平时在家做豆筋,不少人都会遇到一个问题——要么煮出来咬不动,要么没什么味道,总达不到饭店里那种软糯入味的口感。其实啊,豆筋怎么做才软糯又好吃,关键不在于多复杂的调料,而是在选料、泡发和烹饪步骤上找对方法,今天就来跟大家分享几道家常又美味的豆筋做法,简单几步就能让豆筋变得软糯可口。
想要豆筋好吃,第一步得选对豆筋。市面上的豆筋有干豆筋、鲜豆筋,咱们家常做的话,干豆筋更常见也更容易保存。选干豆筋的时候,要挑那些颜色呈淡黄色、质地干燥、没有霉点和异味的,用手摸一摸,感觉有韧性的比较好。要是颜色过白,可能是经过了漂白处理,不建议选;如果摸起来发潮或者有结块,说明保存不当,口感容易变差。选对了优质的豆筋,后续做出来的味道和口感才能有保障,这就像盖房子打地基,基础打好了,后面的步骤才好进行。
选好豆筋后,泡发是决定它是否软糯的关键一步。很多人直接用开水泡或者冷水泡很久,这都不对。正确的泡发方法是用温水,水温大概在40 - 50℃之间,这样既能让豆筋充分吸收水分,又不会因为水温太高导致外层泡烂、内层还是硬的。把豆筋放入温水中,水量要没过豆筋,然后可以盖上盖子焖一焖,一般泡发3 - 4个小时就差不多了。如果时间比较紧张,也可以用温水泡发2小时后,再换一次温水继续泡1小时,中途不要加冷水。泡好的豆筋用手捏一捏,感觉内部完全变软、没有硬芯就可以了,泡发好后要把豆筋挤干水分,这样后续烹饪的时候更容易入味,不会出现外面味道重、里面没味道的情况。
红烧豆筋是很多人喜欢的做法,软糯入味,配米饭特别香。先把泡发好的豆筋切成段,锅里倒油,油热后放入姜片、葱段和几粒八角炒出香味,然后加入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油翻炒均匀,接着倒入适量的清水,水量要没过豆筋。大火烧开后转小火慢炖20 - 30分钟,这个过程要时不时搅拌一下,防止糊锅。炖到汤汁浓稠的时候,加入少许盐和鸡精调味,然后开大火收汁,收汁的时候要不停翻炒,让每一根豆筋都裹上汤汁。这样做出来的红烧豆筋,颜色红亮,口感软糯,每一口都充满了酱香,家里的大人小孩都爱吃,每次做这道菜都能多吃一碗米饭。
除了红烧,豆筋和排骨一起炖也特别美味,排骨的鲜香融入豆筋里,让豆筋的口感更丰富。先把排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,撇去浮沫后捞出沥干。锅里倒油,油热后放入排骨翻炒至表面微黄,加入姜片、葱段、香叶、桂皮炒香,然后加入生抽、老抽调味,倒入足量的热水,大火烧开后转小火炖40分钟。接着把泡发好的豆筋放入锅中,继续炖20分钟,最后加入盐和胡椒粉调味,再炖5分钟就可以出锅了。这道菜里的豆筋吸满了排骨的汤汁,软糯中带着一丝嚼劲,和排骨一起吃,味道简直绝了,很多人吃了这道菜都问豆筋怎么做才软糯又好吃,其实就是借助排骨的汤汁慢炖,让豆筋充分吸收鲜味和水分,自然就软糯可口了。
夏天的时候,凉拌豆筋也是一道不错的选择,清爽可口,做法还简单。把泡发好的豆筋切成丝,放入沸水中煮5分钟,捞出后过凉水,这样能让豆筋的口感更Q弹软糯。然后准备调味汁,碗里放入蒜末、小米辣、葱花,加入两勺生抽、一勺香醋、一勺香油、少许糖和盐,搅拌均匀。把调好的调味汁淋在豆筋丝上,再撒上一些香菜段,搅拌均匀就可以吃了。这道凉拌豆筋做法简单,口感软糯又清爽,夏天吃特别开胃,而且不需要复杂的烹饪步骤,下班回家花十几分钟就能做好,非常适合忙碌的上班族。
其实不管是哪种做法,想要豆筋软糯又好吃,还有几个小技巧要记住。比如泡发好的豆筋如果比较粗,可以用刀划几道口子,这样烹饪的时候更容易入味;炖豆筋的时候不要过早加盐,盐会让豆筋的蛋白质凝固,不容易炖软;如果喜欢更软糯的口感,可以适当延长炖制的时间,但要注意不要炖得太烂,失去豆筋本身的韧性。另外,豆筋本身味道比较清淡,所以调味的时候可以根据自己的口味多放一些香料或者酱料,让豆筋的味道更丰富。掌握了这些方法和技巧,在家就能轻松做出软糯好吃的豆筋,再也不用羡慕饭店里的味道了。
豆筋作为一种常见的豆制品,不仅味道好,营养价值也不低,含有丰富的蛋白质,适量食用对身体有好处。而且它的做法多样,可以红烧、炖煮、凉拌,不管是作为主菜还是配菜都很合适。只要按照上面说的方法去做,就能做出软糯又好吃的豆筋,让家人在餐桌上多一道美味的选择。平时在家做饭的时候,不妨试试这些做法,相信你也能做出让家人称赞的豆筋菜肴。