文章导读

想要做出又甜又脆的马蹄,从挑选开始就有讲究。新鲜马蹄多带泥土,选个头饱满、形状规整、表皮无破损斑点且掂着沉甸甸的,表皮深褐色有光泽的成熟度和甜度更佳,买回家后用清水加软毛刷洗净泥土。  

生吃是保留甜脆口感的直接方式,洗好的马蹄用开水烫后易去皮,去皮后选新鲜的直接吃,清甜汁水与脆感十足,生吃前用盐水浸泡十分钟可杀菌。马蹄糖水做法简单,去皮马蹄切滚刀块,加水大火烧开转小火煮15-20分钟,加适量冰糖调味,煮好放凉后马蹄仍脆甜、糖水带清香。脆炸马蹄需将去皮马蹄切片吸干水分,用鸡蛋、面粉、淀粉调面糊裹匀,六成热油温中小火炸至金黄酥脆,外酥里脆不腻口。马蹄炒虾仁要先腌制虾仁,马蹄切块焯烫一分钟,热油快炒虾仁变色盛出,再爆香葱姜蒜,加入马蹄、青红椒块和虾仁,加盐与生抽快速翻炒,火候大、动作快才能保脆嫩。  

此外,去皮马蹄暂不用可泡清水防氧化,烹饪时避免久煮久炒。新鲜马蹄用保鲜袋冷藏,多的话去皮切块用保鲜盒冷冻。马蹄富含维生素、矿物质和膳食纤维,秋冬吃有益,掌握这些方法,马蹄怎么做又甜又脆好吃并不难。

秋冬季节,市场上总能看到马蹄的身影,它既可以当水果生吃,也能做成各种美味菜肴。很多人喜欢马蹄那种独特的清甜和爽脆口感,但在家做的时候,常常会遇到马蹄不够甜或者口感发面的问题。其实想要做好马蹄,从挑选开始就有讲究,后续的处理和烹饪方法也会直接影响最终的口感,今天就来和大家聊聊马蹄怎么做又甜又脆好吃。

首先得学会挑马蹄,这是做出又甜又脆美味的基础。新鲜的马蹄通常带着泥土,看起来个头饱满、形状规整的比较好,不要选那些表皮有破损、斑点或者凹陷的,这样的马蹄可能已经不新鲜了。用手掂一掂,感觉沉甸甸的马蹄水分更足,口感也会更脆。另外,表皮颜色呈深褐色、有光泽的马蹄成熟度刚好,甜度也比较高。买回家的马蹄先不要着急处理,用清水冲洗干净表面的泥土,要是泥土比较顽固,可以用软毛刷轻轻刷洗,洗干净后再进行下一步操作。

生吃马蹄是最能保留其甜脆口感的方式,但一定要处理干净。洗好的马蹄可以用开水烫一下,这样更容易去皮。去皮的时候,用小刀从马蹄的顶部和底部轻轻切掉一小块,然后沿着表皮慢慢削,就能得到白白嫩嫩的马蹄肉了。生吃的马蹄要选那种特别新鲜的,咬一口下去,清甜的汁水在嘴里爆开,脆生生的口感让人越吃越上瘾。不过要注意,生吃马蹄前最好用盐水浸泡十分钟左右,这样能起到一定的杀菌作用,吃起来更放心。

马蹄糖水是一道经典的甜品,做法简单,而且能最大程度体现马蹄的甜脆。准备适量去皮的马蹄,切成滚刀块,这样既容易入味,又能保持一定的口感。锅中加入适量的清水,放入切好的马蹄块,大火烧开后转小火慢慢煮。煮的时候可以根据自己的口味加入几块冰糖,冰糖的量不用太多,以免掩盖马蹄本身的清甜。煮大约十五到二十分钟就可以了,这个时间要把握好,煮太久马蹄会变软烂,失去脆感;煮太短又可能不够入味。煮好的马蹄糖水放凉后再喝,口感更佳,马蹄块依然保持着脆甜,糖水也带着淡淡的马蹄香。

脆炸马蹄也是一道很受欢迎的小吃,外酥里脆,甜而不腻。先把去皮的马蹄切成薄片,然后用厨房纸巾吸干表面的水分,这样炸的时候不容易溅油。准备一个碗,打入一个鸡蛋,加入少许面粉和淀粉,搅拌成稀稠适中的面糊,面糊里可以加一点点白糖调味。把马蹄片放入面糊中,均匀地裹上一层面糊。锅中倒入适量食用油,油温烧至六成热时,放入裹好面糊的马蹄片,用中小火慢慢炸。炸到马蹄片表面金黄酥脆时,捞出沥干油分,放在吸油纸上吸掉多余的油脂。这样做出来的脆炸马蹄,外面一层酥壳,里面是脆甜的马蹄,一口一个,根本停不下来。

马蹄炒虾仁是一道清爽可口的家常菜,马蹄的甜脆和虾仁的鲜嫩搭配在一起,味道特别好。准备新鲜的虾仁,去掉虾线,用少许盐、料酒和淀粉腌制十分钟。去皮的马蹄切成小块,青椒和红椒也切成小块作为点缀。锅中烧开水,放入马蹄块焯烫一分钟,捞出沥干水分。热锅凉油,放入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色后盛出备用。再锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,然后加入马蹄块和青红椒块翻炒几下,最后放入虾仁,加入适量的盐和少许生抽调味,快速翻炒均匀就可以出锅了。这道菜烹饪时间要短,才能保证马蹄的脆感和虾仁的鲜嫩,马蹄怎么做又甜又脆好吃在这里的关键就是火候要大,动作要快。

除了这些做法,马蹄还可以用来做马蹄糕、马蹄丸子等。不管是哪种做法,想要马蹄保持甜脆,都要注意处理和烹饪的细节。比如去皮后的马蹄如果暂时不用,要泡在清水中,以免氧化变黑;烹饪时不要煮太久或者炒太久,避免马蹄变软。另外,保存马蹄也有技巧,新鲜的马蹄可以用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏保存,这样能保持其新鲜度和脆甜口感。如果买得多,可以把马蹄去皮后切成块,用保鲜盒装好放入冷冻室,想吃的时候拿出来解冻就能用,也很方便。

马蹄不仅好吃,营养价值也很高,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在干燥的秋冬季节,多吃一些马蹄对身体有好处。掌握了正确的方法,马蹄怎么做又甜又脆好吃其实并不难,大家可以根据自己的喜好,尝试不同的做法,享受马蹄带来的独特美味。无论是当作水果生吃,还是做成甜品、小吃、家常菜,马蹄都能以其甜脆的口感赢得人们的喜爱。