母和细砂糖放进去,搅拌均匀,静置5分钟,让酵母活化。把活化好的牛奶酵母水倒进面粉里,用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成光滑的面团。揉好的面团放在温暖的地方发酵,大概发酵到原来的两倍大,用手戳一下不回弹就可以了。把发酵好的面团取出来,放在案板上揉匀,排出里面的空气,然后搓成长条,切成大小均匀的馒头坯。把馒头坯放进蒸锅里,盖上盖子,二次醒发15分钟,醒发好后开大火蒸15分钟,蒸好后不要马上开盖,焖5分钟再开盖,这样馒头不会塌陷。做好的牛奶馒头白白胖胖的,闻起来有淡淡的牛奶香味,吃起来特别蓬松柔软,比外面买的还好吃。早上搭配豆浆或者粥,晚上配着菜吃都合适,自己做的没有添加剂,吃起来也放心。这道主食虽然需要发酵的时间,但实际操作步骤很简单,只要掌握好发酵的温度和时间,就能成功,也完美诠释了牛奶做菜的简单与美味。

最后再跟大家说一道牛奶炖排骨,这道菜可能听起来有点特别,但味道真的很不错,排骨炖得软烂脱骨,带着牛奶的清香,一点也不腻。准备排骨500克,纯牛奶300毫升,姜片3片,葱段适量,料酒10毫升,盐和少许的白胡椒粉调味。先把排骨洗干净,切成小块,放进冷水锅里,加姜片和料酒,大火烧开焯水,撇去浮沫,然后把排骨捞出来用温水洗干净。把焯好水的排骨放进砂锅里,加入足量的开水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火,慢慢炖40分钟左右,炖到排骨差不多软烂。然后把牛奶倒进去,继续用小火炖20分钟,这时候要注意观察,不要让牛奶沸腾得太厉害,以免扑出来。炖好后加盐和少许白胡椒粉调味,搅拌均匀就可以关火了。这道牛奶炖排骨,排骨的肉质特别嫩,咬一口就能脱骨,汤汁浓郁,带着牛奶的香甜,和平时吃的红烧排骨、清炖排骨味道完全不同,却一样好吃。虽然炖的时间稍微长一点,但操作步骤很简单,不需要看锅看太久,只要按时加入牛奶调味就行,做好后绝对是餐桌上的亮点,让你知道牛奶做菜不仅可以做甜口、汤品,还能做出这么美味的硬菜。

其实牛奶做菜真的没有那么复杂,只要选对合适的食材,掌握简单的步骤,就能做出各种好吃的菜品。从甜口的炖蛋、南瓜羹,到咸口的蘑菇汤、炖排骨,再到主食馒头,每一道都不需要高超的厨艺,新手也能轻松驾驭。牛奶的加入不仅能提升菜品的口感,让味道更香浓顺滑,还能带来不一样的风味体验。平时家里牛奶多的时候,不妨试试这些做法,不用费太多事,就能让餐桌变得丰富多样,全家都能吃得开心。记住牛奶做菜怎么做的好吃又简单,关键就是食材新鲜、步骤简化,不需要追求复杂的调料,简单的搭配就能碰撞出最美味的火花。