文章导读

虾酱炒豆是道勾住味蕾的家常小菜,无需复杂食材与高超厨艺,简单翻炒便鲜香四溢,配米饭、就粥都合适,是不少人记忆里的家常味道。做好这道菜,食材选择是基础,新鲜嫩黄豆或嫩黑豆口感最佳,干豆子需提前泡发4小时以上;虾酱选传统工艺瓶装的家常款即可,再搭配葱姜蒜、小米辣、食用油和少许白糖中和咸度。处理豆子是关键,新鲜嫩豆去豆荚淘洗沥干,泡发的干豆子要焯水5-8分钟至半熟,加少许盐打底味,焯后过凉水沥干防粘。炒制时先热锅倒油,油热爆香葱姜蒜和小米辣,放入豆子中火炒3-4分钟至表面微焦,加1-2勺虾酱快速翻炒均匀,沿锅边淋少许清水焖2分钟让豆子更入味软糯,最后开大火炒干水分,加一小勺白糖提鲜即可出锅,尝味时咸了可加水炒,淡了加生抽调味。这道菜还有些小窍门,豆子焯水别煮太久以免软烂,炒虾酱用中火防糊,焖制水量不宜多;除黄豆黑豆,芸豆、毛豆也适用,毛豆剥壳后直接焯水即可。虾酱炒豆是家庭餐桌上的常客,尤其夏天没胃口时,配碗凉粥能瞬间打开食欲,它没有精致摆盘和复杂调味,却以朴实味道温暖着人们的胃,简单真实又回味无穷。

在寻常百姓家的餐桌上,总有那么几道不起眼却能勾住味蕾的家常小菜,虾酱炒豆就是其中之一。它不需要复杂的食材,也不用高超的厨艺,简单翻炒几下,就能飘出满屋的鲜香,配米饭、就粥都特别合适,是很多人记忆里妈妈做饭的味道。尤其是到了豆子成熟的季节,新鲜的豆子搭配上咸香的虾酱,一口下去,豆子的软糯和虾酱的鲜味儿在嘴里散开,让人忍不住多添一碗饭。

要做好虾酱炒豆,食材的选择是基础。首先是豆子,最好选新鲜的嫩黄豆或者嫩黑豆,这种豆子口感更软嫩,吃起来没有硬芯。如果是干豆子,那得提前泡发,至少要泡够4个小时,泡到豆子鼓起来,用手能轻松捏动才行。虾酱的话,选那种传统工艺制作的瓶装虾酱就好,不用选太名贵的,普通的家常虾酱风味就很足,而且性价比高。另外,还得准备点葱姜蒜提味,喜欢吃辣的可以切点小米辣,再来少许食用油和一点点白糖,白糖不是为了甜,而是能中和虾酱的咸味儿,让口感更柔和。

处理豆子是关键的一步,直接关系到成品的口感。新鲜的嫩豆子要把两端的豆荚去掉,然后用清水淘洗干净,沥干水分备用。如果是泡发好的干豆子,建议先焯水,把豆子放进沸水里煮5到8分钟,煮到豆子半熟,这样后续炒的时候更容易入味,也不会出现外面熟了里面还是硬的情况。焯水的时候可以加一点点盐,让豆子提前入个底味。焯好的豆子捞出来,用凉水冲一下,沥干水分,这样炒的时候不容易粘锅。

接下来就到了炒的环节,这一步要掌握好火候。先把锅烧热,倒入适量的食用油,油不用太多,因为虾酱本身有一定的油脂。油热后,放入切好的葱姜蒜和小米辣爆香,小火炒出香味儿,注意不要炒糊了,不然会发苦。然后把沥干水分的豆子倒进锅里,转中火翻炒,炒个3到4分钟,让豆子表面稍微有点焦边,这样豆子会更香。这时候就可以加入虾酱了,根据豆子的量加1到2勺虾酱,具体用量可以根据自己的口味调整,因为虾酱比较咸,所以不用再加盐了。加入虾酱后快速翻炒,让每一颗豆子都均匀地裹上虾酱,翻炒1分钟左右,再沿着锅边淋一点点清水,盖上锅盖焖2分钟,这样豆子能更入味,口感也更软糯。

焖好后打开锅盖,转大火快速翻炒几下,把多余的水分炒干,然后加入一点点白糖提鲜,翻炒均匀就可以出锅了。这里要注意,白糖不能多放,一小勺就够了,不然会掩盖虾酱的鲜味。出锅前可以尝一下味道,如果觉得咸了可以加点清水再炒一下,如果觉得味道淡了,因为虾酱已经放了,不建议再加盐,可以加点生抽提味。这样一道鲜香可口的虾酱炒豆就做好了,豆子软糯入味,带着虾酱独特的咸香,不管是作为正餐的配菜,还是作为平时的小咸菜,都非常受欢迎。

其实虾酱炒豆的做法虽然简单,但也有一些小窍门。比如豆子焯水的时候不要煮太久,不然炒出来会烂掉,影响口感;炒虾酱的时候要用中火,避免虾酱炒糊发苦;加入清水焖的时候,水量不要太多,不然豆子会变得过于软烂。另外,除了黄豆和黑豆,也可以用芸豆或者毛豆来做,做法都是差不多的,只是毛豆不需要泡发,新鲜的毛豆剥壳后直接焯水就可以。不同的豆子做出来的虾酱炒豆,口感会略有不同,但都同样美味。

在很多家庭里,虾酱炒豆都是一道常客,尤其是到了夏天,天气热没胃口的时候,端上一盘虾酱炒豆,配上一碗凉粥,瞬间就能打开食欲。它没有精致的摆盘,也没有复杂的调味,却凭着最朴实的味道,温暖着每个人的胃。有时候,家常菜的魅力就在于此,简单、真实,却能让人回味无穷。如果你也喜欢吃家常小菜,不妨试试这道虾酱炒豆,按照上面的步骤做下来,相信你也能做出鲜香下饭的味道。