文章导读

平时家里香蕉熟透后,做成熟食香蕉饼是不错的选择,它口感软糯香甜,做法简单,适合当早餐或下午茶,用平底锅就能完成。做好熟食香蕉饼的关键先从选食材入手,香蕉要选表皮有很多小斑点、捏起来软的熟透款,甜度高、口感细腻;面粉用中筋面粉,筋度适中,还需准备鸡蛋、白砂糖(或红糖)、泡打粉、少量牛奶,喜欢奶香味可加奶粉。处理食材时,把熟香蕉去皮捣成泥,留点小颗粒能丰富口感,打入鸡蛋搅拌均匀,加适量糖融化后,将中筋面粉和泡打粉混合筛入香蕉蛋液,用翻拌方式混合均匀,避免画圈搅拌起筋,面糊太稠可加少量牛奶调至缓慢流动状态,调好后静置5分钟让面粉充分吸水。煎制时,平底锅烧热转小火,刷薄油,舀一勺面糊倒入锅中,自然扩散成圆形,小火煎至表面出现小气泡、边缘凝固变色就翻面,翻面后继续煎至两面金黄即可出锅。刚做好的熟食香蕉饼外皮微脆、内里软糯香甜,可淋蜂蜜或炼乳,加核桃碎、杏仁碎增加口感层次,吃不完冷藏后加热仍美味。做法还可灵活变化,加可可粉、抹茶粉换口味,健康无添加剂适合小朋友,周末花十几分钟就能做好,搭配牛奶或豆浆是营养美味的餐点,待客当小点心也合适。

平时家里买多了香蕉,放几天就熟透了,扔了可惜,做成甜点倒是个不错的选择。其中,怎么做熟食香蕉饼好吃又简单,是很多人想知道的,毕竟这种甜点不仅口感软糯香甜,而且做法不复杂,无论是当早餐还是下午茶都很合适。其实只要掌握几个小要点,新手也能轻松做出外酥里嫩的熟食香蕉饼,不用复杂的工具,家里的平底锅就能搞定。

首先得选对食材,这是做好熟食香蕉饼的基础。香蕉要选那种表皮有很多小斑点、捏起来有点软的熟透的香蕉,这种香蕉甜度更高,捣成泥后口感也更细腻,做出来的饼香味更浓郁。如果选的是还比较硬的青香蕉,不仅甜度不够,还会带有一点涩味,影响整体口感。面粉建议用中筋面粉,就是平时做馒头、饺子的普通面粉,这种面粉筋度适中,做出来的饼不会太硬也不会太软塌。另外,还需要准备鸡蛋、白砂糖(也可以用红糖增加风味)、泡打粉和少量牛奶,要是喜欢奶香味浓一点,加一勺奶粉也可以。

接下来处理食材,把熟透的香蕉剥去皮,放在大碗里,用勺子或者擀面杖的一头把香蕉捣成泥。捣的时候不用捣得特别细腻,留点小小的香蕉颗粒在里面,吃的时候能有更丰富的口感。然后打入鸡蛋,用筷子把香蕉泥和鸡蛋充分搅拌均匀,直到蛋液和香蕉泥完全融合。这时候加入适量的白砂糖,根据自己的甜度喜好来加,一般两根香蕉加一勺糖就差不多了,因为香蕉本身已经很甜。搅拌到糖融化后,把中筋面粉和泡打粉混合在一起,用筛子筛进香蕉蛋液里,这样做能让面粉更蓬松,避免出现小疙瘩。

筛好面粉后,用硅胶铲或者筷子以翻拌的方式把面粉和香蕉蛋液混合均匀,不要画圈搅拌,否则面粉容易起筋,做出来的饼会比较硬。如果面糊太稠,可以少量多次地加入牛奶,直到面糊变成能缓慢流动的状态就可以了,面糊不能太稀,不然煎的时候容易不成形;也不能太稠,会导致饼的口感扎实。面糊调好后,放在一边静置5分钟,让面粉充分吸收水分,这样煎出来的饼会更松软。

然后就可以开始煎制了,平底锅烧热后,转小火,用刷子在锅底刷一层薄薄的食用油,油不用太多,避免饼吸油过多变得油腻。等油稍微热一点后,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,面糊会自然向四周扩散成圆形,要是想让饼的形状更规整,可以用勺子轻轻整理一下边缘。保持小火慢慢煎,直到饼的表面出现很多小气泡,并且边缘开始凝固变色,这时候就可以翻面了。翻面的时候要小心,用铲子轻轻铲起饼的边缘,快速翻过来,避免饼碎掉。翻面后继续用小火煎另一面,煎到两面都变成金黄色就可以出锅了。

刚煎好的熟食香蕉饼散发着浓浓的香蕉香味和奶香味,外皮有点微微的酥脆,里面则是软糯香甜的口感,咬一口下去,满满的幸福感。如果家里有蜂蜜或者炼乳,淋在香蕉饼上,味道会更上一层楼;喜欢坚果的话,也可以在面糊里加入一些切碎的核桃碎或者杏仁碎,增加口感的层次。要是一次做太多吃不完,放凉后用保鲜袋装好,放进冰箱冷藏,下次吃的时候用微波炉加热10秒钟,或者再用平底锅稍微煎一下,味道依然很好。

其实怎么做熟食香蕉饼好吃又简单,关键就在于食材的选择和火候的控制。选对熟透的香蕉,面糊的稀稠度调整合适,再用小火慢慢煎,就能做出美味的香蕉饼。而且这个做法非常灵活,根据自己的口味可以做出很多变化,比如加入可可粉就变成巧克力味的香蕉饼,加入抹茶粉就是抹茶味的,家里有小朋友的话,这样的甜点比外面买的更健康,没有添加剂,吃起来也更放心。周末的时候,花上十几分钟,就能为家人做上一盘香喷喷的熟食香蕉饼,搭配一杯牛奶或者豆浆,就是一顿营养又美味的早餐或下午茶,简单又满足。

有时候家里来客人了,做上这样一盘熟食香蕉饼当小点心也很合适,做法简单又能快速上桌,客人们也都会喜欢。而且香蕉本身富含钾元素和维生素,对身体也有好处,做成香蕉饼后,不仅保留了香蕉的营养,还变得更加美味可口。大家不妨趁着有空的时候试试这个做法,按照步骤一步步来,相信你也能做出好吃又简单的熟食香蕉饼,让家人和自己都能享受到这份甜蜜的美味。